Jugos para la salud y la pérdida de peso.

Jugos para la salud y la pérdida de peso.

"El destino no es una cuestión de azar, es una cuestión de elección. No es algo que hay que esperar, sino algo que hay que lograr".

William Jennings Bryan

Jugo rapido

¿Has probado un día rápido?

Para sentir realmente los beneficios del ayuno, debes hacerlo tú mismo.

¿Por qué no probar un día de ayuno esta semana?

Descubra cuál es el mejor día de ayuno para usted.

que rapido¿Mejor te ayuda a limpiar tu cuerpo?

• Das Wasser schnell;
• Das eine rohe Obst / ein rohes Gemüse schnell;
• Ein Saft schnell;
• Ein Kräutertee schnell.

Jugo recién exprimido rápidamente

• Frischer roher Fruchtsaft
• Frischer roher Gemüsesaft
• Frischer roher Kräutersaft

jugo

Tomar jugos de frutas, verduras y hierbas frescas cultivadas orgánicamente se puede comparar con una transfusión de sangre con nutrientes ricos y concentrados.

Los nutrientes ingresan al torrente sanguíneo en muy poco tiempo.

Es particularmente beneficioso para las personas que tienen dificultades para comer verduras frescas.

Es muy importante exprimir productos cultivados orgánicamente que sean más ricos en nutrientes y no contengan toxinas, fertilizantes químicos, pesticidas u otros venenos.

Queremos beneficiarnos del ayuno y no añadir más toxinas a nuestro organismo.

Obtendrá los mayores beneficios del jugo recién exprimido.

No hay pérdida de nutrientes cuando se bebe el jugo tan pronto como se exprime. (La pérdida de nutrientes ocurre cuando se almacena la savia y cuando se expone al oxígeno).

Las plantas y vegetales son nuestros mejores amigos curativos. Siempre se han utilizado para la salud, la vitalidad y la longevidad.

Nunca agregue azúcar o edulcorante al jugo fresco.

Esto socavaría las bondades del jugo.

Beba el jugo lentamente.

Beba al menos 4 vasos de jugo y 4 vasos de agua durante el día.

Jugo de fruta fresca cruda

Las frutas crudas recién exprimidas son deliciosas y refrescantes.

También pueden tener un alto contenido de azúcar. Mejor evita los que tienen alto contenido de azúcar si quieres adelgazar.

Es mejor utilizar frutas con alto contenido de betacaroteno como melón, mango y albaricoques.

El jugo se puede diluir: mitad agua + mitad jugo.

Algunas personas encuentran que el jugo de cítricos es demasiado ácido.

Jugo para mejorar las deposiciones:

2 ciruelas secas sin hueso remojadas en un vaso de agua.

Puedes mezclar las ciruelas y el agua.

Exprima 2 manzanas y una pera juntas.

Agrega el jugo al jugo de ciruela, revuelve bien y disfruta de la bebida.

Jugo de vegetales crudos frescos

Mi cóctel saludable favorito para desintoxicar el organismo:

Exprima 4 zanahorias, 1 manzana, 2 ramas de apio, ½ taza de pasto de trigo o perejil juntos.

Las zanahorias y la manzana endulzan naturalmente este jugo.

Mi bebida de verano favorita:

jugo de pepino refrescante

Jugo de hierbas frescas crudas

El pasto de trigo es muy rico en nutrientes, especialmente clorofila y antioxidantes.

Es un regalo de la naturaleza para desintoxicar el cuerpo.

Si no dispone de pasto de trigo, pruebe con perejil.

El jugo de pasto de trigo y perejil es muy saludable, pero no muy sabroso.

Lo mejor es mezclarlos con jugo de zanahoria fresco o jugo de manzana fresco.

Si se siente aventurero, pruebe a hacer jugos de pasto de trigo, espinacas y manzanas.

Para exprimir hierbas necesitas un exprimidor especial. No todos los exprimidores pueden exprimir hierbas.

Personalmente, uso el exprimidor Green Power y lo encuentro muy eficiente pero un poco difícil de limpiar. Definitivamente el mejor exprimidor que he tenido para extraer jugo de hierbas.

Disfrute de los jugos y disfrute de un día rápido.

Déjame saber cuál fue más útil.

¿Quizás tienes un cóctel favorito que te gustaría compartir?

correo a: Isabelle@healthynutrimania.com? asunto = Mi cóctel favorito