Odšťavňování pro zdraví a hubnutí
Odšťavňování pro zdraví a hubnutí
"Osud není otázkou náhody, je to otázka volby. Není to něco, co musíte čekat, ale něco, čeho je třeba dosáhnout."
William Jennings Bryan
šťáva rychle
Zkusili jste rychle?
Chcete -li opravdu cítit výhody půstu, musíte to skutečně udělat sami.
Proč to nezkoušíte tento týden s dnem?
Zjistěte, která „jeden den rychle“ je pro vás nejvhodnější.
Které rychle vám pomůže nejlépe vyčistit vaše tělo?
- Voda rychle;
- Rychle syrové ovoce / syrová zelenina;
- Šťáva rychle;
- Bylinkový čaj rychle.
Rychle čerstvě lisovaná šťáva
- čerstvá surová ovocná šťáva
- Čerstvá surová zeleninová šťáva
- Čerstvá syrová bylinná šťáva
Juice
Odšťavňování čerstvého, biologicky pěstovaného ovoce a zeleniny, jakož i byliny lze porovnat s krevní transfúzí s bohatými a koncentrovanými živinami.
živiny vstupují do krevního řečiště v žádném okamžiku.
Je to obzvláště výhodné pro lidi, kteří mají potíže s jídlem čerstvé zeleniny.
Je velmi důležité, aby šťávy z organické kultivace byly výživnější a žádné toxiny, žádné chemické hnojiva, žádné pesticidy nebo jiné jedy.
Chceme těžit z půstu a do našeho těla nepřidáváme žádné další toxiny.
Většinu výhod vytáhnete z čerstvě vymačkané šťávy.
Neexistuje žádná ztráta živin, pokud pije šťávu, jakmile bude stisknuto. (Ztráta živin nastává, když je šťáva uložena a pokud je vystavena kyslíku.)
Rostliny a zelenina jsou našimi nejlepšími léčivými přáteli. Vždy se používaly pro zdraví, vitalitu a trvanlivost.
Nikdy nepřidejte cukr nebo sladidlo do čerstvé šťávy.
To by podkopalo kvalitu šťávy.
Vypijte šťávu pomalu.
Vypijte nejméně 4 sklenice šťávy a 4 sklenice vody během jednoho dne.
čerstvá surová ovocná šťáva
Čerstvě vymačkané syrové ovoce je chutné a osvěžující.
Můžete také mít vysoký obsah cukru. Pokud chcete zhubnout, lépe se vyhněte těm, kteří jsou bohatí na cukr.
Lepší použití ovoce s vysokým obsahem beta-karotenu, jako je Kantalupe, Mango a meruňka.
šťáva lze zředit: polovina vody + polovina šťávy.
Někteří lidé považují za citrusovou ovocnou šťávu příliš kyselou.
šťáva pro lepší pohyby střev:
2 dušené sušené švestky, namočené ve sklenici vody.
Můžete smíchat švestky a vodu dohromady.
šťáva 2 jablka a hruška dohromady.
Přidejte šťávu do švestkové šťávy, dobře promíchejte a užijte si nápoj.
čerstvá surová zeleninová šťáva
Můj oblíbený zdravotní koktejl pro detoxikaci těla:
šťáva 4 mrkev, 1 jablko, 2 celer, ½ šálku pšeničné trávy nebo petrželky společně.
mrkev a jablko tuto šťávu sladí přirozeným způsobem.
Můj oblíbený letní nápoj:
Osvěžující šťáva z okurky
čerstvá surová bylinná šťáva
Pšeničná tráva je velmi bohatá na živiny, zejména chlorofyl a antioxidanty.
Je to dar přírody detoxikovat tělo.
Pokud není k dispozici žádná pšeničná tráva, zkuste petrželku.
Šťáva z pšeničné trávy a petrželky je velmi zdravá, ale ne příliš chutná.
Nejlepší je smíchat je s čerstvou párovou šťávou nebo čerstvou jablečnou šťávou.
Pokud se cítíte dobrodružně, zkuste šťavnaté pšeničné trávy, špenát a jablka.
Na Juic bylinky potřebujete speciální lis džusů. Ne všechny odšťavňovače mohou být byliny.
Osobně používám odšťavňovač zeleného výkonu a považuji za velmi efektivní, ale trochu obtížné je čistit. Rozhodně nejlepší odšťavňovač, který jsem musel extrahovat bylinnou šťávu.
Užijte si šťávu a užijte si den rychle.
Dejte mi vědět, která byla užitečnější.
Možná máte oblíbený koktejl, který byste chtěli sdílet?
Mailto: isabelle@healthynynutrimania.com? Předmět = můj oblíbený koktejl