Sok za zdravlje i mršavljenje

Brzo sok

Jeste li pokušali brzo dan?

Da biste stvarno osjetili prednosti brzog, zapravo to morate učiniti sami.

Zašto ga ne isprobate ovaj tjedan?

Saznajte koji je "jedan dan brzo" najprikladniji za vas.

Što vam brzo najbolje pomaže da očistite tijelo?

• Voda brzo;
• Da je sirovo voće / sirovo povrće brzo;
• sok brzo;
• Biljni čaj brzo.

Brzo svježe prešani sok

• Svježi sok od sirovog voća
• Svježi sok od sirovog povrća
• Svježi sirovi biljni sok

Sok

Sok svježeg, biološki uzgojenog voća i povrća, kao i bilje može se usporediti s transfuzijom krvi s bogatim i koncentriranim hranjivim tvarima.

hranjive tvari ulaze u krvotok u bilo kojem trenutku.

Posebno je korisno za ljude koji imaju poteškoće u jedenju svježeg povrća.

Vrlo je važno sok proizvoda od organskog uzgoja koji su hranjiviji i bez toksina, bez kemijskih gnojiva, bez pesticida ili drugih otrova.

Želimo imati koristi od posta i ne dodajemo daljnje toksine našem tijelu.

Povuci ćete većinu prednosti od svježe cijeđenog soka.

Nema gubitka hranjivih sastojaka ako pije sok čim se pritisne. (Gubitak hranjivih tvari se javlja kada se pohranjuje sok i ako je izložen kisiku.)

Biljke i povrće su naši najbolji iscjeliteljski prijatelji. Oduvijek su se koristili za zdravlje, vitalnost i trajnost.

Nikada ne dodajte šećer ili zaslađivač u svježi sok.

Ovo bi potkopalo kvalitetu soka.

Polako pijte sok.

Tijekom jednog dana pijte najmanje 4 čaše soka i 4 čaše vode.

Svježi sirovi voćni sok

Svježe stisnuto sirovo voće je ukusno i osvježavajuće.

Možete imati i visok sadržaj šećera. Bolje izbjegavajte one koji su bogati šećerom ako želite smršavjeti.

Bolje upotrijebite voće s visokim sadržajem beta-karotena kao što su Kantalupe, mango i marelice.

Sok se može razrijediti: pola vode + pola soka.

Neki ljudi smatraju da je sok od citrusa previše kiselo.

Sok za bolje pokrete crijeva:

2 pirjane sušene šljive, natopljene u čašu vode.

Možete pomiješati šljive i vodu zajedno.

Sok 2 jabuke i kruška zajedno.

Dodajte sok u sok od šljive, dobro promiješajte i uživajte u piću.

Svježi sirovi povrtni sok

Moj omiljeni zdravstveni koktel za detoksikaciju tijela:

Sok 4 mrkva, 1 jabuka, 2 celer tamo, ½ šalice pšenične trave ili peršina zajedno.

mrkva i jabuka zaslađuju ovaj sok na prirodan način.

Moje omiljeno ljetno piće:

Osvježavajući sok od krastavca

Svježi sirovi biljni sok

Pšenica je vrlo bogata hranjivim tvarima, posebno klorofilom i antioksidansima.

To je dar prirode detoksikaciji tijela.

Ako nije dostupna trava pšenice, pokušajte peršin.

Sok pšenične trave i peršina vrlo je zdrav, ali ne baš ukusan.

Najbolje je da ih pomiješate sa svježim sokom od parova ili svježim sokom od jabuke.

Ako se osjećate avanturistički, pokušajte sočiti travu pšenice, špinat i jabuke.

Za sokovno bilje trebate posebnu preša za sok. Ne mogu svi sokovnici začiniti biljke.

Osobno koristim sokovnik zelene snage i smatram ga vrlo učinkovitim, ali malo je teško očistiti. Definitivno najbolji sokovnik koji sam morao izvući biljni sok.

Uživajte u soku i brzo uživajte u danu.

Javite mi što je bilo korisnije.

Možda imate omiljeni koktel koji biste željeli podijeliti?

mailto: isabelle@healthynutrimania.com? Predmet = moj omiljeni koktel