A valaha talált legjobb gyógynövényes gyógymódok IBS-re

A valaha talált legjobb gyógynövényes gyógymódok IBS-re

Az IBS-hez gyakran társuló székrekedés és hasmenés közötti állandó átbillenés megnehezíti a tervezést. Azonban ezek a gyógynövények és orvosa között lépéseket lehet tenni a probléma enyhítésére és a fájdalom csökkentésére.

Borsmenta olaj: Tizenöt tanulmányt végeztek borsmentaolajjal irritábilis bélbetegséggel kapcsolatban. Az olajat használó betegek statisztikailag sokkal jobban jártak. Bár lehet inni egy teát, az olajkapszulák valószínűleg jobb választás. Át kell jutnia a gyomron, hogy hasznos legyen a belekben. A bélben oldódó bevonat ezt segíti elő.

kamilla: Ezeknek a virágoknak a nyugtató tulajdonságait jól ismerik azok, akik szoronganak vagy enyhe álmatlanságban szenvednek. Azonban ugyanolyan nyugtató hatású a belek számára. A kamilla segíthet megállítani a fájdalmas görcsöket a testében, ami csökkentheti az IBS életére gyakorolt ​​hatását. Ez is álmosíthat. Ezért a bevétel után legyen óvatos, ha vezet, vagy gépeket kezel. Szerintem a tea a legjobb módszer ehhez a növényhez, de szükség lehet a tablettákra vagy kapszulákra.

Acidophilus: Bár ez nem gyógynövény, úgy tűnik, hogy segítséget nyújt az IBS-ben szenvedőknek. A rossz baktériumok fellángolásokat okozhatnak, ezért gyakran hasznos több jó baktérium hozzáadása. Kapható folyékony formában és joghurtban is. Élő fajtát szeretne, ezért figyelmesen olvassa el a címkéket.

Üröm: Bár egyes weboldalak az üröm használatát hirdetik, én nem. Ennek két oka van. Először is, a helytelen adagolásnak nagyon rossz mellékhatásai lehetnek. A másik, hogy olyan vegyszert tartalmaz, ami agykárosodást okozhat. Sajnos nem kopik, csak gyűlik. Ez azt jelenti, hogy minél többet szed, annál jobban károsodik az agya, és ez visszafordíthatatlan őrültséget okoz.

zsálya: Leggyakrabban zsályát használtam IBS-hez, részben azért, mert tudom, hogy nekem bevált. Szárító hatása van. Tehát ha székrekedésben szenved, ne vegye be. Hasmenés esetén azonban nagyon hasznos lehet.