Nejlepší bylinné prostředky pro IBS, které kdy najdete

Veröffentlicht:

Von:

Das ständige Flipflop zwischen Verstopfung und Durchfall, das häufig mit IBS verbunden ist, erschwert die Planung. Zwischen diesen Kräutern und Ihrem Arzt können jedoch Maßnahmen ergriffen werden, um das Problem zu lindern und die Schmerzen zu lindern. Pfefferminz Öl: Fünfzehn Studien wurden mit Pfefferminzöl im Zusammenhang mit Reizdarmkrankheiten durchgeführt. Patienten, die das Öl verwendeten, waren statistisch weitaus besser dran. Während Sie einen Tee trinken können, sind die Ölkapseln wahrscheinlich die bessere Wahl. Es muss durch den Magen gelangen, um im Darm nützlich zu sein. Die enterische Beschichtung hilft dabei, dies zu gewährleisten. Kamille: Die beruhigenden Eigenschaften dieser Blumen sind denen …
šalvěj (Symbolbild/natur.wiki)

Konstantní převrácení mezi zácpou a průjmem, který je často spojen s IBS, ztěžuje plánování. Mezi těmito bylinkami a lékařem však mohou být přijata opatření k zmírnění problému a zmírnění bolesti.

Peppermint Oil : Patnáct studií bylo provedeno s olejem máta v souvislosti s onemocněním dráždivých střev. Pacienti, kteří používali olej, byli statisticky mnohem lepší. I když můžete pít čaj, olejové tobolky jsou pravděpodobně lepší volbou. Musí projít žaludkem, aby byl užitečný ve střevě. Enterický povlak to pomáhá zajistit.

heřmánek : uklidňující vlastnosti těchto květin jsou známy těm, kteří se bojí nebo trpí nepatrnou nespavostí. Je to však stejně uklidňující pro střevo. Heřmánek může pomoci zastavit bolestivé křeče ve vašem těle, což může snížit účinky IBS na váš život. Může to také učinit ospalými. Po řízení nebo používání strojů po jeho přijetí buďte opatrní. Zjistil jsem, že čaj je nejlepší metodou pro tuto rostlinu, ale možná budete potřebovat pohodlí tabletů nebo tobolek.

acidophilus : Ačkoli to není bylina, zdá se, že jí pomáhají ti, kteří trpí IBS. Špatné bakterie mohou vést k dávkám, takže přidání dalších dobrých bakterií je často užitečné. Můžete to získat v tekuté podobě i v jogurtu. Budete chtít živý typ, proto si pečlivě přečtěte štítky.

Wermung : Zatímco některé webové stránky podporují používání Wormwoodu, nedělám to. Existují dva důvody. Za prvé, nesprávná dávka může mít opravdu špatné vedlejší účinky. Druhým je, že obsahuje chemikálii, která může způsobit poškození mozku. Bohužel to nevyužívá, hromadí se. To znamená, že čím více to vezmete, tím více je váš mozek poškozen a způsobuje nevratné šílenství.

Sage : Sage jsem nejčastěji používal pro IBS, také proto, že vím, že to funguje pro mě. Má efekt sušení. Takže pokud trpíte zácpou, neberejte to. V případě průjmu to však může být velmi užitečné.