Succhi per la salute e la perdita di peso

Succhi per la salute e la perdita di peso

"Il destino non è una questione di fortuna, è una questione di scelta. Non è qualcosa da aspettare, ma qualcosa da raggiungere."

William Jennings Bryan

Succo velocemente

Hai provato una giornata veloce?

Per sentire veramente i benefici del digiuno, devi farlo davvero da solo.

Perché non provare un giorno di digiuno questa settimana?

Scopri qual è il digiuno di un giorno più adatto a te.

Che velocementeti aiuta meglio a purificare il tuo corpo?

• Das Wasser schnell;
• Das eine rohe Obst / ein rohes Gemüse schnell;
• Ein Saft schnell;
• Ein Kräutertee schnell.

Succo appena spremuto rapidamente

• Frischer roher Fruchtsaft
• Frischer roher Gemüsesaft
• Frischer roher Kräutersaft

Succhi

La spremitura di frutta, verdura ed erbe fresche coltivate biologicamente può essere paragonata a una trasfusione di sangue con sostanze nutritive ricche e concentrate.

I nutrienti entrano nel flusso sanguigno in un tempo molto breve.

È particolarmente utile per le persone che hanno difficoltà a mangiare verdure fresche.

È molto importante spremere prodotti coltivati ​​biologicamente che siano più densi di nutrienti e non contengano tossine, fertilizzanti chimici, pesticidi o altri veleni.

Vogliamo trarre beneficio dal digiuno e non aggiungere più tossine al nostro corpo.

Otterrai i maggiori benefici dal succo appena spremuto.

Non c'è perdita di nutrienti quando si beve il succo appena spremuto. (La perdita di nutrienti si verifica quando la linfa viene immagazzinata e quando esposta all'ossigeno.)

Le piante e gli ortaggi sono i nostri migliori amici curativi. Sono sempre stati utilizzati per la salute, la vitalità e la longevità.

Non aggiungere mai zucchero o dolcificante al succo fresco.

Ciò minerebbe la bontà del succo.

Bevi il succo lentamente.

Bevi almeno 4 bicchieri di succo e 4 bicchieri d'acqua durante la giornata.

Succo di frutta fresca cruda

La frutta cruda appena spremuta è deliziosa e rinfrescante.

Possono anche essere ricchi di zuccheri. Meglio evitare quelli ad alto contenuto di zuccheri se si vuole perdere peso.

È meglio utilizzare frutta ricca di beta-carotene come melone, mango e albicocche.

Il succo può essere diluito: metà acqua + metà succo.

Alcune persone trovano il succo di agrumi troppo acido.

Succo per movimenti intestinali migliori:

2 prugne secche snocciolate ammollate in un bicchiere d'acqua.

Puoi mescolare insieme le prugne e l'acqua.

Succo 2 mele e una pera insieme.

Aggiungete il succo al succo di prugna, mescolate bene e godetevi la bevanda.

Succo di verdura cruda fresca

Il mio cocktail salutare preferito per disintossicare il corpo:

Succo 4 carote, 1 mela, 2 costole di sedano, ½ tazza di erba di grano o prezzemolo insieme.

Le carote e la mela dolcificano naturalmente questo succo.

La mia bevanda estiva preferita:

succo di cetriolo rinfrescante

Succo di erbe crudo fresco

L’erba di grano è molto ricca di sostanze nutritive, in particolare clorofilla e antiossidanti.

È un dono della natura disintossicare il corpo.

Se l'erba di grano non è disponibile, prova il prezzemolo.

Il succo di erba di grano e prezzemolo è molto salutare, ma non molto gustoso.

È meglio mescolarli con succo di carota fresco o succo di mela fresco.

Se ti senti avventuroso, prova a spremere l'erba di grano, gli spinaci e le mele.

Per spremere le erbe è necessario uno spremiagrumi speciale. Non tutti gli spremiagrumi possono spremere le erbe.

Personalmente utilizzo il Green Power Juicer e lo trovo molto efficiente ma un po’ difficile da pulire. Sicuramente il miglior spremiagrumi che ho avuto per estrarre il succo di erbe.

Goditi i succhi e goditi una giornata veloce.

Fammi sapere quale è stato più utile.

Forse hai un cocktail preferito che vorresti condividere?

mailto: Isabelle@healthynutrimania.com? oggetto = Il mio cocktail preferito