Ülevaade 21. sajandi ravimtaimedest - milliseid ürte kasutatakse menopausi sümptomite raviks?
Ülevaade 21. sajandi ravimtaimedest - milliseid ürte kasutatakse menopausi sümptomite raviks?
Ebameeldiva ja nõrgeneva menopausi kaebuste ravi ravimtaimedega on pikk traditsioon. Need teadmised on sajandite jooksul edasi antud ja nüüd hakkame esimest korda teaduslike uuringute kaudu mõistma, kuidas taimed kehale raku tasandil tegutsevad.
Menopaus mõjutab iga naist ainulaadsel viisil. Üle -niseeritud köögiviljade vahend, mis on suunatud "menopausi keskmisele naisele", võib leevendada mõnda sümptomit, kuid teised mitte. Menopausi sümptomiteks võivad olla depressioon, ärevus, unetus, kuumahäälsed, öised higistused, väsimus, libiido iha, mälu kaotamine, kui nimetada vaid mõnda. Nii et näete, et menopaus võib olla keeruline pilt, kus kõiki sümptomeid tuleb ravida enne, kui naine saab jälle heaolu tunde. Menopausi sümptomite ravis on väga tõhusad ravimtaimed, mis sisaldavad fütokemikaale, mida nimetatakse steroidsaponiiniteks. Sellise taime näide on metsik jam ( dioscorea villosa ) (vt allpool). Nende ravimtaimede ühendustel võib olla östrogeeni toime, seondudes aju östrogeeni retseptoritega. See võib leevendada langeva östrogeeni taseme sümptomeid. Ehkki taimedest saadud fütoöstrogeen ei ole nii tugev kui munasarjade toodetud östrogeen, võib sellel siiski olla kerge östrogeeni toime ja veenda keha, et seal on rohkem östrogeeni ja vähendada seega võõrutussümptomeid. Kuumad välgud korreleeruvad tavaliselt luteiniseeriva hormooni (LH) suurenemisega, mis käivitatakse siis, kui keha tunneb, et östrogeeni tase on madal. Kui leidub fütoöstrogeene, eemaldavad LH kraanid ja kuumad välgud.
On palju ravimtaimi, mis toetavad naist tõhusalt üleminekul madalamale östrogeeni tasemele. Mõned kõige levinumad ravimtaimed on loetletud allpool:
Viinamarja hõbeküünal ( cimicifuga racemosa ).
Põhja -Ameerikas asuva ja nüüd Euroopas kasvatatud viinamarja hõbeküünla juured on pikka aega kasutatud günekoloogiliste probleemide, sealhulgas menopausi ja menstruaalturingute kaebuste raviks. Uuringud on kinnitanud traditsiooniliste teadmiste kehtivust. Kaks ülevaadet, mis avaldati 2003. aastal Põhja -Ameerika menopausi ühiskonna ajakirjas, jõudsid järeldusele, et viinamarja hõbeküünal on ohutu loomulik abinõu. Saksa komisjon E propageerib ka menopausi kaebuste ja menstruatsiooni kaebuste kasutamist.
Kuidas see töötab
Eeldatakse, et viinamarja hõbedaküünla mõju on triterpen -glükosiidide keeruka sünergilise toime tulemus ja tõhusust kinnitasid Saksamaa ja Itaalia kliinilised uuringud. Arvati, et viinamarja hõbedaküünal on kehale kerge esogeenne toime, põhjustamata emaka limaskesta soovimatut paksenemist. Kliiniline uuring, mis viidi läbi 12 kuu jooksul, näitas, et viinamarja hõbedaküünal vähendab kuumahoogude arvu ja raskust.
salvei ( salvia officinalis )
Vahemeres asuva ja nüüd kogu maailmas kasvatatud salvi ülaltoodud osad on traditsiooniliselt ette nähtud menopausi kuumade välgude jaoks. 3 kuud kestnud avatud uuringus parandas salvei ja lutserni ekstraktidega toode menopausi sümptomeid nagu kuumahävitus ja öine higi. Salvei on vähendanud higi tootmist liigse higistamisega (hüperhidroos) patsientidel mitmetes avatud uuringutes. Tegelikult soovitatakse liigse higistamise jaoks Euroopa teadusliku ühistu fütoteraapia (ESCOP) teaduskomitee.
Kuidas see töötab
Uuringud näitavad, et sekundaarsel taime aine Thujonil, mis sisaldub taime eeterlikus õlis, on kerge esogeenne toime. Mehhanism, mis vähendab higistamist salvei poolt, on edasiste teaduslike uuringute objekt.
Wilde Yamswurzel ( dioscorea villlosa )
Wilde Yams Root asub Põhja- ja Kesk -Ameerikas. Nii maiad kui ka asteegid kasutavad seda taime meditsiiniliselt menstruatsiooni, munasarja- ja sünnitusvalu leevendamiseks. Metsiku jama uuem lääne traditsiooniline kasutamine on menopausi ajal hormonaalne tasakaalustamatus.
Kuidas see töötab
Fütokemikaalidel, steroidse saponiinidel, võivad olla östrogeense toimega, seondudes aju östrogeeni retseptoritega (osa östrogeeni kontrolli negatiivsest tagasiside mehhanismist). Nii et kui naisel on menopausis madal östrogeeni tase, võib metsik jam leevendada östrogeeni ärajätmise sümptomeid.
Sankt John Würze ( Hypericum perforatum )
Euroopa Püha Johannese leviala on üks väärtuslikumaid Euroopa ravimtaimi depressiooni raviks, eriti menopausi kaebuste põhjal. Seda ravimtaime uuriti paljudes kliinilistes uuringutes väga hästi, millest üks leidis, et Püha Johannese puire kerge kuni mõõduka depressiooni ravis on sama tõhus kui imipramiin (tritsükliline antidepressant). Teises uuringus oli Jaani pure soodne võrreldes fluoksetiiniga (Prozac), eriti ärevussümptomitega depressiivsete patsientide raviks.
Kuidas see toimib Püha Johannese virde kõige olulisem sekundaarse taime, hüpericin, aitab suurendada aju biokeemilisi aineid, mis mõjutavad meeleolu, nimelt dopamiini ja serotoniini. Kui ostate seda ilma retseptita, peaksite arvestama, et mõne Jaani puire tooted sisaldavad positiivse terapeutilise efekti saavutamiseks liiga vähe hüperitsiini. See ravimtaim võib suhelda ka mõne farmaatsiaravimiga. Nii et kui võtate retseptiravimeid, määrab selle ravimtaime kõige paremini kvalifitseeritud naturopaatia konsultant.
Paljud naised avastavad nüüd, et naturopaatia võib olla hormoonide asendusravi loomulik alternatiiv.