在大自然的帮助下对抗脱发

在大自然的帮助下对抗脱发

大量脱发或秃顶是一种对您的生活产生重大影响的经历。 您可能会觉得生活正在变得更糟。 不幸的是，你并不孤单。 您的家人也会感受到影响。

当您遭受脱发困扰时，您可能会感到消极。 它会影响你的情绪。 当你的情绪受到困扰时，它就会蔓延到你的家人。 因为你所做的、所说的以及你的行为方式都与你内心的感受直接相关。

为了让您和家人摆脱痛苦，这里有一些关于如何借助自然来对抗脱发的提示。

• Spülen Sie Ihr Haar nach Ihrer Shampoo- und Conditioner-Routine mit einer Mischung aus Apfelessig und Salbeitee durch. Dadurch wird die Gesundheit Ihrer Kopfhaut verbessert.
• Machen Sie einen Aufguss aus Katzenminze oder Kamille. Die Verwendung zum Spülen Ihrer Haare kann eine juckende Kopfhaut reduzieren. Häufiges Kratzen am Kopf führt zu schwachen Haarwurzeln und in der Folge zu Haarausfall.
• Aloe Vera ist so eine nützliche Pflanze. Es kann bei der Hautpflege helfen und es kann auch bei Ihrem Haarausfallproblem helfen. Wenn Sie die Pflanze haben, schneiden Sie einfach das Blatt in zwei Hälften und verwenden Sie das klare Gel auf Ihrem Kopf. 1/2 – 1 Stunde einwirken lassen und dann abspülen. Eine weitere Möglichkeit wäre die Kombination von Aloe Vera Gel mit Weizenkeimöl und Kokosmilch. Verwenden Sie es wie ein Shampoo, um Haarausfall vorzubeugen. Sie werden auch feststellen, dass Ihr Haar revitalisiert wird.
• Sie können auch Süßholzextrakt verwenden, um den Haarausfall zu stoppen. Schwangeren wird jedoch davon abgeraten, dieses Mittel anzuwenden.
• Mit Tinkturen aus Birke, Schachtelhalm, Brennnessel und Rosmarin können Sie das Haarwachstum anregen. Auf die Kopfhaut einmassieren. Auf diese Weise verbessern Sie auch die Durchblutung.
• Ihre Küche kann ein guter Ort sein, um Abhilfe zu schaffen. Mischen Sie etwas Honig mit einem Eigelb und tragen Sie es auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut auf. Mindestens 1/2 Stunde einwirken lassen, bevor es abgespült wird. Der einzige Nachteil dieses Mittels kann der Geruch von Eiern sein. Ansonsten ist es eine recht effektive Lösung.
• Mit der richtigen Ernährung können Sie Haarausfall bekämpfen. Eine gesunde Ernährung kann das Haarwachstum fördern. Laden Sie Vitamin C auf, da es die Kollagenproduktion fördert. Kollagen ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres Haares. Sie können Vitamin C entweder durch den Verzehr natürlicher Lebensmittel oder durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln erhalten. Zitrusfrüchte wie Orangen und Zitronen sind besonders reich an Vitamin C. Auch Vitamin D sollte ausreichend vorhanden sein, da es das Haarwachstum unterstützt. Vergessen Sie Vitamin E nicht. Sie können es als Ergänzung einnehmen oder in Ihre Kopfhaut einmassieren. Es hilft nicht nur beim Nachwachsen der Haare, sondern hilft auch bei der Vorbeugung von Haarausfall. Zu guter Letzt die Vitamine B1, B2, B3 und B5, die helfen, Ihre Haarfollikel zu nähren.
• Wenn Sie es noch nicht gehört haben, kann Kokosöl das Haarwachstum stimulieren. Wenn Sie jede Woche warmes Kokosöl verwenden, um Ihre Kopfhaut zu massieren, werden Sie schönes, glänzendes Haar haben.

如果您担心脱发，您可以尝试许多自然的选择。 您可以自然地对抗脱发，而不必担心副作用。