Suche
Mein Konto
De bedste naturlægemidler mod IBS, du nogensinde vil finde
Den konstante flip-flop mellem forstoppelse og diarré, der ofte er forbundet med IBS, gør planlægning vanskelig. Men mellem disse urter og din læge kan der tages skridt til at lindre problemet og reducere smerte. Pebermynteolie: Femten undersøgelser er blevet udført med pebermynteolie i forbindelse med irritabel tarmsygdom. Patienter, der brugte olien, var statistisk langt bedre stillet. Selvom du kan drikke en te, er oliekapslerne sandsynligvis et bedre valg. Det skal passere gennem maven for at være nyttigt i tarmene. Den enteriske belægning er med til at sikre dette. Kamille: Disse blomsters beroligende egenskaber ligner dem...
De bedste naturlægemidler mod IBS, du nogensinde vil finde
Den konstante flip-flop mellem forstoppelse og diarré, der ofte er forbundet med IBS, gør planlægning vanskelig. Men mellem disse urter og din læge kan der tages skridt til at lindre problemet og reducere smerte.
Pebermynteolie: Femten undersøgelser er blevet udført med pebermynteolie i forbindelse med irritabel tarmsygdom. Patienter, der brugte olien, var statistisk langt bedre stillet. Selvom du kan drikke en te, er oliekapslerne sandsynligvis et bedre valg. Det skal passere gennem maven for at være nyttigt i tarmene. Den enteriske belægning er med til at sikre dette.
kamille: Disse blomsters beroligende egenskaber er velkendte for dem, der oplever angst eller lider af mild søvnløshed. Det er dog lige så beroligende for tarmene. Kamille kan hjælpe med at stoppe de smertefulde spasmer i din krop, hvilket kan reducere virkningen af IBS på dit liv. Det kan også gøre dig søvnig. Så vær forsigtig, når du kører bil eller betjener maskiner efter at have taget det. Jeg synes, at en te er den bedste metode til denne plante, men du har muligvis brug for bekvemmeligheden med tabletter eller kapsler.
Acidophilus: Selvom dette ikke er en urt, ser det ud til, at det tilbyder hjælp til dem, der lider af IBS. Dårlige bakterier kan forårsage opblussen, så det er ofte nyttigt at tilføje flere gode bakterier. Du kan få det i både flydende form og yoghurt. Du vil have den levende slags, så læs etiketterne omhyggeligt.
Malurt: Mens nogle websteder promoverer brugen af malurt, gør jeg det ikke. Der er to grunde. For det første kan den forkerte dosering have rigtig dårlige bivirkninger. Den anden er, at den indeholder et kemikalie, der kan forårsage hjerneskade. Desværre bliver den ikke slidt, den samler sig bare. Det betyder, at jo mere du tager det, jo mere bliver din hjerne beskadiget, og det forårsager irreversibelt sindssyge.
salvie: Jeg har brugt salvie oftest mod IBS, blandt andet fordi jeg ved, at det virker for mig. Det har en udtørrende effekt. Så hvis du lider af forstoppelse, så lad være med at tage det. Det kan dog være meget nyttigt ved diarré.