Betekintés a 21. századi gyógynövény-gyógyászatba – milyen gyógynövényeket használnak a menopauza tüneteinek kezelésére?

Betekintés a 21. századi gyógynövény-gyógyászatba – milyen gyógynövényeket használnak a menopauza tüneteinek kezelésére?

A kellemetlen és legyengítő menopauza tüneteinek gyógynövényekkel történő kezelése nagy hagyományokkal rendelkezik. Ezt a tudást évszázadokon át adták át, és most először kezdjük tudományos kutatások révén megérteni, hogy a növények hogyan hatnak a szervezetre sejtszinten.

A menopauza minden nőt egyedi módon érint. Az „átlagos menopauzás nőknek” szánt, vény nélkül kapható gyógynövényes szerek egyes tüneteket enyhíthetnek, másokat azonban nem. A menopauza tünetei közé tartozik a depresszió, a szorongás, az álmatlanság, a hőhullámok, az éjszakai izzadás, a fáradtság, a libidó elvesztése, a memóriavesztés, hogy csak néhányat említsünk. Látható tehát, hogy a menopauza összetett kép lehet, és minden tünetet kezelni kell, mielőtt a nő visszanyerné jólétét. A szteroid szaponinoknak nevezett fitokemikáliákat tartalmazó gyógynövények nagyon hatékonyak a menopauza tüneteinek kezelésében. Ilyen növény például a Wild Yam (Dioscorea villosa) (lásd lent). Az ezekben a gyógynövényekben található vegyületek az agy ösztrogénreceptoraihoz kötődve ösztrogén hatást fejthetnek ki. Ez enyhítheti a csökkenő ösztrogénszint tüneteit. Bár a növényi eredetű fitoösztrogén nem olyan erős, mint a petefészkek által termelt ösztrogén, ennek ellenére enyhe ösztrogén hatása lehet, meggyőzve a szervezetet arról, hogy több ösztrogén van jelen, ezáltal csökkentve az elvonási tüneteket. A hőhullámok általában összefüggenek a luteinizáló hormon (LH) emelkedésével, amely akkor vált ki, amikor a szervezet érzékeli, hogy az ösztrogénszint alacsony. Ha fitoösztrogének vannak jelen, az LH-emelkedés és a hőhullámok csökkennek.

Számos gyógynövény létezik, amelyek hatékonyan segítik a nőket az alacsonyabb ösztrogénszintre való átállásban. Az alábbiakban felsorolunk néhány leggyakrabban használt gyógynövényt:

Fekete cohosh(Cimicifuga racemosa).

Észak-Amerikában őshonos, ma már Európában is termesztik a fekete cohosh gyökeret régóta használják nőgyógyászati ​​problémák kezelésére, beleértve a menopauza és a menstruációs problémákat. A kutatások megerősítették a hagyományos tudás érvényességét. A Journal of the North American Menopause Society című folyóiratban 2003-ban megjelent két áttekintés arra a következtetésre jutott, hogy a fekete cohosh biztonságos természetes gyógymód. A német bizottság E szintén támogatja a menopauza tüneteinek és a menstruációs problémák kezelésére való alkalmazását.

Hogyan működik

Úgy gondolják, hogy a fekete sziklé hatása a triterpén-glikozidok komplex szinergikus hatásának eredménye, és a hatékonyságot Németországban és Olaszországban végzett klinikai vizsgálatok is megerősítették. Feltételezték, hogy a fekete cohosh enyhe ezogén hatást fejt ki a szervezetre anélkül, hogy a méhnyálkahártya nemkívánatos megvastagodását okozná. Egy 12 hónapon át végzett klinikai vizsgálat megállapította, hogy a fekete szuka csökkentette a hőhullámok számát és súlyosságát.

zsálya (Salvia officinalis)

A Földközi-tenger térségében őshonos és mára világszerte termesztett zsálya légi részeit hagyományosan a menopauza hőhullámaira írják fel. Egy 3 hónapig tartó nyílt vizsgálatban a zsálya- és lucernakivonatot tartalmazó termék javította a menopauza tüneteit, például hőhullámokat és éjszakai izzadást. Számos nyílt vizsgálatban kimutatták, hogy a zsálya csökkenti a verejtéktermelést túlzott izzadásban (hiperhidrosisban) szenvedő betegeknél. Valójában az Európai Fitoterápiás Tudományos Szövetkezet (ESCOP) Tudományos Bizottsága ajánlja túlzott izzadásra.

Hogyan működik

A kutatások azt mutatják, hogy a növény illóolajában található fitokémiai tujonnak enyhe ezogén hatása van. Az a mechanizmus, amellyel a zsálya csökkenti az izzadást, további tudományos kutatások tárgya.

vad jam (Dioscorea villosa)

A vad jam Észak- és Közép-Amerikában őshonos. Mind a maják, mind az aztékok ezt a növényt gyógyászatilag használták a menstruációs, petefészek- és szülési fájdalmak enyhítésére. A Wild Yam egy újabb nyugati hagyományos használata a menopauza alatti hormonális egyensúlyhiány kezelésére szolgál.

Hogyan működik

A fitokemikáliák, a szteroid szaponinok ösztrogén hatást fejthetnek ki az agyi ösztrogénreceptorokhoz kötődve (az ösztrogénszabályozás negatív visszacsatolási mechanizmusának része). Tehát, ha egy menopauza alatt álló nő ösztrogénszintje alacsony, a Wild Yam enyhítheti az ösztrogén megvonási tüneteit.

Szent Jánosfűszerezés (Hypericum perforatum)

Az Európában őshonos orbáncfű az egyik legértékesebb európai gyógynövény a depresszió, különösen a menopauza tüneteinek kezelésére. Ezt a gyógynövényt számos klinikai vizsgálatban nagyon jól kutatták, amelyek közül az egyik azt találta, hogy az orbáncfű ugyanolyan hatékony, mint az imipramin (egy triciklusos antidepresszáns) az enyhe és közepes depresszió kezelésében. Egy másik vizsgálatban az orbáncfű kedvezően alakult a fluoxetinnel (Prozac), különösen a szorongásos tünetekkel küzdő depressziós betegek kezelésében.

Hogyan működikAz orbáncfű fő fitokémiai anyaga, a hipericin segít növelni az agyban a hangulatot befolyásoló biokémiai anyagokat, nevezetesen a dopamint és a szerotonint. Ha vény nélkül vásárolja meg ezt a gyógyszert, vegye figyelembe, hogy egyes orbáncfű termékek túl kevés hipericint tartalmaznak ahhoz, hogy pozitív terápiás hatást fejtsenek ki. Ezenkívül ez a gyógynövény kölcsönhatásba léphet néhány gyógyszerészeti gyógyszerrel. Tehát ha vényköteles gyógyszert szed, ezt a gyógynövényt legjobban képzett természetgyógyász szaktanácsadó írja fel.

Sok nő most fedezi fel, hogy a természetgyógyászat természetes alternatívát jelenthet a hormonpótló terápia helyett.