Jugo para la salud y la pérdida de peso
Jugo para la salud y la pérdida de peso
"El destino no es una cuestión de azar, es una cuestión de elección. No es algo que tenga que esperar, sino algo que debe lograrse".
William Jennings Bryan
jugo rápidamente
¿Intentaste un día rápidamente?
Para sentir realmente las ventajas de un ayuno, en realidad tienes que hacerlo tú mismo.
¿Por qué no lo intentas esta semana con un día?
Descubre qué "un día rápido" es el más adecuado para usted.
¿Qué rápidamente te ayuda a limpiar tu cuerpo?
- el agua rápidamente;
- que una fruta cruda / vegetales crudos rápidamente;
- Un jugo rápidamente;
- Un té de hierbas rápidamente.
Jugo recién presionado rápidamente
- jugo de fruta cruda fresca
- jugo de vegetales crudos frescos
- jugo de hierbas crudas frescas
jugo
El jugo de frutas y verduras frescas y cultivadas biológicamente, así como las hierbas se pueden comparar con una transfusión de sangre con nutrientes ricos y concentrados.
Los nutrientes ingresan al torrente sanguíneo en poco tiempo.
Es particularmente ventajoso para las personas que tienen dificultades para comer verduras frescas.
Es muy importante para los productos de jugo del cultivo orgánico que son más nutritivos y no hay toxinas, sin fertilizantes químicos, sin pesticidas u otros venenos.
Queremos beneficiarnos del ayuno y no agregar más toxinas a nuestro cuerpo.
Tirará la mayoría de las ventajas del jugo recién exprimido.
No hay pérdida de nutrientes si bebe el jugo tan pronto como se presiona. (La pérdida de nutrientes ocurre cuando se almacena el jugo y si se expone al oxígeno.)
Las plantas y verduras son nuestros mejores amigos curativos. Siempre se han utilizado para la salud, la vitalidad y la durabilidad.
Nunca agregue azúcar o edulcorante al jugo fresco.
Esto socavaría la calidad del jugo.
Beba el jugo lentamente.
Beba al menos 4 vasos de jugo y 4 vasos de agua durante un día.
jugo de fruta cruda fresca
Las frutas crudas recién exprimidas son deliciosas y refrescantes.
También puede tener un alto contenido de azúcar. Mejor evita a aquellos que son ricos en azúcar si quieres perder peso.
Use mejor frutas con un alto contenido de betacaroteno como Kantalupe, mango y albaricoques.
El jugo se puede diluir: medio agua + medio jugo.
Algunas personas encuentran el jugo de fruta cítrico demasiado ácido.
jugo para mejores movimientos intestinales:
2 ciruelas secas guisadas, empapadas en un vaso de agua.
Puedes mezclar las ciruelas y el agua juntas.
Jugo 2 manzanas y una pera juntas.
Agregue el jugo al jugo de ciruela, revuelva bien y disfrute de la bebida.
jugo de vegetales crudos frescos
Mi cóctel de salud favorito para la desintoxicación del cuerpo:
Jugo 4 zanahorias, 1 manzana, 2 apio allí, ½ taza de hierba de trigo o perejil juntos.
Las zanahorias y la manzana endulzan este jugo de manera natural.
Mi bebida de verano favorita:
Jugo de pepino refrescante
jugo de hierbas crudas frescas
La hierba de trigo es muy rica en nutrientes, especialmente clorofila y antioxidantes.
Es el regalo de la naturaleza desintoxicar el cuerpo.
Si no hay hierba de trigo disponible, pruebe el perejil.
El jugo de la hierba y el perejil de trigo es muy saludable, pero no muy sabroso.
Es mejor mezclarlos con jugo de combustir fresco o jugo de manzana fresca.
Si te sientes aventurero, trata de jugar hierba de trigo, espinacas y manzanas.
Para las hierbas de jugo necesitas una prensa de jugo especial. No todos los exprimidores pueden jugo de hierbas.
Personalmente, uso el exprimidor de energía verde y lo encuentro muy eficiente, pero un poco difícil de limpiar. Definitivamente el mejor exprimidor que tuve para extraer jugo de hierbas.
Disfruta de jugo y disfruta un día rápidamente.
Déjame saber cuál fue más útil.
¿Quizás tienes un cóctel favorito que te gustaría compartir?
mailto: isabelle@healthynutrimania.com? Tema = mi cóctel favorito