Terveyden ja painonpudotuksen mehu

Terveyden ja painonpudotuksen mehu

"Kohtalo ei ole sattuman kysymys, se on valintakysymys. Se ei ole jotain, mitä sinun on odotettava, vaan jotain, joka on saavutettava."

William Jennings Bryan

mehu nopeasti

Yrititkö päivän nopeasti?

Tunnistaaksesi paaston edut, sinun on todella tehtävä se itse.

Miksi et kokeile sitä tällä viikolla päivällä?

Selvitä, mikä "yhden päivän nopea" sopii sinulle parhaiten.

Mikä nopeasti auttaa sinua parhaiten puhdistamaan kehosi?

• Vesi nopeasti;
• Raaka hedelmä / raaka vihannekset nopeasti;
• mehu nopeasti;
• Yrttitee nopeasti.

vastapuristettu mehu nopeasti

• Tuore raaka hedelmämehu
• Tuore raaka vihannesmehu
• Tuore raaka yrttimehu

mehu

Tuoreiden, biologisesti kasvatettujen hedelmien ja vihannesten sekä yrttien mehusta voidaan verrata verensiirtoon rikkaiden ja tiivistettyjen ravintoaineiden kanssa.

Ravinteet tulevat verenkiertoon nopeasti.

Se on erityisen edullista ihmisille, joilla on vaikeuksia syödä tuoreita vihanneksia.

On erittäin tärkeää, että orgaanisen viljelyn tuotteet ovat ravitsevampia eikä toksiineja, ei kemiallisia lannoitteita, torjunta -aineita tai muita myrkkyjä.

Haluamme hyötyä paastoamisesta emmekä lisää kehoomme lisää toksiineja.

Vedät suurimman osan vastapuristetun mehun eduista.

Ravinteita ei menetetä, jos se juo mehua heti, kun sitä painetaan. (Ravinteiden menetys tapahtuu, kun mehua varastoidaan ja jos se altistetaan happelle.)

kasvit ja vihannekset ovat parhaita parantavia ystäviämme. Niitä on aina käytetty terveyteen, elinvoimaisuuteen ja kestävyyteen.

Älä koskaan lisää sokeria tai makeutusainetta tuoreeseen mehuun.

Tämä heikentäisi mehun laatua.

juo mehua hitaasti.

Juo vähintään 4 lasillista mehua ja 4 lasillista vettä yhden päivän aikana.

Tuore raaka hedelmämehu

Äskettäin puristetut raa'at hedelmät ovat herkullisia ja virkistäviä.

Sinulla voi olla myös korkea sokeripitoisuus. Vältä paremmin niitä, jotka ovat runsaasti sokeria, jos haluat laihtua.

Parempi käyttää hedelmiä, joilla on korkea beetakaroteenipitoisuus, kuten Kantalupe, mango ja aprikoosit.

mehu voidaan laimentaa: puoli vettä + puoli mehua.

Jotkut ihmiset pitävät sitrushedelmämehua liian happamana.

mehu paremman suolen liikkeiden saavuttamiseksi:

2 haudutettua kuivattuja luumuja, kastettu lasilliseen vettä.

Voit sekoittaa luumut ja veden yhteen.

mehu 2 omenaa ja päärynä yhdessä.

Lisää mehu luumujen mehuun, sekoita hyvin ja nauti juomasta.

Tuore raaka vihannesmehu

suosikki terveys cocktail kehon vieroitus:

mehu 4 porkkanaa, 1 omena, 2 selleri, ½ kuppi vehnän ruohoa tai persiljaa yhdessä.

porkkanat ja omena makeuttavat tätä mehua luonnollisella tavalla.

suosikki kesäjuoma:

virkistävä kurkkimehu

Tuore raaka yrtti mehu

vehnän ruoho on erittäin runsaasti ravintoaineita, erityisesti klorofylliä ja antioksidantteja.

Luonnon lahja on detoksifioida keho.

Jos vehnän ruohoa ei ole saatavana, kokeile persiljaa.

Vehnän ruohon ja persiljan mehu on erittäin terveellistä, mutta ei kovin maukasta.

On parasta sekoittaa ne tuoreen parimehun tai tuoreen omenamehun kanssa.

Jos tunnet olosi seikkailunhaluiseksi, yritä mehu vehnä ruohoa, pinaattia ja omenoita.

Juic -yrtteihin tarvitset erityisen mehupuristimen. Kaikki mehukkaita eivät voi mehu yrttejä.

Henkilökohtaisesti käytän vihreän voiman mehua ja pidän sitä erittäin tehokkaana, mutta hieman vaikea puhdistaa. Ehdottomasti paras juicer, jonka minun piti erottaa yrttimehu.

Nauti mehusta ja nauti päivä nopeasti.

Kerro minulle, mikä oli hyödyllisempää.

Ehkä sinulla on suosikki cocktail, jonka haluat jakaa?

mailto: isabelle@healthynutrimania.com? Aihe = suosikkini cocktail