Tervise ja kaalukaotuse mahl

Tervise ja kaalukaotuse mahl

"Saatus ei ole juhusliku küsimus, see on valitud küsimus. See pole midagi, mida peate ootama, vaid midagi, mis tuleb saavutada."

William Jennings Bryan

mahl kiiresti

Kas proovisite päeva kiiresti?

Kiire eeliste tõepoolest peate seda ise tegema.

Miks te ei proovi seda sel nädalal päevaga?

Uuri välja, milline "Üks päev kiire" sobib teile kõige paremini.

Milline kiiresti aitab teil kõige paremini oma keha puhastada?

• Vesi kiiresti;
• et toored puuviljad / toored köögiviljad kiiresti;
• Kiiresti mahl;
• Kiiresti taimne tee.

Värskelt pressitud mahl kiiresti

• Värske toores puuviljamahl
• Värske toores köögiviljamahl
• Värske toores taimne mahl

mahl

Värskete, bioloogiliselt kasvatatud puu- ja köögiviljade, aga ka ürte saab võrrelda rikkalike ja kontsentreeritud toitainetega vereülekandega.

Toitained sisenevad vereringesse kiiresti.

See on eriti kasulik inimestele, kellel on raskusi värskete köögiviljade söömisega.

Orgaanilise kultiveerimise toodete mahlade mahlakalt on väga oluline, mis on toitainerikkamad ja puuduvad toksiinid, keemilised väetised, pestitsiide ega muid mürke.

Tahame paastumisest kasu saada ega lisa oma kehale täiendavaid toksiine.

Tõmmate enamiku eelistest värskelt pigistatud mahlast.

Kui see joob mahla, kui see on vajutatud, ei kaota toitaineid. (Toitainete kaotus toimub mahla säilitamisel ja kui see puutub kokku hapnikuga.)

Taimed ja köögiviljad on meie parimad tervendavad sõbrad. Neid on alati kasutatud tervise, elujõu ja vastupidavuse tagamiseks.

Ärge kunagi lisage värskele mahlale suhkrut ega magusainet.

See kahjustaks mahla kvaliteeti.

Joo mahla aeglaselt.

Joo ühe päeva jooksul vähemalt 4 klaasi mahla ja 4 klaasi vett.

Värske toores puuviljamahl

Värskelt pigistatud toored puuviljad on maitsvad ja värskendavad.

Teil võib olla ka kõrge suhkrusisaldus. Parem vältige neid, kellel on suhkrurikkad, kui soovite kaalust alla võtta.

Kasutage paremini puuvilju kõrge beetakaroteenisisaldusega, näiteks Kantalupe, Mango ja aprikoosid.

Mahla saab lahjendada: pool vett + pool mahl.

Mõned inimesed leiavad, et tsitrusviljamahl on liiga happeline.

mahl paremate sooleliigutuste jaoks:

2 hautatud kuivatatud ploomi, leotatud klaasi vees.

Võite ploomid ja vett omavahel segada.

mahl 2 õunad ja pirn koos.

Lisage ploomimahlale mahl, segage hästi ja nautige jooki.

Värske toores köögiviljamahl

Minu lemmik tervisekokteil keha võõrutuseks:

mahl 4 porgandit, 1 õun, seal 2 sellerit, ½ tassi nisurohtu või peterselli koos.

Porgandid ja õun magustavad seda mahla loomulikul viisil.

Minu lemmik suvine jook:

Värskendav kurk mahl

Värske toores taimne mahl

Nisurohi on väga rikas toitainete, eriti klorofülli ja antioksüdantide poolest.

Looduse kingitus on keha detoksifitseerimine.

Kui nisurohi pole saadaval, proovige peterselli.

Nisurohu ja peterselli mahl on väga terve, kuid mitte eriti maitsev.

Kõige parem on neid segada värske paaride või värske õunamahlaga.

Kui tunnete end seiklushimulisena, proovige mahlapindade rohtu, spinati ja õunu.

Mahlaste ürtidele vajate spetsiaalset mahlapressi. Mitte kõik mahlad ei saa ravimtaimede mahla mahlad.

Isiklikult kasutan rohelist võimsust mahlapressi ja seda on väga tõhus, kuid pisut keeruline puhastada. Kindlasti oli parim mahlapress, et pidin taimse mahla kaevandama.

Nautige mahla ja nautige kiiresti päeva.

Andke mulle teada, mis oli rohkem abi.

Võib -olla on teil lemmikkokteil, mida soovite jagada?

mailto: isabelle@healthynutrimania.com? Teema = minu lemmik kokteil