Un aperçu de la médecine à base de plantes du 21e siècle - quelles herbes sont utilisées pour traiter les symptômes de la ménopause?

Un aperçu de la médecine à base de plantes du 21e siècle - quelles herbes sont utilisées pour traiter les symptômes de la ménopause?

Le traitement des plaintes désagréables et affaiblies de ménopause avec les plantes médicinales a une longue tradition. Ces connaissances ont été transmises au cours des siècles et maintenant nous commençons à comprendre pour la première fois grâce à la recherche scientifique comment les plantes agissent sur le corps au niveau cellulaire.

La ménopause affecte chaque femme d'une manière unique. Un remède de légumes sur-le contre qui s'adresse à la "femme moyenne en ménopause" peut atténuer certains des symptômes, mais d'autres ne le peuvent pas. Les symptômes de la ménopause peuvent être la dépression, l'anxiété, l'insomnie, les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, la fatigue, la luxure de la libido, la perte de mémoire, pour n'en nommer que quelques-uns. Vous pouvez donc voir que la ménopause peut être une image complexe dans laquelle tous les symptômes doivent être traités avant que la femme puisse se sentir bien à nouveau. Les plantes médicinales qui contiennent des phytochimiques appelées stéroïdesaponines sont très efficaces dans le traitement des symptômes de la ménopause. Un exemple d'une telle plante est l'igname sauvage ( dioscorea villosa ) (voir ci-dessous). Les connexions de ces plantes médicinales peuvent avoir un effet œstrogène en se liant aux récepteurs des œstrogènes dans le cerveau. Cela peut soulager les symptômes d'une chute des œstrogènes. Bien que le phytoestrogène obtenu des plantes ne soit pas aussi fort que les œstrogènes qui est produit par les ovaires, il peut toujours avoir un léger effet d'oestrogène et convaincre le corps qu'il y a plus d'œstrogènes et ainsi réduire les symptômes de sevrage. Les bouffées de chaleur sont généralement en corrélation avec une augmentation de l'hormone lutéinisante (LH), qui est déclenchée lorsque le corps estime que le niveau des œstrogènes est faible. S'il y a des phytoestrogènes, les robinets LH et les bouffées de chaleur retirent.

Il existe de nombreuses plantes médicinales qui soutiennent efficacement une femme en transition vers un niveau d'oestrogène inférieur. Certaines des plantes médicinales les plus courantes sont répertoriées ci-dessous:

Cougie en argent de raisin ( cimicifuga racemosa ).

La racine de la bougie en argent de raisin, qui est basée en Amérique du Nord et maintenant cultivée en Europe, a longtemps été utilisée pour traiter les problèmes gynécologiques, notamment la ménopause et les plaintes menstruelles. La recherche a confirmé la validité des connaissances traditionnelles. Deux critiques publiées en 2003 dans le Journal of the North American Menopause Society sont arrivées à la conclusion que Grape Silver Candle est un remède naturel sûr. La Commission allemande E préconise également l'utilisation des plaintes de ménopause et des plaintes menstruelles.

comment cela fonctionne

On suppose que les effets de la bougie en argent de raisin sont le résultat d'effets synergistes complexes des glycosides triterpen, et l'efficacité a été confirmée par des études cliniques en Allemagne et en Italie. On pensait que la bougie en argent de raisin a un léger effet ésogénique sur le corps sans provoquer un épaississement indésirable de la muqueuse utérine. Une étude clinique qui a été réalisée sur 12 mois a montré que la bougie en argent de raisin réduit le nombre et la gravité des bouffées de chaleur.

sage ( Salvia officinalis )

Les parties ci-dessus de la pommade, qui sont situées en Méditerranée et sont désormais cultivées dans le monde, sont traditionnellement prescrites pour les bouffés chauds dans la ménopause. Dans une étude ouverte qui a duré 3 mois, un produit avec des extraits de sauge et de luzerne a amélioré les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur et la sueur nocturne. Sage a réduit la production de transpiration chez les patients présentant une transpiration excessive (hyperhidrose) dans plusieurs études ouvertes. En fait, le comité scientifique de la coopérative scientifique européenne sur la phytothérapie (ESCOP) est recommandé pour une transpiration excessive.

comment cela fonctionne

La recherche montre que la substance de la plante secondaire Thujon, qui est contenue dans l'huile essentielle de la plante, a un léger effet ésogénique. Le mécanisme, réduisant la transpiration par Sage, fait l'objet de recherches scientifiques supplémentaires.

Wilde Yamswurzel ( Dioscorea Villlosa )

La racine de Wilde Yams est située en Amérique du Nord et centrale. Les Mayas et les Aztèques utilisent médicalement cette plante pour soulager les douleurs menstruelles, ovariennes et de travail. Une nouvelle utilisation traditionnelle occidentale de l'igname sauvage est destinée à un déséquilibre hormonal pendant la ménopause.

comment cela fonctionne

Les phytochimiques, saponines stéroïdes, peuvent avoir des effets œstrogéniques en se liant aux récepteurs des œstrogènes dans le cerveau (une partie du mécanisme de rétroaction négative du contrôle des œstrogènes). Donc, si une femme a un faible niveau d'oestrogène dans la ménopause, l'igname sauvage peut soulager les symptômes du sevrage des œstrogènes.

Sankt John würze ( hypericum perforatum )

Le moût de Saint-Jean originaire de l'Europe est l'une des plantes médicinales européennes les plus précieuses pour le traitement de la dépression, en particulier des plaintes de ménopause. Cette plante médicinale a été très bien étudiée dans de nombreuses études cliniques, dont l'une a découvert que le millepertuis dans le traitement de la dépression légère à modérée est tout aussi efficace que l'imipramine (un antidépresseur tricyclique). Dans une autre étude, le moût de Saint-Jean était favorable par rapport à la fluoxétine (Prozac), en particulier pour le traitement des patients dépressifs présentant des symptômes d'anxiété.

comment cela fonctionne La substance végétale secondaire la plus importante dans le moût de Saint-Jean, l'hypericine, aide à augmenter les biochimiques du cerveau qui influencent l'ambiance, à savoir la dopamine et la sérotonine. Si vous achetez cela signifie sans ordonnance, vous devez noter que certains produits de millepertuis St. John contiennent trop peu d'hypericine pour obtenir un effet thérapeutique positif. Cette plante médicinale peut également interagir avec certains médicaments pharmaceutiques. Donc, si vous prenez des médicaments sur ordonnance, cette herbe est mieux prescrite par un consultant qualifié pour la naturopathie.

Beaucoup de femmes découvrent maintenant que la naturopathie peut représenter une alternative naturelle à l'hormonothérapie de remplacement.