I migliori rimedi a base di erbe per IBS che tu abbia mai trovato

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Das ständige Flipflop zwischen Verstopfung und Durchfall, das häufig mit IBS verbunden ist, erschwert die Planung. Zwischen diesen Kräutern und Ihrem Arzt können jedoch Maßnahmen ergriffen werden, um das Problem zu lindern und die Schmerzen zu lindern. Pfefferminz Öl: Fünfzehn Studien wurden mit Pfefferminzöl im Zusammenhang mit Reizdarmkrankheiten durchgeführt. Patienten, die das Öl verwendeten, waren statistisch weitaus besser dran. Während Sie einen Tee trinken können, sind die Ölkapseln wahrscheinlich die bessere Wahl. Es muss durch den Magen gelangen, um im Darm nützlich zu sein. Die enterische Beschichtung hilft dabei, dies zu gewährleisten. Kamille: Die beruhigenden Eigenschaften dieser Blumen sind denen …
saggio (Symbolbild/natur.wiki)

Il flip -flip costante tra costipazione e diarrea, che è spesso associata all'IBS, rende difficile la pianificazione. Tuttavia, possono essere prese misure tra queste erbe e il medico per alleviare il problema e alleviare il dolore.

olio di menta piperita : quindici studi sono stati condotti con olio di menta piperita in relazione alle malattie dell'intestino irritabile. I pazienti che hanno usato l'olio erano statisticamente molto migliori. Mentre puoi bere un tè, le capsule dell'olio sono probabilmente la scelta migliore. Deve superare lo stomaco per essere utile nell'intestino. Il rivestimento enterico aiuta a garantire questo.

camomilla : le proprietà calmanti di questi fiori sono note a coloro che hanno paura o soffrono di una leggera insonnia. Tuttavia, è altrettanto confortante per l'intestino. La camomilla può aiutare a fermare i dolorosi crampi nel tuo corpo, il che può ridurre gli effetti degli IB sulla tua vita. Può anche renderli assonnati. Quindi fai attenzione durante la guida o l'utilizzo di macchine dopo averlo preso. Trovo un tè il metodo migliore per questa pianta, ma potresti aver bisogno della comodità di compresse o capsule.

acidophilus : Anche se questa non è un'erba, sembra essere aiutato da coloro che soffrono di IBS. I batteri poveri possono portare a lotti, quindi l'aggiunta di ulteriori batteri più bassi è spesso utile. Puoi ottenerlo sia in forma liquida che in yogurt. Avrai bisogno del tipo live, quindi leggi attentamente le etichette.

wermung : Mentre alcuni siti Web promuovono l'uso di wormwood, non lo faccio. Ci sono due ragioni. Innanzitutto, il dosaggio sbagliato può davvero avere effetti collaterali negativi. L'altro è che contiene una sostanza chimica che può causare danni al cervello. Sfortunatamente non ne trarne vantaggio, si accumula. Ciò significa che più lo prendi, più il tuo cervello è danneggiato e provoca follia irreversibile.

Sage : ho usato Sage più frequentemente per IBS, anche perché so che funziona per me. Ha un effetto di asciugatura. Quindi, se soffri di costipazione, non prenderlo. In caso di diarrea, tuttavia, può essere molto utile.