Поглед към билколечението от 21-ви век – какви билки се използват за лечение на симптомите на менопаузата?

Поглед към билколечението от 21-ви век – какви билки се използват за лечение на симптомите на менопаузата?

Лечението на неприятните и изтощителни симптоми на менопаузата с лечебни растения има дълга традиция. Това знание се е предавало през вековете и сега, за първи път, чрез научни изследвания започваме да разбираме как растенията влияят на тялото на клетъчно ниво.

Менопаузата засяга всяка жена по уникален начин. Билково лекарство без рецепта, насочено към „средната жена в менопауза“, може да облекчи някои от симптомите, но може да не облекчи други. Симптомите на менопаузата могат да включват депресия, тревожност, безсъние, горещи вълни, нощно изпотяване, умора, загуба на либидо, загуба на памет, за да назовем само няколко. Така че можете да видите, че менопаузата може да бъде сложна картина, като всички симптоми трябва да бъдат овладени, преди жената да възвърне чувството за благополучие. Лечебните растения, които съдържат фитохимикали, наречени стероидни сапонини, са много ефективни при лечението на симптомите на менопаузата. Пример за такова растение е дивият ямс (Dioscorea villosa) (вижте по-долу). Съединенията в тези лечебни растения могат да упражнят естрогенен ефект чрез свързване с естрогенните рецептори в мозъка. Това може да облекчи симптомите на падащи нива на естроген. Въпреки че растителният фитоестроген не е толкова силен, колкото естрогена, произвеждан от яйчниците, той все пак може да има лек естрогенен ефект, убеждавайки тялото, че има повече естроген, като по този начин намалява симптомите на отнемане. Горещите вълни обикновено корелират с прилив на лутеинизиращ хормон (LH), който се задейства, когато тялото усети, че нивата на естроген са ниски. Когато присъстват фитоестрогени, скоковете на LH и горещите вълни намаляват.

Има много лечебни растения, които са ефективни в подпомагането на жената да премине към по-ниски нива на естроген. Някои от най-често използваните лечебни растения са изброени по-долу:

Черен кохош(Cimicifuga racemosa).

Произхождащ от Северна Америка и сега отглеждан в Европа, коренът от черен кохош отдавна се използва за лечение на гинекологични проблеми, включително менопаузални и менструални проблеми. Изследванията потвърждават валидността на традиционните знания. Две рецензии, публикувани през 2003 г. в Journal of the North American Menopause Society, заключиха, че черният кохош е безопасно естествено лекарство. Германската комисия E също подкрепя употребата му за лечение на симптоми на менопауза и менструални проблеми.

Как работи

Смята се, че ефектите на черния кохош са резултат от комплексни синергични действия на тритерпеновите гликозиди и ефективността е потвърдена от клинични проучвания в Германия и Италия. Смята се, че черният кохош има лек езогенен ефект върху тялото, без да причинява нежелано удебеляване на маточната лигавица. Клинично проучване, проведено в продължение на 12 месеца, установи, че черният кохош намалява броя и тежестта на горещите вълни.

мъдрец (Salvia officinalis)

Надземните части на градинския чай, роден в средиземноморския регион и сега отглеждан по целия свят, традиционно се предписват при менопаузални горещи вълни. В отворено проучване, продължило 3 месеца, продукт, съдържащ екстракти от градински чай и люцерна, подобрява симптомите на менопаузата като горещи вълни и нощно изпотяване. Доказано е, че салвията намалява производството на пот при пациенти с прекомерно изпотяване (хиперхидроза) в няколко открити проучвания. Всъщност се препоръчва от Научния комитет на Европейската научна кооперация по фитотерапия (ESCOP) при прекомерно изпотяване.

Как работи

Изследванията показват, че фитохимикалът туйон, открит в етеричното масло на растението, има лек езогенен ефект. Механизмът, чрез който салвията намалява изпотяването е обект на по-нататъшни научни изследвания.

Див ям (Dioscorea villosa)

Дивият ямс е роден в Северна и Централна Америка. Както маите, така и ацтеките са използвали това растение като лекарство за облекчаване на менструални, яйчникови и родилни болки. По-нова западна традиционна употреба на див ямс е за хормонален дисбаланс по време на менопауза.

Как работи

Фитохимикалите, стероидните сапонини, могат да упражняват естрогенни ефекти чрез свързване с естрогенните рецептори в мозъка (част от механизма за отрицателна обратна връзка на естрогенния контрол). Така че, ако жена в менопауза има ниски нива на естроген, дивият ямс може да облекчи симптомите на отнемане на естроген.

Свети Йоанподправка (Hypericum perforatum)

Жълтият кантарион, роден в Европа, е едно от най-ценните европейски лечебни растения за лечение на депресия, особено симптомите на менопаузата. Това лечебно растение е много добре проучено в много клинични проучвания, едно от които установи, че жълтият кантарион е също толкова ефективен, колкото имипрамин (трицикличен антидепресант) при лечение на лека до умерена депресия. В друго проучване, жълтият кантарион се сравнява благоприятно с флуоксетин (прозак), особено за лечение на депресирани пациенти със симптоми на тревожност.

Как работиОсновният фитохимикал в жълтия кантарион, хиперицин, помага за увеличаване на биохимикалите в мозъка, които влияят на настроението, а именно допамин и серотонин. Ако купувате това лекарство без рецепта, трябва да имате предвид, че някои продукти от жълт кантарион съдържат твърде малко хиперицин, за да предизвикат положителен терапевтичен ефект. В допълнение, това лечебно растение може да взаимодейства с някои фармацевтични лекарства. Така че, ако приемате лекарства с рецепта, тази билка е най-добре да бъде предписана от квалифициран консултант по натуропат.

Много жени сега откриват, че натуропатията може да осигури естествена алтернатива на хормонозаместителната терапия.