En titt på 2000-talets örtmedicin – vilka örter används för att behandla klimakteriebesvär?

En titt på 2000-talets örtmedicin – vilka örter används för att behandla klimakteriebesvär?

Behandlingen av obehagliga och försvagande klimakteriebesvär med medicinalväxter har en lång tradition. Denna kunskap har förts vidare genom århundradena och nu börjar vi för första gången genom vetenskaplig forskning förstå hur växter påverkar kroppen på cellnivå.

Klimakteriet påverkar varje kvinna på ett unikt sätt. Ett receptfritt naturläkemedel riktat till den "genomsnittliga kvinnan i klimakteriet" kan lindra vissa av symptomen, men kanske inte lindra andra. Symtom på klimakteriet kan vara depression, ångest, sömnlöshet, värmevallningar, nattliga svettningar, trötthet, förlust av libido, minnesförlust, för att nämna några. Så du kan se att klimakteriet kan vara en komplex bild, där alla symtom måste åtgärdas innan kvinnan kan återfå en känsla av välbefinnande. Medicinalväxter som innehåller fytokemikalier som kallas steroidsaponiner är mycket effektiva vid behandling av klimakteriebesvär. Ett exempel på en sådan växt är Wild Yam (Dioscorea villosa) (se nedan). Föreningarna i dessa medicinalväxter kan utöva en östrogen effekt genom att binda till östrogenreceptorer i hjärnan. Detta kan lindra symtom på fallande östrogennivåer. Även om växthärrörande fytoöstrogen inte är lika starkt som östrogen som produceras av äggstockarna, kan det fortfarande ha en mild östrogen effekt, övertyga kroppen om att mer östrogen finns, och därigenom minska abstinensbesvär. Värmevallningarna korrelerar vanligtvis med en ökning av luteiniserande hormon (LH), som utlöses när kroppen känner att östrogennivåerna är låga. När fytoöstrogener är närvarande minskar LH-ökningar och värmevallningar.

Det finns många medicinalväxter som är effektiva för att hjälpa en kvinna att övergå till lägre östrogennivåer. Några av de mest använda medicinalväxterna listas nedan:

Svart cohosh(Cimicifuga racemosa).

Infödd i Nordamerika och nu odlad i Europa, har svart cohoshrot länge använts för att behandla gynekologiska problem, inklusive klimakteriet och menstruationsproblem. Forskning har bekräftat giltigheten av traditionell kunskap. Två recensioner publicerade 2003 i Journal of the North American Menopause Society drog slutsatsen att svart cohosh är ett säkert naturligt botemedel. Den tyska kommissionen E stöder också dess användning för att behandla klimakteriebesvär och menstruationsproblem.

Hur det fungerar

Effekterna av svart cohosh tros vara resultatet av komplexa synergistiska effekter av triterpenglykosider, och effektiviteten har bekräftats av kliniska studier i Tyskland och Italien. Black cohosh har föreslagits ha en mild esogen effekt på kroppen utan att orsaka oönskad förtjockning av livmoderslemhinnan. En klinisk studie genomförd under 12 månader fann att black cohosh minskade antalet och svårighetsgraden av värmevallningar.

salvia (Salvia officinalis)

De luftiga delarna av salvia, som är hemma i Medelhavsområdet och nu odlas över hela världen, är traditionellt ordinerade för klimakteriets värmevallningar. I en öppen studie som varade i 3 månader förbättrade en produkt som innehöll salvia- och alfalfaextrakt klimakteriebesvär som värmevallningar och nattliga svettningar. Salvia har visat sig minska svettproduktionen hos patienter med överdriven svettning (hyperhidros) i flera öppna studier. Faktum är att det rekommenderas av den vetenskapliga kommittén för European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) för överdriven svettning.

Hur det fungerar

Forskning visar att den fytokemiska tujonen, som finns i växtens eteriska olja, har en mild esogen effekt. Mekanismen genom vilken salvia minskar svettning är föremål för ytterligare vetenskaplig forskning.

Wild yam (Dioscorea villosa)

Wild yam är infödd i Nord- och Centralamerika. Både mayafolket och aztekerna använde denna växt medicinskt för att lindra menstruations-, äggstocks- och förlossningsvärk. En senare västerländsk traditionell användning av Wild Yam är för hormonell obalans under klimakteriet.

Hur det fungerar

Fytokemikalierna, steroidsaponiner, kan utöva östrogena effekter genom att binda till östrogenreceptorer i hjärnan (en del av den negativa återkopplingsmekanismen för östrogenkontroll). Så om en kvinna som upplever klimakteriet har låga östrogennivåer, kan Wild Yam lindra symptomen på östrogenabstinens.

Sankt Johanneskrydda (Hypericum perforatum)

Johannesört, hemmahörande i Europa, är en av de mest värdefulla europeiska medicinalväxterna för behandling av depression, särskilt klimakteriebesvär. Denna medicinalväxt har undersökts mycket väl i många kliniska studier, varav en visade att johannesört är lika effektivt som imipramin (ett tricykliskt antidepressivt medel) för att behandla mild till måttlig depression. I en annan studie jämfördes johannesört positivt med fluoxetin (Prozac), särskilt för behandling av deprimerade patienter med ångestsymtom.

Hur det fungerarDen huvudsakliga fytokemikalien i johannesört, hypericin, hjälper till att öka de biokemikalier i hjärnan som påverkar humöret, nämligen dopamin och serotonin. Om du köper detta läkemedel utan recept, bör du notera att vissa johannesörtprodukter innehåller för lite hypericin för att ge en positiv terapeutisk effekt. Dessutom kan denna medicinalväxt interagera med vissa farmaceutiska mediciner. Så om du tar receptbelagd medicin, är denna ört bäst ordinerad av en kvalificerad naturläkare konsult.

Många kvinnor upptäcker nu att naturmedicin kan ge ett naturligt alternativ till hormonbehandling.