أساسيات الفحص، من HALS-Up

أساسيات الفحص، من HALS-Up

يعرف معظم الأشخاص بشكل استباقي أو رد فعل متى يحين وقت رؤية طبيبهم/طبيبهم، لكن القليل منا يبدو مستعدًا وراغبًا وقادرًا على إلقاء نظرة حقيقية وموضوعية واستبطانية! هذا يعني أن لديك فحصًا منتظمًارقبة- عالي!كل ما يمكن لعقل الإنسان أن يدركه ويفهمه، يمكنه تحقيقه.هذا البيان، الذي يُنسب عادة إلى هنري فورد، يتوافق بشكل مباشر مع النصائح الحكيمة وكلماته غروشو ماركس،إنها مسألة العقل على المادة. إذا لم يكن لديك أدمغة، فلا يهم!مع أخذ ذلك في الاعتبار، ستحاول هذه المقالة النظر بإيجاز وفحص ومراجعة ومناقشة، باستخدام نهج ذاكري، ما يعنيه ويمثله وكيف نشعر تجاه أنفسنا بشكل عام فيما يتعلق بالحصول على أفضل صحة شخصية.

1.الاحتياجات؛ العصب؛ المكانة:خذ وقتك واسأل نفسك ما الذي يجعلك أكثر سعادة ورضا ولماذا! هل أنت مستعد لأن تكون واحدًا من المستقبل، أشخاصًا محققين شخصيًا، وتتمتع بالشجاعة لتكون موضوعيًا وصادقًا مع نفسك؟ هل هناك مجال مفضل ترغب في التفكير فيه ولماذا تعتقد أنه الأفضل بالنسبة لك؟

2.الطاقات. توكيد؛ مثال؛ تَحمُّل؛ التميز:متى كانت آخر مرة فكرت فيها في أفضل السبل لاستخدام طاقاتك وما إذا كان التركيز قد يعكس مصلحتك الشخصية؟ ما هو المثال الذي يمكنك أن تضعه لنفسك والذي يحسن قدرتك على التحمل لأنه يتوافق مع اهتماماتك الفضلى وسعادتك العامة؟ حاول أن تتصرف بأعلى مستوى من التميز الشخصي الحقيقي في جميع الأوقات!

3.شخصية؛ مبدع؛ ماهر:متى كانت آخر مرة ألقيت فيها نظرة موضوعية واستبطانية على الجودة الحقيقية لشخصيتك؟ هل أنت مبدع بما فيه الكفاية لإعادة اختراع نفسك عند الضرورة لتصبح أكثر سعادة وصحة وأكثر إشباعًا على المستوى الشخصي؟ ما مدى ذكائك في مصلحتك الخاصة؟

4.معرفة؛ يعرف؛ يحفظ:كيف ستحدد جوانب شخصيتك وعقليتك التي تستحق الحفاظ عليها والمحافظة عليها وتحسينها، وأيها يجب معالجتها بطريقة جيدة؟ هل لديك الانضباط والالتزام لتطوير المعرفة ذات الصلة حتى تعرف أفضل السبل للمضي قدمًا؟ فكر بانتظام في أفضل السبل للمضي قدماً في التخلص من الضغوطات والتوترات الضارة وإيجاد المسار الأفضل. لك؟

خذ الوقت، وابذل الجهد، ودع نفسك تكون مصدر إلهامرقبة -عالي! ما مدى أهمية صحتك الشخصية وسعادتك ورفاهيتك بالنسبة لك؟