Cele mai bune remedii pe bază de plante pentru IBS pe care le veți găsi vreodată

Cele mai bune remedii pe bază de plante pentru IBS pe care le veți găsi vreodată

FLIP -FLIP -FLIP -ul dintre constipație și diaree, care este adesea asociat cu IBS, îngreunează planificarea. Cu toate acestea, se pot lua măsuri între aceste ierburi și medicul dumneavoastră pentru a ușura problema și a scuti durerea.

Ulei de mentă : Cincisprezece studii au fost efectuate cu ulei de mentă în legătură cu bolile intestinale iritabile. Pacienții care au folosit uleiul au fost statistic mult mai buni. În timp ce puteți bea un ceai, capsulele de ulei sunt probabil alegerea mai bună. Trebuie să treacă prin stomac pentru a fi util în intestin. Acoperirea enterică ajută la asigurarea acestui lucru.

mușețel : proprietățile calmante ale acestor flori sunt cunoscute celor care se tem sau suferă de insomnie ușoară. Cu toate acestea, este la fel de reconfortant pentru intestin. Mușețelul poate ajuta la oprirea crampelor dureroase din corpul tău, ceea ce poate reduce efectele IBS asupra vieții tale. De asemenea, le poate face somnoroase. Așadar, aveți grijă atunci când conduceți sau utilizați mașini după ce ați luat -o. Găsesc un ceai cea mai bună metodă pentru această plantă, dar este posibil să aveți nevoie de comoditatea tabletelor sau a capsulelor.

acidophilus : Deși aceasta nu este o plantă, pare să fie ajutat de cei care suferă de IBS. Bacteriile sărace pot duce la loturi, astfel încât adăugarea de bacterii suplimentare bune este adesea utilă. Puteți obține atât în ​​formă lichidă, cât și în iaurt. Veți dori tipul live, așa că citiți cu atenție etichetele.

Wermung : În timp ce unele site -uri web promovează utilizarea Wormwood, nu fac acest lucru. Există două motive. În primul rând, doza greșită poate avea cu adevărat efecte secundare proaste. Cealaltă este că conține o substanță chimică care poate provoca leziuni cerebrale. Din păcate, nu profită de el, se acumulează. Asta înseamnă că cu cât îl iei mai mult, cu atât creierul tău este deteriorat și provoacă o nebunie ireversibilă.

sage : am folosit Sage cel mai frecvent pentru IBS, de asemenea pentru că știu că funcționează pentru mine. Are un efect de uscare. Deci, dacă suferiți de constipație, nu o luați. Cu toate acestea, în caz de diaree, poate fi foarte util.