Najbolji biljni lijekovi za IBS koje ćete ikada pronaći

Najbolji biljni lijekovi za IBS koje ćete ikada pronaći

Konstantna promjena između zatvora i proljeva često povezana s IBS-om otežava planiranje. Međutim, između ovih biljaka i vašeg liječnika, mogu se poduzeti koraci za ublažavanje problema i smanjenje boli.

Ulje paprene metvice: Petnaest studija je provedeno korištenjem ulja paprene metvice u vezi s bolestima iritabilnog crijeva. Pacijenti koji su koristili ulje bili su statistički daleko bolji. Iako možete piti čaj, uljne kapsule vjerojatno su bolji izbor. Mora proći kroz želudac da bi bio koristan u crijevima. Enterička ovojnica pomaže u tome.

kamilica: Umirujuća svojstva ovih cvjetova dobro su poznata onima koji pate od tjeskobe ili blage nesanice. Međutim, jednako je umirujuće za crijeva. Kamilica može pomoći u zaustavljanju bolnih grčeva u vašem tijelu, što može smanjiti utjecaj IBS-a na vaš život. Također vas može uspavati. Stoga budite oprezni kada vozite ili rukujete strojevima nakon uzimanja. Smatram da je čaj najbolja metoda za ovu biljku, ali možda će vam trebati tablete ili kapsule.

Acidofilus: Iako ovo nije biljka, čini se da nudi pomoć onima koji pate od IBS-a. Loše bakterije mogu uzrokovati upale, pa je dodavanje više dobrih bakterija često korisno. Možete ga nabaviti i u tekućem obliku i u jogurtu. Htjet ćete živu vrstu, stoga pažljivo čitajte etikete.

Pelin: Dok neke web stranice promiču korištenje pelina, ja ne. Postoje dva razloga. Prvo, pogrešna doza može imati jako loše nuspojave. Drugi je da sadrži kemikaliju koja može uzrokovati oštećenje mozga. Nažalost, ne troši se, samo se nakuplja. To znači da što ga više uzimate, to se više oštećuje vaš mozak i uzrokuje nepovratno ludilo.

kadulja: Najčešće sam koristio kadulju za IBS, djelomično zato što znam da djeluje na mene. Ima učinak sušenja. Dakle, ako patite od zatvora, nemojte ga uzimati. Međutim, može biti vrlo koristan za proljev.