Una visione della medicina a base di erbe del 21 ° secolo: quali erbe sono usate per trattare i sintomi della menopausa?

Una visione della medicina a base di erbe del 21 ° secolo: quali erbe sono usate per trattare i sintomi della menopausa?

Il trattamento di spiacevoli e indebolimento della menopausa con le piante medicinali ha una lunga tradizione. Questa conoscenza è stata trasmessa nel corso dei secoli e ora stiamo iniziando a capire per la prima volta attraverso la ricerca scientifica come le piante agiscono sul corpo a livello cellulare.

La menopausa colpisce ogni donna in un modo unico. Un rimedio vegetale sopra il ritorno che è rivolto alla "donna media in menopausa" può alleviare alcuni dei sintomi, ma altri potrebbero non farlo. I sintomi della menopausa possono essere depressione, ansia, insonnia, vampate di calore, sudori notturni, affaticamento, lussuria libido, perdita di memoria, per citarne solo alcuni. Quindi puoi vedere che la menopausa può essere un quadro complesso in cui tutti i sintomi devono essere trattati prima che la donna possa avere di nuovo la sensazione di benessere. Le piante medicinali che contengono fitochimiche chiamate steroidiponine sono molto efficaci nel trattamento dei sintomi della menopausa. Un esempio di tale pianta è Wild Yam ( dioscorea villosa ) (vedi sotto). Le connessioni in queste piante medicinali possono avere un effetto estrogeno legandosi ai recettori degli estrogeni nel cervello. Ciò può alleviare i sintomi di un livello di estrogeni in caduta. Sebbene il fitoestrogeno ottenuto dalle piante non sia forte come gli estrogeni prodotti dalle ovaie, può ancora avere un lieve effetto estrogeno e convincere il corpo che vi è più estrogeni e quindi ridurre i sintomi di astinenza. Le vampate di calore di solito sono correlate a un aumento dell'ormone luteinizzante (LH), che viene attivato quando il corpo sente che il livello di estrogeni è basso. Se ci sono fitoestrogeni, i rubinetti LH e le vampate di calore rimuovono.

Ci sono molte piante medicinali che supportano efficacemente una donna in transizione a un livello di estrogeni più basso. Alcune delle piante medicinali più comuni sono elencate di seguito:

Candela d'argento uva ( Cimicifuga racemosa ).

La candela dell'argento di uva, che ha sede in Nord America e ora coltivata in Europa, è stata a lungo usata per trattare i problemi ginecologici, tra cui la menopausa e i reclami mestruali. La ricerca ha confermato la validità della conoscenza tradizionale. Due recensioni pubblicate nel 2003 sul Journal of North American Menopause Society sono arrivate alla conclusione che la candela d'argento uva è un rimedio naturale sicuro. La Commissione tedesca E sostiene inoltre l'uso di reclami di menopausa e reclami mestruali.

come funziona

Si presume che gli effetti della candela d'argento di uva siano il risultato di complessi effetti sinergisti dei glicosidi Triterpen e che l'efficacia è stata confermata dagli studi clinici in Germania e in Italia. Si credeva che la candela d'argento uva abbia un lieve effetto esogenico sul corpo senza causare un ispessimento indesiderabile della mucosa uterina. Uno studio clinico condotto per 12 mesi ha mostrato che la candela d'argento uva riduce il numero e la gravità delle vampate di calore.

Sage ( Salvia officinalis )

Le parti sopra dell'unguento, che si trovano nel Mediterraneo e ora sono coltivate in tutto il mondo, sono tradizionalmente prescritte per le vampate di calore in menopausa. In uno studio aperto che è durato 3 mesi, un prodotto con estratti Sage e Alfalfa ha migliorato i sintomi della menopausa come vampate di calore e sudore notturno. SAGE ha ridotto la produzione di sudore in pazienti con sudorazione eccessiva (iperidrosi) in diversi studi aperti. In effetti, è raccomandato il comitato scientifico della cooperativa scientifica europea sulla fitoterapia (ESCOP) per la sudorazione eccessiva.

come funziona

La ricerca mostra che la sostanza vegetale secondaria Thujon, che è contenuta nell'olio essenziale della pianta, ha un lieve effetto esogenico. Il meccanismo, riducendo la sudorazione per saggio, è oggetto di ulteriori ricerche scientifiche.

Wilde Yamswurzel ( dioscorea villlosa )

Wilde Yams Root si trova nell'America nord e centrale. Sia i Mayas che gli Aztechi usano lo stesso per alleviare il dolore mestruale, ovarico e del lavoro. Un nuovo uso tradizionale occidentale di igname selvaggio è per lo squilibrio ormonale durante la menopausa.

come funziona

I fitochimici, saponine steroidei, possono avere effetti estrogeni legandosi ai recettori degli estrogeni nel cervello (parte del meccanismo di feedback negativo del controllo degli estrogeni). Quindi, se una donna ha un basso livello di estrogeni in menopausa, Wild Yam può alleviare i sintomi del ritiro degli estrogeni.

sankt John würze ( hypericum perforatum )

L'erba di San Giovanni originario dell'Europa è una delle piante medicinali europee più preziose per il trattamento della depressione, in particolare dalle denunce della menopausa. Questa pianta medicinale è stata molto ben studiata in molti studi clinici, uno dei quali ha scoperto che l'erba di San Giovanni nel trattamento della depressione da luce a moderata è altrettanto efficace dell'imipramina (un antidepressivo triciclico). In un altro studio, l'erba di San Giovanni era favorevole rispetto alla fluoxetina (prozac), in particolare per il trattamento di pazienti depressivi con sintomi di ansia.

Come funziona La sostanza vegetale secondaria più importante nel mosto di San Giovanni, l'ipericina, aiuta ad aumentare i biochimici nel cervello che influenzano l'umore, vale a dire dopamina e serotonina. Se acquisti questo mezzo senza una prescrizione prescritta, dovresti notare che alcuni prodotti di Santa di San Giovanni contengono troppo poca ipericina per ottenere un effetto terapeutico positivo. Questa pianta medicinale può anche interagire con alcuni farmaci. Quindi, se prendi farmaci da prescrizione, questa erba è meglio prescritta da un consulente qualificato per la naturopatia.

Molte donne ora scoprono che la naturopatia può rappresentare un'alternativa naturale alla terapia ormonale sostitutiva.