Wgląd w medycynę ziołową XXI wieku - które zioła są stosowane w leczeniu objawów menopauzy?
Wgląd w medycynę ziołową XXI wieku - które zioła są stosowane w leczeniu objawów menopauzy?
Leczenie nieprzyjemnych i osłabiających dolegliwości menopauzy w roślinach leczniczych ma długą tradycję. Ta wiedza była przekazywana przez wieki, a teraz zaczynamy rozumieć po raz pierwszy poprzez badania naukowe, w jaki sposób rośliny działają na ciele na poziomie komórkowym.
Menopauza dotyka każdej kobiety w wyjątkowy sposób. Przekroczenie środków warzywnych, które jest skierowane do „przeciętnej kobiety w menopauzie”, może złagodzić niektóre objawy, ale inni mogą nie. Objawy menopauzy mogą to depresja, lęk, bezsenność, błyski gorąca, nocne poty, zmęczenie, pożądanie libido, utrata pamięci, żeby wymienić tylko kilka. Możesz więc zobaczyć, że menopauza może być złożonym obrazem, w którym wszystkie objawy należy leczyć, zanim kobieta będzie mogła znów poczuć dobre samopoczucie. Rośliny lecznicze zawierające fitochemiczne zwane steroidsaponinami są bardzo skuteczne w leczeniu objawów menopauzy. Przykładem takiej rośliny jest dziki ignam ( Dioscorea villosa ) (patrz poniżej). Połączenia w tych roślinach leczniczych mogą mieć działanie estrogenowe poprzez wiązanie z receptorami estrogenowymi w mózgu. Może to złagodzić objawy spadającego poziomu estrogenu. Chociaż fitoestrogen uzyskany z roślin nie jest tak silny jak estrogen wytwarzany przez jajniki, nadal może mieć łagodny efekt estrogenowy i przekonać ciało, że istnieje więcej estrogenu, a tym samym zmniejszyć objawy odstawienia. Błyski gorące zwykle korelują ze wzrostem hormonu luteinizującego (LH), który jest wyzwalany, gdy ciało uważa, że poziom estrogenu jest niski. Jeśli istnieją fitoestrogeny, wyrzucają krany LH i uderzenia gorąca.
Istnieje wiele roślin leczniczych, które skutecznie wspierają kobietę w przejściu na niższy poziom estrogenu. Niektóre z najczęstszych roślin leczniczych wymieniono poniżej:
Srebrna świeca winogronowa ( cimicifuga racemosa ).
Korzeń srebrnej świecy winogron, z siedzibą w Ameryce Północnej, a obecnie uprawianej w Europie, od dawna jest stosowany w leczeniu problemów ginekologicznych, w tym menopauzy i skarg menstruacyjnych. Badania potwierdziły ważność tradycyjnej wiedzy. Dwie recenzje opublikowane w 2003 r. W Journal of the North American Menopause Society doszło do wniosku, że świeca srebrna winogron jest bezpiecznym naturalnym środkiem zaradczym. Komisja niemiecka E opowiada się również za stosowaniem skarg menopauzy i skarg menstruacyjnych.
Jak to działa
Zakłada się, że skutki świecy srebra winogron są wynikiem złożonych efektów synergistycznych glikozydów triterpen, a skuteczność potwierdzono w badaniach klinicznych w Niemczech i Włoszech. Uważano, że świeca srebra winogron ma łagodny ezogenny wpływ na ciało bez powodowania niepożądanego pogrubienia błony śluzowej macicy. Badanie kliniczne, które przeprowadzono w ciągu 12 miesięcy, wykazało, że świeca srebra winogron zmniejsza liczbę i nasilenie gorących błysków.Sage ( Salvia officinalis )
Wyżej naziemne części maści, które znajdują się na Morzu Śródziemnym i są teraz uprawiane na całym świecie, są tradycyjnie przepisywane na gorące błyski w menopauzie. W otwartym badaniu, które trwało 3 miesiące, produkt z ekstraktami szałwii i lucerny poprawił objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca i nocny pot. Mędrca zmniejszyła produkcję potu u pacjentów z nadmiernym poceniem (hiperhidroza) w kilku otwartych badaniach. W rzeczywistości zaleca się komitet naukowy europejskiej spółdzielni naukowej w sprawie fitoterapii (ESSP) w celu nadmiernego pocenia się.
Jak to działa
Badania pokazują, że wtórna substancja roślinna, która jest zawarta w olejku eterycznym w roślinie, ma łagodny efekt ezogenny. Mechanizm, zmniejszenie pocenia się przez mędrca, jest przedmiotem dalszych badań naukowych.
Wilde Yamswerzel ( dioscorea villlosa )
KorzeńWilde Yams znajduje się w Ameryce Północnej i Środkowej. Zarówno Mayas, jak i Aztekowie medycznie używają tej rośliny do złagodzenia bólu menstruacyjnego, jajnika i porodu. Nowsze tradycyjne zachodnie tradycyjne stosowanie dzikiego ignamu jest przeznaczone do nierównowagi hormonalnej podczas menopauzy.
Jak to działa
Fitochemikalia, saponiny steroidowe, mogą mieć działanie estrogenne poprzez wiązanie z receptorami estrogenowymi w mózgu (część ujemnego mechanizmu sprzężenia zwrotnego kontroli estrogenu). Jeśli więc kobieta ma niski poziom estrogenu w menopauzie, dziki ignam może złagodzić objawy odstawienia estrogenu.
Sankt John würze ( hypericum perforatum )
Św. Jana, pochodząca z Europy, jest jedną z najcenniejszych europejskich roślin leczniczych do leczenia depresji, w szczególności z dolegliwości menopauzy. Ta roślina lecznicza została bardzo dobrze zbadana w wielu badaniach klinicznych, z których jeden odkrył, że brzeczka św. Jana w leczeniu lekkiej do umiarkowanej depresji jest tak samo skuteczna jak imipramina (trójpierścieni przeciwdepresyjne). W innym badaniu brzeczka św. Jana była korzystna w porównaniu z fluoksetyną (Prozac), szczególnie w leczeniu pacjentów z depresją z objawami lękowymi.
Jak to działa Najważniejsza wtórna substancja roślinna w dziurawie St. John's Hypericin, pomaga zwiększyć biochemiczne w mózgu, które wpływają na nastrój, a mianowicie dopaminy i serotoniny. Jeśli kupisz to bez recepty, należy zauważyć, że niektóre produkty brzeczki St. John zawierają zbyt mało hipererycyny, aby osiągnąć pozytywny efekt terapeutyczny. Ta roślina lecznicza może również oddziaływać z niektórymi lekami farmaceutycznymi. Jeśli więc weźmiesz leki na receptę, to zioła najlepiej przepisywać wykwalifikowany konsultant do naturopatii.
Wiele kobiet odkrywa teraz, że naturopatia może stanowić naturalną alternatywę dla hormonalnej terapii zastępczej.