Pilk 21. sajandi ravimtaimeravisse – milliseid ravimtaimi kasutatakse menopausi sümptomite raviks?

Pilk 21. sajandi ravimtaimeravisse – milliseid ravimtaimi kasutatakse menopausi sümptomite raviks?

Ebameeldivate ja kurnavate menopausi sümptomite ravi ravimtaimedega on pikkade traditsioonidega. Neid teadmisi on edasi antud läbi sajandite ja nüüd hakkame esimest korda teaduslike uuringute kaudu mõistma, kuidas taimed mõjutavad keha rakutasandil.

Menopaus mõjutab iga naist ainulaadsel viisil. Käsimüügist saadav taimne ravim, mis on suunatud "keskmisele menopausis naisele", võib leevendada mõnda sümptomit, kuid ei pruugi leevendada teisi. Menopausi sümptomiteks võivad olla depressioon, ärevus, unetus, kuumahood, öine higistamine, väsimus, libiido kaotus, mälukaotus, kui nimetada vaid mõnda. Seega näete, et menopaus võib olla keeruline pilt, mille kõigi sümptomitega tuleb tegeleda enne, kui naine taastab heaolutunde. Ravimtaimed, mis sisaldavad fütokemikaale, mida nimetatakse steroidsaponiinideks, on menopausi sümptomite ravimisel väga tõhusad. Sellise taime näide on Wild Yam (Dioscorea villosa) (vt allpool). Nendes ravimtaimedes sisalduvad ühendid võivad avaldada östrogeenset toimet, seondudes aju östrogeeniretseptoritega. See võib leevendada östrogeeni taseme languse sümptomeid. Kuigi taimse päritoluga fütoöstrogeen ei ole nii tugev kui munasarjade toodetav östrogeen, võib see siiski avaldada kerget östrogeenset toimet, veendes keha, et östrogeeni on rohkem, vähendades seeläbi ärajäämanähte. Kuumahood on tavaliselt korrelatsioonis luteiniseeriva hormooni (LH) tõusuga, mis vallandub siis, kui keha tajub, et östrogeeni tase on madal. Fütoöstrogeenide olemasolul vähenevad LH tõusud ja kuumahood.

On palju ravimtaimi, mis aitavad tõhusalt naisel üle minna madalamale östrogeenitasemele. Allpool on loetletud mõned kõige sagedamini kasutatavad ravimtaimed:

Must cohosh(Cimicifuga racemosa).

Põhja-Ameerikast pärit ja nüüd Euroopas kasvatatud musta cohosh juurt on pikka aega kasutatud günekoloogiliste probleemide, sealhulgas menopausi ja menstruaaltsükli probleemide raviks. Uuringud on kinnitanud traditsiooniliste teadmiste paikapidavust. Kahes 2003. aastal ajakirjas Journal of the North American Menopause Society avaldatud ülevaates jõuti järeldusele, et must cohosh on ohutu looduslik ravim. Saksamaa komisjon E toetab ka selle kasutamist menopausi sümptomite ja menstruaaltsükli probleemide raviks.

Kuidas see toimib

Arvatakse, et musta cohosh’i mõju on triterpeenglükosiidide keeruka sünergilise toime tulemus ning tõhusust on kinnitanud kliinilised uuringud Saksamaal ja Itaalias. Arvatakse, et mustpähkel on kehale kerge esogeenne toime, põhjustamata emaka limaskesta soovimatut paksenemist. 12 kuu jooksul läbi viidud kliiniline uuring näitas, et must cohosh vähendas kuumahoogude arvu ja raskust.

salvei (Salvia officinalis)

Vahemere piirkonnast pärit ja nüüd kogu maailmas kasvatatud salvei õhust valmistatud osad on traditsiooniliselt ette nähtud menopausijärgsete kuumahoogude korral. Avatud uuringus, mis kestis 3 kuud, parandas salvei ja lutserni ekstrakte sisaldav toode menopausi sümptomeid, nagu kuumahood ja öine higistamine. Mitmes avatud uuringus on näidatud, et salvei vähendab liigse higistamise (hüperhidroosiga) patsientide higi tootmist. Tegelikult soovitab Euroopa fütoteraapia teaduskoostöö (ESCOP) teaduskomitee seda liigse higistamise korral.

Kuidas see toimib

Uuringud näitavad, et taime eeterlikus õlis leiduval fütokeemilisel tujoonil on kerge esogeenne toime. Mehhanism, mille abil salvei higistamist vähendab, on edasiste teadusuuringute objektiks.

metsik jam (Dioscorea villosa)

Metsiku jamsi kodumaa on Põhja- ja Kesk-Ameerika. Nii maiad kui ka asteegid kasutasid seda taime meditsiiniliselt menstruaal-, munasarja- ja sünnitusvalu leevendamiseks. Hilisem lääne traditsiooniline Wild Yami kasutamine on menopausi ajal hormonaalse tasakaalustamatuse korral.

Kuidas see toimib

Fütokemikaalid, steroidsed saponiinid, võivad avaldada östrogeenset toimet, seondudes aju östrogeeniretseptoritega (osa östrogeenikontrolli negatiivse tagasiside mehhanismist). Seega, kui menopausi põdeval naisel on madal östrogeenitase, võib Wild Yam leevendada östrogeeni ärajätmise sümptomeid.

Püha Johannesmaitseained (Hypericum perforatum)

Euroopast pärit naistepuna on üks väärtuslikemaid Euroopa ravimtaimi depressiooni, eriti menopausi sümptomite raviks. Seda ravimtaime on väga hästi uuritud paljudes kliinilistes uuringutes, millest ühes leiti, et naistepuna on kerge kuni mõõduka depressiooni ravis sama efektiivne kui imipramiin (tritsükliline antidepressant). Teises uuringus võrreldi naistepuna ürti soodsalt fluoksetiiniga (Prozac), eriti ärevussümptomitega depressiooniga patsientide ravis.

Kuidas see toimibNaistepuna peamine fütokemikaal hüperitsiin aitab suurendada ajus meeleolu mõjutavate biokemikaalide, nimelt dopamiini ja serotoniini hulka. Kui ostate selle ravimi ilma retseptita, peaksite arvestama, et mõned naistepunatooted sisaldavad positiivse ravitoime saavutamiseks liiga vähe hüperitsiini. Lisaks võib see ravimtaim suhelda mõne farmatseutilise ravimiga. Nii et kui te võtate retseptiravimeid, määrab selle ravimtaime kõige paremini kvalifitseeritud naturopaatiline konsultant.

Paljud naised on nüüd avastamas, et naturopaatia võib olla loomulik alternatiiv hormoonasendusravile.