您能找到治疗肠易激综合症的最佳草药

您能找到治疗肠易激综合症的最佳草药

便秘和腹泻之间的不断变化常常与肠易激综合症相关，这使得计划变得困难。 然而，在这些草药和您的医生的帮助下，可以采取一些措施来缓解问题并减轻疼痛。

薄荷油：已经进行了 15 项研究，使用薄荷油与肠易激病相关。 从统计数据来看，使用这种油的患者的情况要好得多。 虽然你可以喝茶，但油胶囊可能是更好的选择。 它必须通过胃才能在肠道中发挥作用。 肠溶衣有助于确保这一点。

洋甘菊：这些花的镇静特性对于那些经历焦虑或轻度失眠的人来说是众所周知的。 然而，它对肠道同样有镇静作用。 洋甘菊可以帮助阻止您体内的痛苦痉挛，从而减少肠易激综合症对您生活的影响。 它也会让你昏昏欲睡。因此服用后驾驶或操作机械时要小心。 我发现茶是治疗这种植物的最佳方法，但您可能需要片剂或胶囊的便利。

嗜酸菌：虽然这不是一种草药，但它似乎可以为肠易激综合症患者提供帮助。 坏细菌会引起炎症，因此添加更多好细菌通常会有所帮助。 您可以选择液体形式和酸奶形式。 您会想要活的，所以请仔细阅读标签。

蒿：虽然有些网站提倡使用艾草，但我不这样做。 有两个原因。 首先，错误的剂量可能会产生非常严重的副作用。 另一个是它含有一种会导致大脑损伤的化学物质。 不幸的是，它不会磨损，只会累积。 这意味着你服用的越多，你的大脑受损就越严重，并导致不可逆转的精神错乱。

圣人：我最常使用鼠尾草来治疗肠易激综合症，部分原因是我知道它对我有效。 它具有干燥作用。因此，如果您患有便秘，请勿服用。 然而，它对于腹泻非常有用。