Pogled u biljnu medicinu 21. stoljeća – koje se biljke koriste za liječenje simptoma menopauze?

Pogled u biljnu medicinu 21. stoljeća – koje se biljke koriste za liječenje simptoma menopauze?

Liječenje ljekovitim biljkama neugodnih i iscrpljujućih tegoba menopauze ima dugu tradiciju. Ovo znanje se prenosilo stoljećima i sada, po prvi put, kroz znanstvena istraživanja počinjemo shvaćati kako biljke utječu na tijelo na staničnoj razini.

Menopauza utječe na svaku ženu na jedinstven način. Biljni lijek bez recepta namijenjen "prosječnoj ženi u menopauzi" može ublažiti neke od simptoma, ali ne mora ublažiti druge. Simptomi menopauze mogu uključivati ​​depresiju, tjeskobu, nesanicu, valunge, noćno znojenje, umor, gubitak libida, gubitak pamćenja, da spomenemo samo neke. Dakle, možete vidjeti da menopauza može biti složena slika, sa svim simptomima koje treba riješiti prije nego što žena može ponovno steći osjećaj dobrobiti. Ljekovite biljke koje sadrže fitokemikalije zvane steroidni saponini vrlo su učinkovite u liječenju simptoma menopauze. Primjer takve biljke je divlji jam (Dioscorea villosa) (vidi dolje). Spojevi u ovim ljekovitim biljkama mogu ispoljiti estrogenski učinak tako što se vežu na estrogenske receptore u mozgu. Ovo može ublažiti simptome pada razine estrogena. Iako fitoestrogen biljnog podrijetla nije tako jak kao estrogen koji proizvode jajnici, ipak može imati blagi estrogenski učinak, uvjeravajući tijelo da je prisutno više estrogena, čime se smanjuju simptomi ustezanja. Naleti vrućine obično su povezani s porastom luteinizirajućeg hormona (LH), koji se aktivira kada tijelo osjeti da su razine estrogena niske. Kada su prisutni fitoestrogeni, skokovi LH i valovi vrućine se smanjuju.

Postoje mnoge ljekovite biljke koje učinkovito pomažu ženama da prijeđu na niže razine estrogena. Neke od najčešće korištenih ljekovitih biljaka navedene su u nastavku:

Crni kohoš(Cimicifuga racemosa).

Podrijetlom iz Sjeverne Amerike, a sada se uzgaja u Europi, korijen crnog kohoša dugo se koristi za liječenje ginekoloških problema, uključujući menopauzu i menstrualne probleme. Istraživanja su potvrdila valjanost tradicionalnih znanja. Dvije recenzije objavljene 2003. u Journal of the North American Menopause Society zaključile su da je crni kohoš siguran prirodni lijek. Njemačka komisija E također podržava njegovu upotrebu za liječenje simptoma menopauze i menstrualnih problema.

Kako radi

Vjeruje se da su učinci crnog kohoša rezultat složenog sinergijskog djelovanja triterpenskih glikozida, a učinkovitost su potvrdile kliničke studije u Njemačkoj i Italiji. Pretpostavlja se da crni kohoš ima blagi esogeni učinak na tijelo bez izazivanja neželjenog zadebljanja sluznice maternice. Klinička studija provedena tijekom 12 mjeseci otkrila je da crni cohosh smanjuje broj i ozbiljnost valunga.

kadulja (Salvia officinalis)

Nadzemni dijelovi kadulje, porijeklom iz mediteranske regije, a danas se uzgajaju diljem svijeta, tradicionalno se propisuju za valunge u menopauzi. U otvorenoj studiji koja je trajala 3 mjeseca, proizvod koji je sadržavao ekstrakte kadulje i lucerne poboljšao je simptome menopauze kao što su valovi vrućine i noćno znojenje. U nekoliko otvorenih studija dokazano je da kadulja smanjuje proizvodnju znoja kod pacijenata s prekomjernim znojenjem (hiperhidroza). Zapravo, preporučuje ga Znanstveni odbor Europske znanstvene kooperacije za fitoterapiju (ESCOP) za prekomjerno znojenje.

Kako radi

Istraživanja pokazuju da fitokemikalija tujon, koja se nalazi u eteričnom ulju biljke, ima blagi esogeni učinak. Mehanizam kojim kadulja smanjuje znojenje predmet je daljnjih znanstvenih istraživanja.

Divlji jam (Dioscorea villosa)

Divlji jam je porijeklom iz Sjeverne i Srednje Amerike. I Maje i Asteci koristili su ovu biljku u medicinske svrhe za ublažavanje menstrualnih bolova, bolova u jajnicima i trudova. Novija zapadna tradicionalna upotreba divljeg jama je za hormonsku neravnotežu tijekom menopauze.

Kako radi

Fitokemikalije, steroidni saponini, mogu ispoljavati estrogene učinke vezanjem na estrogenske receptore u mozgu (dio mehanizma negativne povratne sprege kontrole estrogena). Dakle, ako žena u menopauzi ima niske razine estrogena, Wild Yam može ublažiti simptome povlačenja estrogena.

Sveti Ivanzačin (Hypericum perforatum)

Gospina trava, podrijetlom iz Europe, jedna je od najvrjednijih europskih ljekovitih biljaka za liječenje depresije, posebice simptoma menopauze. Ova ljekovita biljka vrlo je dobro istražena u mnogim kliničkim studijama, od kojih je jedna pokazala da je gospina trava jednako učinkovita kao imipramin (triciklički antidepresiv) u liječenju blage do umjerene depresije. U drugoj studiji, gospina trava je bila povoljna u usporedbi s fluoksetinom (Prozac), posebno za liječenje depresivnih pacijenata sa simptomima tjeskobe.

Kako radiGlavna fitokemikalija u gospini travi, hipericin, pomaže povećati biokemikalije u mozgu koje utječu na raspoloženje, naime dopamin i serotonin. Ako ovaj lijek kupujete bez recepta, imajte na umu da neki proizvodi od gospine trave sadrže premalo hipericina da bi imali pozitivan terapeutski učinak. Osim toga, ova ljekovita biljka može djelovati s nekim farmaceutskim lijekovima. Dakle, ako uzimate lijekove na recept, najbolje je da vam ovu biljku prepiše kvalificirani naturopatski savjetnik.

Mnoge žene sada otkrivaju da naturopatija može pružiti prirodnu alternativu hormonskoj nadomjesnoj terapiji.