Suche
Mein Konto
De bästa örtmedicinerna för IBS du någonsin kommer att hitta
Den ständiga flip-flop mellan förstoppning och diarré som ofta förknippas med IBS gör planering svår. Men mellan dessa örter och din läkare kan åtgärder vidtas för att lindra problemet och minska smärta. Pepparmyntsolja: Femton studier har genomförts med pepparmyntsolja i samband med irritabel tarmsjukdom. Patienter som använde oljan hade det statistiskt mycket bättre. Även om du kan dricka ett te, är oljekapslarna förmodligen ett bättre val. Det måste passera genom magen för att vara användbart i tarmarna. Den enteriska beläggningen hjälper till att säkerställa detta. Kamomill: De lugnande egenskaperna hos dessa blommor liknar de...
De bästa örtmedicinerna för IBS du någonsin kommer att hitta
Den ständiga flip-flop mellan förstoppning och diarré som ofta förknippas med IBS gör planering svår. Men mellan dessa örter och din läkare kan åtgärder vidtas för att lindra problemet och minska smärta.
Pepparmyntsolja: Femton studier har genomförts med pepparmyntsolja i samband med irritabel tarmsjukdom. Patienter som använde oljan hade det statistiskt mycket bättre. Även om du kan dricka ett te, är oljekapslarna förmodligen ett bättre val. Det måste passera genom magen för att vara användbart i tarmarna. Den enteriska beläggningen hjälper till att säkerställa detta.
kamomill: De lugnande egenskaperna hos dessa blommor är välkända för dem som upplever ångest eller lider av mild sömnlöshet. Det är dock lika lugnande för tarmarna. Kamomill kan hjälpa till att stoppa de smärtsamma spasmerna i din kropp, vilket kan minska effekten av IBS på ditt liv. Det kan också göra dig sömnig. Så var försiktig när du kör bil eller använder maskiner efter att du har tagit det. Jag tycker att ett te är den bästa metoden för denna växt, men du kan behöva bekvämligheten med tabletter eller kapslar.
Acidophilus: Även om detta inte är en ört, verkar det erbjuda hjälp till dem som lider av IBS. Dåliga bakterier kan orsaka flare-ups, så att lägga till fler bra bakterier är ofta till hjälp. Du kan få det i både flytande form och yoghurt. Du vill ha den levande typen, så läs etiketterna noggrant.
Malört: Även om vissa webbplatser främjar användningen av malört, gör jag inte det. Det finns två skäl. För det första kan fel dosering ha riktigt dåliga biverkningar. Den andra är att den innehåller en kemikalie som kan orsaka hjärnskador. Tyvärr slits det inte, det bara ackumuleras. Detta betyder att ju mer du tar det, desto mer skadas din hjärna och det orsakar oåterkalleligt vansinne.
salvia: Jag har använt salvia oftast mot IBS, delvis för att jag vet att det fungerar för mig. Det har en uttorkande effekt. Så om du lider av förstoppning, ta det inte. Det kan dock vara mycket användbart vid diarré.