Ieskats 21. gadsimta augu izcelsmes zālēs - kurus augus izmanto menopauzes simptomu ārstēšanai?

Ieskats 21. gadsimta augu izcelsmes zālēs - kurus augus izmanto menopauzes simptomu ārstēšanai?

Nepatīkamu un vājāku menopauzes sūdzību ārstēšana ar ārstniecības augiem ir senas tradīcijas. Šīs zināšanas ir nodotas gadsimtu gaitā, un tagad mēs pirmo reizi sākam saprast, izmantojot zinātniskus pētījumus, kā augi darbojas uz ķermeņa šūnu līmenī.

Menopauze ietekmē katru sievieti unikālā veidā. Virsgājēju dārzeņu novēršanas līdzeklis, kas paredzēts “vidējā sieviete menopauzē”, var mazināt dažus simptomus, bet citi to nevar. Menopauzes simptomi var būt depresija, trauksme, bezmiegs, karstas zibspuldzes, sviedri naktī, nogurums, libido iekāre, atmiņas zudums, lai nosauktu tikai dažus. Tātad jūs varat redzēt, ka menopauze var būt sarežģīts attēls, kurā jāārstē visi simptomi, pirms sieviete atkal var rasties labi. Ārstniecības augi, kas satur fitoķīmiskās vielas, ko sauc par steroidsaponīniem, ir ļoti efektīvi menopauzes simptomu ārstēšanā. Šāda auga piemērs ir savvaļas jamss ( dioscorea villosa ) (skatīt zemāk). Savienojumiem šajos ārstniecības augos var būt estrogēna iedarbība, saistoties ar estrogēna receptoriem smadzenēs. Tas var mazināt krītošā estrogēna līmeņa simptomus. Lai arī fitoestrogēns, kas iegūts no augiem, nav tik spēcīgs kā estrogēns, ko ražo olnīcas, tam joprojām var būt viegla estrogēna iedarbība un pārliecināt ķermeni, ka ir vairāk estrogēna un tādējādi samazināt abstinences simptomus. Karstās zibspuldzes parasti korelē ar luteinizējošā hormona (LH) palielināšanos, kas tiek iedarbināta, kad ķermenis uzskata, ka estrogēna līmenis ir zems. Ja ir fitoestrogēni, noņem LH krāni un karstās zibspuldzes.

Ir daudz ārstniecības augu, kas efektīvi atbalsta sievieti pārejā uz zemāku estrogēna līmeni. Daži no visbiežāk sastopamajiem ārstniecības augiem ir uzskaitīti zemāk:

vīnogu sudraba svece ( cimicifuga racemosa ).

Vīnogu sudraba sveces sakne, kas atrodas Ziemeļamerikā un tagad audzēta Eiropā, jau sen ir izmantota ginekoloģisko problēmu ārstēšanai, ieskaitot menopauzi un menstruālās sūdzības. Pētījumi ir apstiprinājuši tradicionālo zināšanu pamatotību. Divas atsauksmes, kas publicētas 2003. gadā Ziemeļamerikas menopauzes biedrības žurnālā, secināja, ka vīnogu sudraba svece ir drošs dabisks līdzeklis. Vācijas komisija E arī iestājas par sūdzību par menopauzes un menstruāciju sūdzībām.

Kā tas darbojas

Tiek pieņemts, ka vīnogu sudraba sveces ietekme ir triterpēna glikozīdu sarežģītas sinerģistu iedarbības rezultāts, un efektivitāti apstiprināja klīniskie pētījumi Vācijā un Itālijā. Tika uzskatīts, ka vīnogu sudraba svecei ir viegla esogēna ietekme uz ķermeni, neradot nevēlamu dzemdes gļotādas sabiezēšanu. Klīniskais pētījums, kas tika veikts 12 mēnešu laikā, parādīja, ka vīnogu sudraba svece samazina karsto zibspuldzju skaitu un smagumu.

Sage ( Salvia officinalis )

Iepriekš minētās ziedes daļas, kas atrodas Vidusjūrā un tagad ir izaugušas visā pasaulē, tradicionāli tiek noteiktas karstām zibspuldzēm menopauzes laikā. Atklātā pētījumā, kas ilga 3 mēnešus, produkts ar salviju un lomas ekstraktiem uzlaboja menopauzes simptomus, piemēram, karstās zibspuldzes un nakts sviedrus. Sage ir samazinājusi sviedru veidošanos pacientiem ar pārmērīgu svīšanu (hiperhidrozi) vairākos atklātos pētījumos. Faktiski pārmērīgai svīšana ir ieteicama Eiropas zinātniskā kooperatīva fitoterapijas (escop) zinātniskajai komitejai.

Kā tas darbojas

Pētījumi rāda, ka sekundārajai augu vielai Thujon, kas atrodas auga ēteriskajā eļļā, ir viegla esogēna iedarbība. Mehānisms, kas samazina svīšanu pēc Sage, ir turpmāku zinātnisko pētījumu priekšmets.

Wilde Yamswurzel ( dioscorea villlosa )

Wilde Yams sakne atrodas Ziemeļamerikā un Centrālamerikā. Gan maiju, gan acteki medicīniski izmanto šo augu, lai mazinātu menstruālo, olnīcu un dzemdību sāpes. Jaunāka rietumu tradicionālā savvaļas jamsa izmantošana ir paredzēta hormonālai nelīdzsvarotībai menopauzes laikā.

Kā tas darbojas

Fitoķīmiskajiem līdzekļiem, steroīdiem saponīniem, var būt estrogēna iedarbība, saistoties ar estrogēna receptoriem smadzenēs (daļa no estrogēna kontroles negatīvās atgriezeniskās saites mehānisma). Tātad, ja sievietei ir zems menopauzes estrogēna līmenis, savvaļas jamss var mazināt estrogēna abstinences simptomus.

Sankt John würze ( Hypericum perforatum )

Svētā Jāņa misa, kas dzimusi Eiropā, ir viens no vērtīgākajiem Eiropas ārstniecības augiem depresijas ārstēšanai, jo īpaši no sūdzībām par menopauzi. Šis ārstniecības augs tika ļoti labi izpētīts daudzos klīniskajos pētījumos, no kuriem viens noskaidroja, ka Svētā Jāņa misināšana gaismas vai mērenas depresijas ārstēšanā ir tikpat efektīva kā imipramīns (triciklisks antidepresants). Citā pētījumā Svētā Jāņa misa bija labvēlīga, salīdzinot ar fluoksetīnu (Prozac), īpaši depresijas pacientu ar trauksmes simptomu ārstēšanai.

Kā tas darbojas vissvarīgākā sekundārā auga viela Svētā Jāņa misā - hipericīns - palīdz palielināt smadzeņu bioķīmiskās vielas, kas ietekmē garastāvokli, proti, dopamīnu un serotonīnu. Ja jūs iegādājaties šo līdzekļu bez receptes, jums jāņem vērā, ka daži Svētā Jāņa misas produkti satur pārāk maz hipericīna, lai sasniegtu pozitīvu terapeitisko efektu. Šis ārstniecības augs var mijiedarboties arī ar dažām farmaceitiskām zālēm. Tātad, ja jūs lietojat recepšu medikamentus, šo augu vislabāk izraksta kvalificēts naturopātijas konsultants.

Daudzas sievietes tagad atklāj, ka naturopātija var būt dabiska alternatīva hormonu aizstājterapijai.