药草 Dokudami 有许多健康益处

药草 Dokudami 有许多健康益处

Dokudami，也称为鱼腥草，是一种具有悠久药用历史的植物。 它也用于烹饪以及茶，如 Dokudami Cha，字面意思是“鱼腥草茶”。 这种茶是由鱼腥草、乌龙茶叶和薏米（一种结有谷物的高大热带植物）混合制成的。 这种植物本身可以在许多亚洲国家找到，例如日本、韩国和中国南方。 它主要生长在潮湿、阴暗的地区，一年四季任何时间都可以发现。

这种茶叶对健康有什么好处？ 这完全取决于它如何在内部或外部使用。 在亚洲，Dokudami 被认为是灵丹妙药。 内服时，据信有助于治疗以下病症：宫颈感染、咳嗽、肠炎、胃炎、感染伤口、膀胱炎、慢性支气管炎、肺脓肿、咽炎、蛇咬伤、尿路感染和肿瘤。 外用时，可用于脓肿、镇痛、模拟骨生长、疖肿、利尿、蛇咬伤、消肿、痔疮、温和泻药、泌尿防腐、解毒等。 现在，其中一些可能是传说中的民间传说，但已经进行的研究为多库达米作为药草的作用提供了科学背景。

多库达米的健康益处之一是它可以帮助对抗哮喘和过敏，这是有科学证据支持的。 这些疾病都会导致过多的组胺释放。 它还可以清除体内不应该存在的自由基，这些自由基来自加工食品、污染和水中的化学物质。 自由基被认为会导致癌症并加速衰老。 Dokudami 还被发现可以抵御对身体有害的细菌。 它对于对抗引起痤疮的两种细菌特别有用。

Dokudami 的另一个好处是它可以增强免疫系统。 这是通过增加产生的淋巴细胞、白细胞的数量来完成的。 它还可以帮助减少炎症。 当非典在中国发生时，Dokudami被选为治疗它的八种工具之一。 它可以帮助在接受注射后 24 小时内治疗感染。 Dokudami 可以做的另一件事是减少肿胀，这是由于减少炎症。 茶叶对于治愈的大部分信念可能只是一个老太太的故事，但它确实有一些经过科学验证的好处。