Det grundlæggende i en check-up, fra Hals-up

Det grundlæggende i en check-up, fra Hals-up

De fleste mennesker ved enten proaktivt eller reaktivt, hvornår det er tid til at se deres læge/læge, men få af os synes at være klar, villige og i stand til at tage et reelt, objektivt, introspektivt look! Dette skulle betyde, at du har en regelmæssig kontrolHALS- Høj!Uanset hvad menneskets sind kan opfatte og forstå, kan det opnå.Denne erklæring, der normalt tilskrives Henry Ford, er direkte på linje med de kloge råd og ord fra Groucho Marx,Det er et spørgsmål om sindet over stof. Hvis du ikke har hjerner, betyder det ikke noget!Med dette i tankerne vil denne artikel forsøge at kort overveje, undersøge, gennemgå og diskutere, bruge den mnemoniske tilgang, hvad dette betyder og repræsenterer, og hvordan vi har det med os selv, er generelt relevant for at have det bedste, personlige helbred.

1.behov; Nerve; Niche:Tag dig tid og spørg dig selv, hvad der gør dig lykkeligst og mest tilfreds, og hvorfor! Er du klar til at være en af ​​fremtiden, personligt opfyldte mennesker, med modet til at være objektiv og tro mod dig selv? Er der en favorit niche, du gerne vil overveje, og hvorfor synes du, det er det bedste for dig?

2.energier; Vægt; Eksempel; Udholdenhed; Excellence:Hvornår var sidste gang du overvejede, hvordan du bedst kunne bruge dine energier, og om vægten kunne afspejle din personlige egeninteresse? Hvilket eksempel kan du indstille dig selv, der forbedrer din udholdenhed, fordi det stemmer overens med dine bedste interesser og generelle lykke? Prøv at handle med det højeste niveau af personlig, ægte ekspertise på alle tidspunkter!

3.Karakter; kreativ; Dygtig:Hvornår var sidste gang du tog et objektivt, introspektivt kig på den sande kvalitet af din karakter? Er du kreativ nok til at genopfinde dig selv, når det er nødvendigt for at blive lykkeligere, sundere og mere personligt opfyldt? Hvor smart vil du være i din egen interesse?

4.Viden; ved; holde:Hvordan vil du bestemme, hvilke aspekter af din personlighed og tankegang, der giver mening for dig at vedligeholde, vedligeholde og forbedre, og hvilke du skal adressere på en kvalitets måde? Har du disciplinen og forpligtelsen til at udvikle relevant viden, så du ved, hvordan du bedst kan gå videre? Overvej regelmæssigt, hvordan man bedst kan fortsætte med at eliminere skadelige belastninger og spændinger og finde den bedste vej. For dig?

Tag dig tid, gør en indsats og lad dig inspirereNakke -høj! Hvor vigtig er dit personlige helbred, lykke og velvære for dig?