Τα καλύτερα φυτικά φάρμακα για το IBS που θα βρείτε ποτέ

Veröffentlicht: 02. März 2021, 16:24 Uhr

Von: Natur.wiki Autoren-Team

Das ständige Flipflop zwischen Verstopfung und Durchfall, das häufig mit IBS verbunden ist, erschwert die Planung. Zwischen diesen Kräutern und Ihrem Arzt können jedoch Maßnahmen ergriffen werden, um das Problem zu lindern und die Schmerzen zu lindern. Pfefferminz Öl: Fünfzehn Studien wurden mit Pfefferminzöl im Zusammenhang mit Reizdarmkrankheiten durchgeführt. Patienten, die das Öl verwendeten, waren statistisch weitaus besser dran. Während Sie einen Tee trinken können, sind die Ölkapseln wahrscheinlich die bessere Wahl. Es muss durch den Magen gelangen, um im Darm nützlich zu sein. Die enterische Beschichtung hilft dabei, dies zu gewährleisten. Kamille: Die beruhigenden Eigenschaften dieser Blumen sind denen … — φασκόμηλο (Symbolbild/natur.wiki)

Το σταθερό flip -flip μεταξύ της δυσκοιλιότητας και της διάρροιας, η οποία συχνά συνδέεται με το IBS, καθιστά τον προγραμματισμό δύσκολο. Ωστόσο, μπορούν να ληφθούν μέτρα μεταξύ αυτών των βοτάνων και του γιατρού σας για την ανακούφιση του προβλήματος και την ανακούφιση του πόνου.

Λάδι μέντας : Διεξήχθησαν δεκαπέντε μελέτες με πετρέλαιο μέντας σε σχέση με ασθένειες ευερέθιστου εντέρου. Οι ασθενείς που χρησιμοποίησαν το πετρέλαιο ήταν στατιστικά πολύ καλύτεροι. Ενώ μπορείτε να πιείτε ένα τσάι, οι κάψουλες πετρελαίου είναι ίσως η καλύτερη επιλογή. Πρέπει να περάσει από το στομάχι για να είναι χρήσιμο στο έντερο. Η εντερική επικάλυψη βοηθά να εξασφαλιστεί αυτό.

Χαμομήλι : Οι ηρεμιστικές ιδιότητες αυτών των λουλουδιών είναι γνωστές σε όσους φοβούνται ή υποφέρουν από ελαφρά αϋπνία. Ωστόσο, είναι εξίσου παρήγορο για το έντερο. Το χαμομήλι μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει τις οδυνηρές κράμπες στο σώμα σας, οι οποίες μπορούν να μειώσουν τα αποτελέσματα της IBS στη ζωή σας. Μπορεί επίσης να τους κάνει υπνηλία. Γι 'αυτό προσέξτε κατά την οδήγηση ή τη χρήση μηχανών μετά τη λήψη του. Βρίσκω ένα τσάι την καλύτερη μέθοδο για αυτό το φυτό, αλλά μπορεί να χρειαστείτε την ευκολία των δισκίων ή των κάψουλων.

acidophilus : Αν και αυτό δεν είναι βότανο, φαίνεται να βοηθείται από εκείνους που υποφέρουν από IBS. Τα φτωχά βακτήρια μπορούν να οδηγήσουν σε παρτίδες, οπότε η προσθήκη περαιτέρω καλών βακτηρίων είναι συχνά χρήσιμη. Μπορείτε να το πάρετε τόσο σε υγρή μορφή όσο και σε γιαούρτι. Θα θελήσετε τον ζωντανό τύπο, οπότε διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες.

Wermung : Ενώ ορισμένοι ιστότοποι προωθούν τη χρήση του Wormwood, δεν το κάνω αυτό. Υπάρχουν δύο λόγοι. Πρώτον, η λανθασμένη δοσολογία μπορεί πραγματικά να έχει κακές παρενέργειες. Το άλλο είναι ότι περιέχει ένα χημικό που μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική βλάβη. Δυστυχώς δεν εκμεταλλεύεται αυτό, συσσωρεύεται. Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερο το παίρνετε, τόσο περισσότερο ο εγκέφαλός σας είναι κατεστραμμένος και προκαλεί μη αναστρέψιμη τρέλα.

Sage : Χρησιμοποίησα το Sage πιο συχνά για το IBS, επίσης επειδή ξέρω ότι λειτουργεί για μένα. Έχει αποτέλεσμα ξήρανσης. Έτσι, αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα, μην το πάρετε. Σε περίπτωση διάρροιας, ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη.