Parimad ravimtaimed IBS -i jaoks, mida te kunagi leiate

Veröffentlicht:

Von:

Das ständige Flipflop zwischen Verstopfung und Durchfall, das häufig mit IBS verbunden ist, erschwert die Planung. Zwischen diesen Kräutern und Ihrem Arzt können jedoch Maßnahmen ergriffen werden, um das Problem zu lindern und die Schmerzen zu lindern. Pfefferminz Öl: Fünfzehn Studien wurden mit Pfefferminzöl im Zusammenhang mit Reizdarmkrankheiten durchgeführt. Patienten, die das Öl verwendeten, waren statistisch weitaus besser dran. Während Sie einen Tee trinken können, sind die Ölkapseln wahrscheinlich die bessere Wahl. Es muss durch den Magen gelangen, um im Darm nützlich zu sein. Die enterische Beschichtung hilft dabei, dies zu gewährleisten. Kamille: Die beruhigenden Eigenschaften dieser Blumen sind denen …
salvei (Symbolbild/natur.wiki)

Kõhukinnisuse ja kõhulahtisuse vaheline pidev klapp, mida sageli seostatakse IBS -iga, muudab kavandamise keeruliseks. Nende ravimtaimede ja arsti vahel võib siiski võtta meetmeid probleemi leevendamiseks ja valu leevendamiseks.

piparmündiõli : piparmündiõliga viidi läbi viisteist uuringut seoses ärritunud soolehaigustega. Õli kasutanud patsiendid olid statistiliselt palju paremad. Kuigi saate teed juua, on õlikapslid ilmselt parem valik. See peab soolestikus kasulikuks saama kõhust läbi. Enterotic katmine aitab seda tagada.

Chamomile : nende lillede rahustavad omadused on teada neile, kes kardavad või kannatavad kerge unetuse all. Kuid see on soolestiku jaoks sama lohutav. Kummeli võib aidata peatada teie kehas valusad krambid, mis võib vähendada IBS -i mõju teie elule. See võib muuta need ka uniseks. Nii et olge pärast selle võtmist masinate juhtimisel või kasutamisel ettevaatlik. Leian, et tee on selle taime jaoks parim meetod, kuid võib -olla vajate tablettide või kapslite mugavust.

acidophilus : Kuigi see pole ravimtaim, näib seda aidates IBS -i all kannatavatel. Vaesed bakterid võivad viia partiideni, seega on sageli abiks täiendavate heade bakterite lisamine. Saate seda nii vedelas kui ka jogurtis. Tahad reaalajas tüüpi, nii et lugege silte hoolikalt.

wermung : Kuigi mõned veebisaidid reklaamivad ussipuu kasutamist, ei tee ma seda. On kaks põhjust. Esiteks võivad valel annusel olla tõesti halvad kõrvaltoimed. Teine on see, et see sisaldab kemikaali, mis võib põhjustada ajukahjustusi. Kahjuks ei kasuta see seda ära, see koguneb. See tähendab, et mida rohkem te seda võtate, seda rohkem on teie aju kahjustatud ja see põhjustab pöördumatut hullumeelsust.

sage : Ma kasutasin salvei kõige sagedamini IBS -i jaoks, ka seetõttu, et ma tean, et see sobib minu jaoks. Sellel on kuivatusfekt. Nii et kui kannatate kõhukinnisuse all, ärge võtke seda. Kõhulahtisuse korral võib see olla aga väga kasulik.