Najboljša zeliščna zdravila za IBS, ki jih boste kdaj našli

Veröffentlicht:

Von:

Das ständige Flipflop zwischen Verstopfung und Durchfall, das häufig mit IBS verbunden ist, erschwert die Planung. Zwischen diesen Kräutern und Ihrem Arzt können jedoch Maßnahmen ergriffen werden, um das Problem zu lindern und die Schmerzen zu lindern. Pfefferminz Öl: Fünfzehn Studien wurden mit Pfefferminzöl im Zusammenhang mit Reizdarmkrankheiten durchgeführt. Patienten, die das Öl verwendeten, waren statistisch weitaus besser dran. Während Sie einen Tee trinken können, sind die Ölkapseln wahrscheinlich die bessere Wahl. Es muss durch den Magen gelangen, um im Darm nützlich zu sein. Die enterische Beschichtung hilft dabei, dies zu gewährleisten. Kamille: Die beruhigenden Eigenschaften dieser Blumen sind denen …
žajbelj (Symbolbild/natur.wiki)

Konstantna preliv med zaprtjem in drisko, ki je pogosto povezana z IBS, otežuje načrtovanje. Vendar pa lahko med temi zelišči in zdravnikom sprejmete ukrepe za lajšanje težave in lajšanje bolečine.

olje poprove mete : Petnajst študij je bilo izvedenih z oljem poprove mete v povezavi z razdražljivimi črevesnimi boleznimi. Bolniki, ki so uporabljali olje, so bili statistično veliko boljši. Medtem ko lahko pijete čaj, so oljne kapsule verjetno boljša izbira. Skozi želodec mora biti uporaben v črevesju. Enterični premaz pomaga pri tem.

kamilice : pomirjujoče lastnosti teh cvetov so znane tistim, ki se bojijo ali trpijo zaradi rahle nespečnosti. Vendar je prav tako tolažilno za črevesje. Kamilica lahko pomaga ustaviti boleče krče v telesu, kar lahko zmanjša učinke IBS na vaše življenje. Prav tako jih lahko zaspi. Zato bodite previdni pri vožnji ali uporabi strojev po odvzemu. Čaj se mi zdi najboljša metoda za to rastlino, vendar boste morda potrebovali udobje tablet ali kapsul.

acidophilus : Čeprav to ni zelišče, se zdi, da mu pomagajo tisti, ki trpijo za IBS. Slabe bakterije lahko privedejo do serij, zato je dodajanje nadaljnjih dobrih bakterij pogosto koristno. Lahko ga dobite tako v tekoči obliki kot v jogurtu. Želeli boste vrsto v živo, zato natančno preberite nalepke.

wermung : Medtem ko nekatera spletna mesta spodbujajo uporabo Wormwooda, tega ne počnem. Obstajata dva razloga. Prvič, napačen odmerek ima lahko res slabe stranske učinke. Drugo je, da vsebuje kemikalijo, ki lahko povzroči poškodbe možganov. Na žalost tega ne izkoristi, se kopiči. To pomeni, da bolj ko ga vzamete, bolj so vaši možgani poškodovani in povzroča nepopravljivo norost.

Sage : Sage sem najpogosteje uporabljal za IBS, tudi zato, ker vem, da deluje zame. Ima učinek sušenja. Če torej trpite za zaprtjem, ga ne vzemite. V primeru driske pa je lahko zelo koristna.