Budowa apteczki ziołowej na sezon przeziębień i świńskiej grypy

Budowa apteczki ziołowej na sezon przeziębień i świńskiej grypy

Nagłówki mówią „świńska grypa”. Słyszymy straszne historie o grupach ryzyka, wiele osób nie chce zaszczepić się na grypę lub podać jej swoim dzieciom. Jakie są nasze decyzje? W tej gorącej debacie nikt nie powiedział wiele o alternatywach medycyny naturalnej. Mój syn właśnie przeszedł świńską grypę i mogę powiedzieć, że nie było to łatwe przeżycie. Czy był bardzo chory? Czy się bał i pytał, czy „umrze”? Tak. Miał lekką gorączkę, która pewnego dnia wzrosła, i miał lekką katar. W przeciwnym razie spał spokojnie każdej nocy i wyzdrowiał w ciągu tygodnia. Kiedy był chory, przepisano mu TamiFlu (przyjmowała go cała rodzina). Leczyłam go także przed chorobą, ponieważ wiedziałam, że ona nadchodzi, i przez całą chorobę kontynuowałam leczenie ziołami, aby wspomóc proces gojenia.

Podobnie jak wielu innych Amerykanów cierpię na przewlekłą chorobę (migreny), ale jestem nadwrażliwy na leki. Dlatego nie biorę leków na receptę, chyba że naprawdę ich potrzebuję. Przez ostatnie 25 lat z konieczności stworzyłam bibliotekę ziół i medycyny naturalnej. Teraz mam apteczkę ziołową, której często używam, aby wzmocnić swój układ odpornościowy. Nie jestem lekarzem, ale laikiem, który znalazł leki ziołowe, które działają na mnie i moją rodzinę. Oto, czego się nauczyłem i jakich produktów używam w sezonie przeziębień i grypy.

Komisja Europejska i Niemiecka E.
Europejczycy znacznie wyprzedzają nas w zakresie leczenia ziołami, gdzie powszechne jest stosowanie ziół i tradycyjnej medycyny w zintegrowanym podejściu do leczenia chorób. W Niemczech istniał ziołowy odpowiednik FDA, zwany Niemiecką Komisją E, która wymagała przeglądu wszystkich konwencjonalnych leków, roślin leczniczych i fitomedycyny (leków wytwarzanych z roślin) przez komitety naukowe. W ciągu dwóch dekad naukowcy, lekarze i specjaliści w swojej branży farmakologicznej są autorami 1000 publikacji naukowych. Do 1997 r. niemiecka Komisja E sporządziła listę ponad 800 substancji (głównie ziół), zalecając stosowanie i dawkowanie każdej substancji. Wiele ustaleń Komisji E można znaleźć w książce napisanej przez amerykańskiego botanika dr Jamesa A. Duke'a, zatytułowanej The Green Pharmacy. Duke przez większość swojej kariery pracował dla Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych, „mapując” zioła. Uważany jest za „wiodący na świecie autorytet w dziedzinie ziołolecznictwa”.

Jakość marki jest ważna
Oto, czego nauczyłem się z The Green Pharmacy i wielu innych zasobów, z których korzystałem przez lata, w tym z porad specjalistów medycyny tradycyjnej i alternatywnej, obszernej lektury i badań online. Przy zakupie ziół ważna jest przede wszystkim jakość marki. Jedną z najlepszych marek ziół na rynku jest Enzymatic Therapy. Większość produktów Enzymatic Therapy to kombinowane formuły ziołowe (łączące dwa lub więcej ziół) dla określonych pokarmów. Mój ulubiony produkt Enzymatic Therapy nazywa się Air Power i jest środkiem wykrztuśnym zawierającym gwajafenezynę i kozieradkę. Kozieradka jest głównym składnikiem, ponieważ wzmacnia działanie gwajafenezyny. Produkt rozrzedza i rozluźnia śluz oraz udrażnia drogi oddechowe. Jest to bez dwóch zdań najlepszy produkt na zapalenie oskrzeli i eliminujący wszelkiego rodzaju przekrwienie klatki piersiowej, jaki kiedykolwiek znalazłem.

Inną marką, której najczęściej używam, jest Solaray, ponieważ jest to świetna marka wysokiej jakości, która jest niedroga, a jednocześnie działa bardzo dobrze. Używam marki Solaray do większości innych moich ziół, w tym Złotej Pieczęci, która jest kolejnym podstawowym elementem apteczki.

Korzeń złotej foki to zioło stosowane wieki przed odkryciem antybiotyków. Długoterminowe badania kliniczne w Niemczech wykazały, że Złota Pieczęć aktywuje specjalne białe krwinki (makrofagi), które są odpowiedzialne za niszczenie bakterii, wirusów, grzybów i komórek nowotworowych. Zioło to daje podwójną moc, ponieważ zwalcza infekcje bakteryjne, jednocześnie budując układ odpornościowy. Kiedy połączysz Siłę Powietrza i Korzeń Złotej Foki z AirBorne, tak, tym samym AirBorne zaprojektowanym przez nauczyciela, aby zwiększyć Twoją odporność, otrzymasz arsenał, który może pomóc w walce z chorobami układu oddechowego.

Program antywirusowy
Zawsze mi mówiono, że jeśli masz wirusa, to on działa, bo niewiele możesz zrobić. Nieprawda. Dowiedziałam się, że istnieje wiele ziół przeciwwirusowych, które pomagają organizmowi zwalczać wirusy, zwiększając odporność. Najlepszy program antywirusowy dostępny bez recepty, jaki znalazłem, nazywa się Blockade. Zawiera ViraBlock (czarny bez), który zapobiega przedostawaniu się wirusów do ludzkich komórek i zapobiega ich namnażaniu. Zaczyna działać, gdy tylko uderzy w język w kształcie rombu. Zeszłej zimy wyleczyłem moją starszą matkę z choroby, która nastąpiła w wyniku nadjeżdżającego pociągu, po tym, jak przez trzy dni po burzy lodowej nie chciała opuścić swojego zimnego mieszkania!

Złagodzić kaszel
W badaniu opublikowanym kilka lat temu przytoczono badania wykazujące, że dostępne bez recepty leki na kaszel nie działają na kaszel u dzieci. OK, powiedz nam (mamusiom) coś, czego nie wiedzieliśmy. Ile nocy siedziałeś przy swoim chorym dziecku, gdy kaszlało, aż zachorowało? Oto rozwiązanie – olejek kadzidłowo-mirrowy chroniący przed przeziębieniem i grypą. Przypomnij sobie, jak mama wmasowała Ci w klatkę piersiową Vick’s Vapor Rub i jak nieszczęśliwy byłeś przez całą noc. Produkt ten to olejek do nacierania, który wmasowujesz w stopy dziecka (możesz go również użyć). Zwiększa odporność; Ma działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe, dzięki czemu powstrzyma kaszel przez całą noc. Cuda się zdarzają.

Lek na grypę
Nie choruję na grypę od 1986 roku. Co roku zamawiam zestaw homeopatyczny na grypę. Można je kupić w różnych postaciach, ale ta, którą otrzymuję, zawiera cztery fiolki i co tydzień bierzesz jednorazową fiolkę przez cztery tygodnie i gotowe. Zestawy te będą dostępne dopiero w połowie października, ponieważ firmy wytwarzają receptury podobne do szczepionek przeciw grypie – z drobnymi śladami wirusa, dzięki czemu organizm buduje odporność na wirusa i może z nim walczyć. Znajdziesz je pod adresem http://www.elixirs.com Czekam teraz na swoją, siedzę i cicho obserwuję, podczas gdy cała histeria wokół szczepionki na świńską grypę wiruje.

Dawki
Dawkowanie jest szczególnie ważne w przypadku ziół i tutaj jako konsument musisz odrobić pracę domową. Pamiętaj, że zioła są wyjątkowo łagodne w porównaniu do leków dostępnych bez recepty (OTC) lub na receptę. Przez wiele lat badań znalazłem odpowiednią dla mnie dawkę – to trzy kapsułki trzy razy dziennie zamiast jednej do trzech tabletek dziennie sugerowanych na większości etykiet. Jeśli nie zażyjesz wystarczającej ilości, zioło nie będzie działać. Skonsultuj się z lekarzem i wykonaj badania. W przypadku innych środków mieszanych, takich jak Air Power, postępuję zgodnie z instrukcjami na etykiecie, ponieważ mieszane formuły są silniejsze niż pojedyncze zioła. Najbardziej trujących ziół nie ma na rynku i nigdy nie było w Europie. Jeśli zażywasz wiele leków na receptę, musisz zapytać swojego lekarza o możliwe interakcje leków ziołowych.

Czy zioła są bezpieczne?
Często jestem pytana czy zioła są bezpieczne. Zadzwonię do eksperta, doktora Jamesa Duke’a. Porozmawiaj o tym, korzystając z bezpośredniego cytatu z jego książki: „Aby odnieść korzyść ze stosowania ziół, potrzebujesz podstawowych informacji… To nie różni się od medycyny konwencjonalnej… Po pierwsze, zaopatrz się w odpowiedni lek. Jeśli nie jesteś całkowicie pewien tożsamości zioła, nie bierz go. Oczywiście dotyczy to głównie osób zbierających zioła na wolności”. Kontynuuje: „Większość Amerykanów zakłada, że ​​leki przepisywane przez ich lekarzy są niewątpliwie lepsze niż leki ziołowe. Przez większość mojej 30-letniej kariery botanika specjalizowałem się w roślinach leczniczych i osobiście widziałem, jak zioła lecznicze skutecznie leczą schorzenia, których nie są w stanie przezwyciężyć zaawansowane technologicznie środki farmaceutyczne”.

Dlaczego używam ziół
Ludzie często mnie pytają: „Skąd to wszystko wiesz?” Mam dwie odpowiedzi; Po pierwsze, zawsze byłam ciekawa, a po drugie, że mam przewlekłą chorobę (o czym już wspominałam). Jestem jak pies z kością. Przez lata szukałam rozwiązania i dowiedziałam się wiele o wszystkim, co ma związek z medycyną naturalną. Nadal czasami miewam migreny, ale dzięki ziołom udało mi się prowadzić znacznie zdrowszy tryb życia.

A gdybyś nie wiedział, Amerykanie wydali w 2007 roku aż 15 miliardów dolarów na zioła i suplementy (najnowsze statystyki). Dotyczy to jednak tylko produktów śledzonych w sklepach ze zdrową żywnością. Jeśli dodasz nietradycyjne trasy, takie jak sklepy spożywcze, drogerie itp., szacuje się, że rynek ziół rośnie w aż 79,5 procentach rocznie! Mając to na uwadze, niezbędna jest kolejna rada – nigdy nie kupuj swojego produktu ziołowego w sklepie spożywczym lub drogerii – jakość marki jest okropna i zmarnujesz pieniądze.