En titt på urtemedisin fra det 21. århundre – Hvilke urter brukes til å behandle menopausale symptomer?

En titt på urtemedisin fra det 21. århundre – Hvilke urter brukes til å behandle menopausale symptomer?

Behandling av ubehagelige og invalidiserende menopausale symptomer med medisinplanter har lang tradisjon. Denne kunnskapen har gått i arv gjennom århundrene, og nå begynner vi for første gang gjennom vitenskapelig forskning å forstå hvordan planter påvirker kroppen på cellenivå.

Menopause påvirker hver kvinne på en unik måte. Et reseptfritt urtemiddel rettet mot "gjennomsnittlig kvinne i overgangsalderen" kan lindre noen av symptomene, men kanskje ikke lindre andre. Symptomer på overgangsalder kan inkludere depresjon, angst, søvnløshet, hetetokter, nattesvette, tretthet, tap av libido, hukommelsestap, for å nevne noen. Så du kan se at overgangsalderen kan være et komplekst bilde, med alle symptomer som må behandles før kvinnen kan gjenvinne en følelse av velvære. Medisinplanter som inneholder fytokjemikalier kalt steroidsaponiner er svært effektive i behandling av menopausale symptomer. Et eksempel på en slik plante er Wild Yam (Dioscorea villosa) (se nedenfor). Forbindelsene i disse medisinplantene kan utøve en østrogen effekt ved å binde seg til østrogenreseptorer i hjernen. Dette kan lindre symptomer på fallende østrogennivåer. Selv om planteavledet fytoøstrogen ikke er like sterkt som østrogen produsert av eggstokkene, kan det likevel ha en mild østrogen effekt, og overbevise kroppen om at mer østrogen er tilstede, og dermed redusere abstinenssymptomer. Hetetoktene korrelerer vanligvis med en økning i luteiniserende hormon (LH), som utløses når kroppen registrerer at østrogennivået er lavt. Når fytoøstrogener er tilstede, reduseres LH-stigninger og hetetokter.

Det er mange medisinske planter som er effektive for å hjelpe en kvinne med å gå over til lavere østrogennivåer. Noen av de mest brukte medisinske plantene er listet opp nedenfor:

Svart cohosh(Cimicifuga racemosa).

Innfødt til Nord-Amerika og nå vokst i Europa, har svart cohosh-rot lenge vært brukt til å behandle gynekologiske problemer, inkludert menopausale og menstruasjonsproblemer. Forskning har bekreftet gyldigheten av tradisjonell kunnskap. To anmeldelser publisert i 2003 i Journal of the North American Menopause Society konkluderte med at svart cohosh er et trygt naturlig middel. Den tyske kommisjonen E støtter også bruken til å behandle menopausale symptomer og menstruasjonsproblemer.

Hvordan det fungerer

Effektene av svart cohosh antas å være et resultat av komplekse synergistiske virkninger av triterpenglykosider, og effektiviteten er bekreftet av kliniske studier i Tyskland og Italia. Black cohosh har blitt foreslått å ha en mild esogen effekt på kroppen uten å forårsake uønsket fortykkelse av livmorslimhinnen. En klinisk studie utført over 12 måneder fant at black cohosh reduserte antallet og alvorlighetsgraden av hetetokter.

salvie (Salvia officinalis)

Luftdelene av salvie, hjemmehørende i Middelhavsregionen og nå dyrket over hele verden, er tradisjonelt foreskrevet for menopausale hetetokter. I en åpen studie som varte i 3 måneder, forbedret et produkt som inneholder salvie- og alfalfaekstrakter overgangsaldersymptomer som hetetokter og nattesvette. Salvie har vist seg å redusere svetteproduksjonen hos pasienter med overdreven svette (hyperhidrose) i flere åpne studier. Faktisk er det anbefalt av Vitenskapskomiteen til European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) for overdreven svette.

Hvordan det fungerer

Forskning viser at det fytokjemiske stoffet tujon, som finnes i plantens eteriske olje, har en mild esogen effekt. Mekanismen som salvie reduserer svette er gjenstand for videre vitenskapelig forskning.

Vill yam (Dioscorea villosa)

Wild yam er hjemmehørende i Nord- og Mellom-Amerika. Både mayaene og aztekerne brukte denne planten medisinsk for å lindre menstruasjons-, eggstokk- og fødselssmerter. En nyere vestlig tradisjonell bruk av Wild Yam er for hormonell ubalanse i overgangsalderen.

Hvordan det fungerer

Fytokjemikaliene, steroidsaponiner, kan utøve østrogene effekter ved å binde seg til østrogenreseptorer i hjernen (en del av den negative tilbakekoblingsmekanismen for østrogenkontroll). Så hvis en kvinne som opplever overgangsalder har lave østrogennivåer, kan Wild Yam lindre symptomene på østrogenabstinens.

Saint Johnkrydder (Hypericum perforatum)

Johannesurt, hjemmehørende i Europa, er en av de mest verdifulle europeiske medisinske plantene for behandling av depresjon, spesielt menopausale symptomer. Denne medisinplanten har blitt veldig godt undersøkt i mange kliniske studier, hvorav en fant at johannesurt er like effektiv som imipramin (et trisyklisk antidepressivum) ved behandling av mild til moderat depresjon. I en annen studie sammenlignet johannesurt gunstig med fluoksetin (Prozac), spesielt for behandling av deprimerte pasienter med angstsymptomer.

Hvordan det fungererDen viktigste fytokjemikalien i johannesurt, hypericin, bidrar til å øke biokjemikaliene i hjernen som påvirker humøret, nemlig dopamin og serotonin. Hvis du kjøper dette middelet uten resept, bør du merke deg at noen johannesurtprodukter inneholder for lite hypericin til å gi en positiv terapeutisk effekt. I tillegg kan denne medisinplanten samhandle med noen farmasøytiske medisiner. Så hvis du tar reseptbelagte medisiner, er denne urten best foreskrevet av en kvalifisert naturopatisk konsulent.

Mange kvinner oppdager nå at naturopati kan gi et naturlig alternativ til hormonbehandling.