De beste urtemedisinene for IBS som du noen gang vil finne

Veröffentlicht:

Von:

Das ständige Flipflop zwischen Verstopfung und Durchfall, das häufig mit IBS verbunden ist, erschwert die Planung. Zwischen diesen Kräutern und Ihrem Arzt können jedoch Maßnahmen ergriffen werden, um das Problem zu lindern und die Schmerzen zu lindern. Pfefferminz Öl: Fünfzehn Studien wurden mit Pfefferminzöl im Zusammenhang mit Reizdarmkrankheiten durchgeführt. Patienten, die das Öl verwendeten, waren statistisch weitaus besser dran. Während Sie einen Tee trinken können, sind die Ölkapseln wahrscheinlich die bessere Wahl. Es muss durch den Magen gelangen, um im Darm nützlich zu sein. Die enterische Beschichtung hilft dabei, dies zu gewährleisten. Kamille: Die beruhigenden Eigenschaften dieser Blumen sind denen …
salvie (Symbolbild/natur.wiki)

Den konstante flip -flop mellom forstoppelse og diaré, som ofte er assosiert med IBS, gjør planleggingen vanskelig. Imidlertid kan det iverksettes tiltak mellom disse urtene og legen din for å lindre problemet og lindre smertene.

peppermynteolje : Femten studier ble utført med peppermynteolje i forbindelse med irritable tarmsykdommer. Pasienter som brukte oljen var statistisk mye bedre. Mens du kan drikke en te, er oljekapslene sannsynligvis det bedre valget. Det må komme seg gjennom magen for å være nyttig i tarmen. Det enteriske belegget hjelper til med å sikre dette.

Kamille : De beroligende egenskapene til disse blomstene er kjent for de som er redde eller lider av svak søvnløshet. Imidlertid er det like trøstende for tarmen. Kamille kan bidra til å stoppe de smertefulle krampene i kroppen din, noe som kan redusere effekten av IBS på livet ditt. Det kan også gjøre dem søvnige. Så vær forsiktig når du kjører eller bruker maskiner etter å ha tatt den. Jeg finner en te den beste metoden for denne planten, men du kan trenge bekvemmeligheten av tabletter eller kapsler.

acidophilus : Selv om dette ikke er en urt, ser det ut til å bli hjulpet av de som lider av IBS. Dårlige bakterier kan føre til partier, så det er ofte nyttig å legge til ytterligere gode bakterier. Du kan få det i både flytende form og i yoghurt. Du vil ha live -typen, så les etikettene nøye.

Wermung : Mens noen nettsteder fremmer bruk av ormved, gjør jeg ikke dette. Det er to grunner. For det første kan feil dosering virkelig ha dårlige bivirkninger. Den andre er at det inneholder et kjemikalie som kan forårsake hjerneskade. Dessverre drar det ikke ut av det, akkumuleres det. Det betyr at jo mer du tar det, jo mer er hjernen din skadet og det forårsaker irreversibel galskap.

Sage : Jeg brukte Sage hyppigst for IBS, også fordi jeg vet at det fungerer for meg. Den har en tørkeeffekt. Så hvis du lider av forstoppelse, ikke ta det. I tilfelle diaré, kan det imidlertid være veldig nyttig.