Žvilgsnis į 21-ojo amžiaus vaistažoles – kokios žolelės naudojamos menopauzės simptomams gydyti?

Žvilgsnis į 21-ojo amžiaus vaistažoles – kokios žolelės naudojamos menopauzės simptomams gydyti?

Nemalonių ir varginančių menopauzės simptomų gydymas vaistiniais augalais turi senas tradicijas. Šios žinios buvo perduodamos per šimtmečius ir dabar pirmą kartą, atlikdami mokslinius tyrimus, pradedame suprasti, kaip augalai veikia organizmą ląstelių lygmeniu.

Menopauzė kiekvieną moterį paveikia savitai. Nereceptinis vaistažolių preparatas, skirtas „vidutinei menopauzės moteriai“, gali palengvinti kai kuriuos simptomus, bet gali nepalengvinti kitų. Menopauzės simptomai gali būti depresija, nerimas, nemiga, karščio bangos, naktinis prakaitavimas, nuovargis, libido praradimas, atminties praradimas. Taigi matote, kad menopauzė gali būti sudėtingas vaizdas, o visi simptomai turi būti pašalinti, kad moteris atgautų gerovės jausmą. Vaistiniai augalai, kuriuose yra fitocheminių medžiagų, vadinamų steroidiniais saponinais, yra labai veiksmingi gydant menopauzės simptomus. Tokio augalo pavyzdys yra Wild Yam (Dioscorea villosa) (žr. toliau). Šių vaistinių augalų junginiai gali turėti estrogeninį poveikį, jungdamiesi prie estrogenų receptorių smegenyse. Tai gali sumažinti estrogeno lygio sumažėjimo simptomus. Nors augalinės kilmės fitoestrogenas nėra toks stiprus kaip kiaušidėse gaminamas estrogenas, jis vis tiek gali turėti nedidelį estrogeninį poveikį, įtikindamas organizmą, kad estrogenų yra daugiau, taip sumažinant abstinencijos simptomus. Karščio bangos paprastai koreliuoja su liuteinizuojančio hormono (LH) padidėjimu, kuris atsiranda, kai organizmas jaučia, kad estrogenų lygis yra mažas. Kai yra fitoestrogenų, LH padidėjimas ir karščio bangos sumažėja.

Yra daug vaistinių augalų, kurie veiksmingai padeda moteriai pereiti prie mažesnio estrogeno lygio. Kai kurie iš dažniausiai naudojamų vaistinių augalų yra išvardyti žemiau:

Juodoji cohosh(Cimicifuga racemosa).

Gimtoji Šiaurės Amerikoje ir dabar auginama Europoje, juodojo šeivamedžio šaknis jau seniai naudojama ginekologinėms problemoms, įskaitant menopauzę ir menstruacines problemas, gydyti. Tyrimai patvirtino tradicinių žinių pagrįstumą. Dvi apžvalgos, paskelbtos 2003 m. Šiaurės Amerikos menopauzės draugijos žurnale, padarė išvadą, kad juodoji šeivamedis yra saugi natūrali priemonė. Vokietijos komisija E taip pat remia jo naudojimą menopauzės simptomams ir menstruacijų problemoms gydyti.

Kaip tai veikia

Manoma, kad juodųjų šeivamedžių poveikis yra sudėtingų triterpeno glikozidų sinergetinių veiksmų rezultatas, o veiksmingumas patvirtintas klinikiniais tyrimais Vokietijoje ir Italijoje. Manoma, kad juodasis šeivamedis turi nedidelį ezogeninį poveikį organizmui, nesukeldamas nepageidaujamo gimdos gleivinės sustorėjimo. Klinikinis tyrimas, atliktas daugiau nei 12 mėnesių, parodė, kad juodasis šeivamedis sumažino karščio bangų skaičių ir sunkumą.

šalavijas (Salvia officinalis)

Šalavijų antžeminės dalys, kilusios iš Viduržemio jūros regiono ir dabar auginamos visame pasaulyje, tradiciškai skiriamos nuo menopauzės karščio bangų. Atviro tyrimo, kuris truko 3 mėnesius, metu produktas, kurio sudėtyje yra šalavijų ir liucernos ekstraktų, pagerino menopauzės simptomus, tokius kaip karščio bangos ir naktinis prakaitavimas. Keliuose atviruose tyrimuose įrodyta, kad šalavijas sumažina prakaito gamybą pacientams, kuriems yra padidėjęs prakaitavimas (hiperhidrozė). Tiesą sakant, jį rekomenduoja Europos mokslinio fitoterapijos kooperatyvo (ESCOP) mokslinis komitetas dėl pernelyg didelio prakaitavimo.

Kaip tai veikia

Tyrimai rodo, kad fitocheminis tujonas, esantis augalo eteriniame aliejuje, turi nedidelį ezogeninį poveikį. Mechanizmas, kuriuo šalavijas mažina prakaitavimą, yra tolesnių mokslinių tyrimų objektas.

Laukinis jamas (Dioscorea villosa)

Laukinių jamų gimtinė yra Šiaurės ir Centrinė Amerika. Ir majai, ir actekai šį augalą vartojo mediciniškai menstruacijų, kiaušidžių ir gimdymo skausmui malšinti. Naujausias vakarietiškas tradicinis „Wild Yam“ vartojimas skirtas hormonų disbalansui menopauzės metu.

Kaip tai veikia

Fitocheminės medžiagos, steroidiniai saponinai, gali turėti estrogeninį poveikį, jungdamiesi prie estrogenų receptorių smegenyse (estrogenų kontrolės neigiamo grįžtamojo ryšio mechanizmo dalis). Taigi, jei menopauzę patiriančios moters estrogenų kiekis yra mažas, Wild Yam gali palengvinti estrogenų nutraukimo simptomus.

Šventasis Jonasprieskoniai (Hypericum perforatum)

Jonažolė, kilusi iš Europos, yra vienas vertingiausių Europos vaistinių augalų, gydančių depresiją, ypač menopauzės simptomus. Šis vaistinis augalas buvo labai gerai ištirtas daugelio klinikinių tyrimų metu, viename iš jų nustatyta, kad jonažolė yra tokia pat veiksminga kaip imipraminas (triciklis antidepresantas) gydant lengvą ar vidutinio sunkumo depresiją. Kitame tyrime jonažolių preparatai buvo lyginami su fluoksetinu (Prozac), ypač gydant depresija sergančius pacientus, kuriems yra nerimo simptomų.

Kaip tai veikiaPagrindinė jonažolių fitocheminė medžiaga hipericinas padeda smegenyse padidinti nuotaiką veikiančių biocheminių medžiagų, būtent dopamino ir serotonino, kiekį. Jei perkate šią priemonę be recepto, turėtumėte atkreipti dėmesį, kad kai kuriuose jonažolių produktuose yra per mažai hipericino, kad būtų sukurtas teigiamas gydomasis poveikis. Be to, šis vaistinis augalas gali sąveikauti su kai kuriais farmaciniais vaistais. Taigi, jei vartojate receptinius vaistus, šią žolelę geriausia išrašyti kvalifikuoto natūropato konsultanto.

Daugelis moterų dabar atranda, kad natūropatija gali būti natūrali alternatyva pakaitinei hormonų terapijai.