Jus pour la santé et la perte de poids

Jus pour la santé et la perte de poids

"Le destin n'est pas une question de hasard, c'est une question de choix. Ce n'est pas quelque chose à attendre, mais quelque chose à réaliser."

William JenningsBryan

Jus rapidement

Avez-vous essayé une journée rapide?

Pour ressentir réellement les bienfaits du jeûne, vous devez le faire vous-même.

Pourquoi ne pas essayer une journée de jeûne cette semaine ?

Découvrez quel One Day Fast vous convient le mieux.

Ce qui rapidementvous aide-t-il le mieux à nettoyer votre corps ?

• Das Wasser schnell;
• Das eine rohe Obst / ein rohes Gemüse schnell;
• Ein Saft schnell;
• Ein Kräutertee schnell.

Jus fraîchement pressé rapidement

• Frischer roher Fruchtsaft
• Frischer roher Gemüsesaft
• Frischer roher Kräutersaft

Jus

Extraire des fruits, des légumes et des herbes frais cultivés biologiquement peut être comparé à une transfusion sanguine contenant des nutriments riches et concentrés.

Les nutriments pénètrent dans le sang en très peu de temps.

Il est particulièrement bénéfique pour les personnes qui ont des difficultés à manger des légumes frais.

Il est très important de produire des jus de produits biologiques qui sont plus denses en nutriments et ne contiennent aucune toxine, aucun engrais chimique, aucun pesticide ou autre poison.

Nous voulons profiter du jeûne et ne pas ajouter plus de toxines à notre corps.

Vous tirerez le meilleur parti du jus fraîchement pressé.

Il n’y a aucune perte de nutriments lorsque vous buvez le jus dès qu’il est pressé. (La perte de nutriments se produit lorsque la sève est stockée et lorsqu'elle est exposée à l'oxygène.)

Les plantes et les légumes sont nos meilleurs amis guérisseurs. Ils ont toujours été utilisés pour la santé, la vitalité et la longévité.

N'ajoutez jamais de sucre ou d'édulcorant au jus frais.

Cela nuirait aux qualités du jus.

Buvez le jus lentement.

Boire au moins 4 verres de jus de fruits et 4 verres d'eau par jour.

Jus de fruits frais crus

Les fruits crus fraîchement pressés sont délicieux et rafraîchissants.

Ils peuvent également être riches en sucre. Mieux vaut éviter ceux qui sont riches en sucre si vous souhaitez perdre du poids.

Il est préférable d'utiliser des fruits riches en bêta-carotène comme le cantaloup, la mangue et les abricots.

Le jus peut être dilué : moitié eau + moitié jus.

Certaines personnes trouvent le jus d’agrumes trop acide.

Jus pour de meilleures selles :

2 prunes séchées dénoyautées trempées dans un verre d'eau.

Vous pouvez mélanger les prunes et l’eau.

Pressez ensemble 2 pommes et une poire.

Ajoutez le jus au jus de prune, remuez bien et dégustez la boisson.

Jus de légumes crus frais

Mon cocktail santé préféré pour détoxifier le corps :

Pressez ensemble 4 carottes, 1 pomme, 2 côtes de céleri, ½ tasse d'herbe de blé ou de persil.

Les carottes et la pomme adoucissent naturellement ce jus.

Ma boisson estivale préférée :

jus de concombre rafraîchissant

Jus d'herbes fraîches et crues

L'agropyre est très riche en nutriments, notamment en chlorophylle et en antioxydants.

C'est un don de la nature de détoxifier le corps.

Si l'agropyre n'est pas disponible, essayez le persil.

Le jus d’herbe de blé et de persil est très sain, mais pas très savoureux.

Il est préférable de les mélanger avec du jus de carotte frais ou du jus de pomme frais.

Si vous vous sentez aventureux, essayez de faire du jus d'herbe de blé, d'épinards et de pommes.

Pour presser des herbes, vous avez besoin d’un presse-agrumes spécial. Tous les presse-agrumes ne peuvent pas extraire le jus des herbes.

Personnellement, j'utilise le Green Power Juicer et je le trouve très efficace mais un peu difficile à nettoyer. Certainement le meilleur presse-agrumes que j'ai eu pour extraire du jus d'herbes.

Profitez des jus et profitez d'une journée rapide.

Faites-moi savoir lequel a été le plus utile.

Peut-être avez-vous un cocktail préféré que vous aimeriez partager ?

mailto : Isabelle@healthynutrimania.com ? sujet = Mon cocktail préféré