Opbygning af et urtemedicinskab til forkølelses- og svineinfluenzasæsonen

Opbygning af et urtemedicinskab til forkølelses- og svineinfluenzasæsonen

Overskrifterne siger "svineinfluenza". Vi hører skrækhistorierne om risikogrupperne, mange mennesker ønsker ikke at få influenzavaccination eller give den til deres børn. Hvad er vores beslutninger? Ingen har sagt meget om naturmedicinske alternativer i denne ophedede debat. Min søn er lige kommet over svineinfluenzaen, og jeg kan fortælle dig, at det ikke var en nem oplevelse. Var han meget syg? Var han bange og spurgte mig, om han "skulle dø"? Ja. Han havde en let feber, som steg en dag, og han havde en let overbelastning. Ellers sov han godt hver nat og kom sig i løbet af en uge. Mens han var syg, fik han ordineret TamiFlu (hele familien tog det). Jeg behandlede ham også før hans sygdom, fordi jeg vidste, at den var på vej, og jeg fortsatte med at behandle ham med naturlægemidler under hele hans sygdom for at hjælpe helingsprocessen.

Som mange andre amerikanere har jeg en kronisk helbredstilstand (migræne), men er overfølsom over for medicin. Derfor tager jeg ikke receptpligtig medicin, medmindre jeg virkelig har brug for det. I løbet af de sidste 25 år har jeg skabt et bibliotek af urter og naturmedicin af nødvendighed. Det, jeg har nu, er et urtemedicinskab, som jeg ofte bruger til at styrke mit immunforsvar. Jeg er ikke en læge, men en lægmand, der har fundet naturlægemidler, der virker for mig og min familie. Her er, hvad jeg lærte, og de produkter, jeg bruger til forkølelses- og influenzasæsonen.

Europæerne og den tyske kommission E.
Europæerne er langt foran os med hensyn til urtebehandlinger, hvor det er almindeligt at bruge urter og traditionel medicin i en integreret tilgang til behandling af sygdomme. Tyskland havde en urteækvivalent til FDA kaldet German Commission E, som krævede gennemgang af alle konventionelle lægemidler, medicinske planter og fytomedicin (medicin fremstillet af planter) af videnskabelige komitéer. I løbet af to årtier har videnskabsmænd, læger og specialister i deres farmakologiske industri forfattet 1.000 videnskabelige publikationer. I 1997 havde den tyske kommission E opført over 800 stoffer (hovedsageligt urter), og anbefalede brug og dosering for hvert stof. Du kan finde meget af Commission E's resultater i en bog skrevet af en amerikansk botaniker ved navn James A. Duke, Ph.D., kaldet The Green Pharmacy. Duke arbejdede for det amerikanske landbrugsministerium med at "kortlægge" urter i det meste af sin karriere. Han betragtes som "verdens førende autoritet inden for urtehealing."

Mærkekvalitet er vigtig
Her er, hvad jeg lærte fra The Green Pharmacy og de mange andre ressourcer, jeg har brugt i årenes løb, herunder råd fra fagfolk inden for traditionel og alternativ medicin, omfattende læsning og forskning online. Først og fremmest er mærkekvalitet vigtig, når du køber krydderurter. Et af de bedste urtemærker på markedet er Enzymatic Therapy. De fleste af de produkter, Enzymatic Therapy fremstiller, er kombinationsurteformler (der kombinerer to eller flere urter) til specifikke fødevarer. Mit foretrukne Enzymatic Therapy-produkt hedder Air Power, et slimløsende middel, der indeholder guaifenesin og bukkehorn. Bukkehorn er hovedingrediensen, fordi den forstærker virkningerne af guaifenesin. Dette produkt udtynder og løsner slim og renser luftvejene. Det er uden tvivl det bedste produkt, jeg nogensinde har fundet til bronkitis og til at eliminere enhver form for overbelastning af brystet.

Det andet mærke, jeg bruger mest, er Solaray, fordi det er et fantastisk mærke af høj kvalitet, der er billigt og alligevel fungerer meget godt. Jeg bruger Solaray-mærket til de fleste af mine andre urter, inklusive Golden Seal, som er det næste hæfte i medicinskab.

Golden Seal Root er en urt, der blev brugt århundreder før opdagelsen af ​​antibiotika. Langsigtede kliniske studier i Tyskland har vist, at Golden Seal aktiverer specielle hvide blodlegemer (makrofager), som er ansvarlige for ødelæggelsen af ​​bakterier, vira, svampe og tumorceller. Denne urt giver dig et-to slag, da den bekæmper bakterielle infektioner, mens den opbygger immunsystemet. Når du kombinerer Air Power og Golden Seal Root med AirBorne, ja den samme AirBorne designet af en lærer til at øge din immunitet, har du et arsenal, der kan hjælpe med at bekæmpe luftvejssygdomme.

Antivirus
Jeg har altid fået at vide, at hvis du har en virus, kører den, fordi der ikke er meget, du kan gøre. Ikke sandt. Jeg fandt ud af, at der er mange antivirale urter, der hjælper din krop med at bekæmpe vira ved at booste din immunitet. Det bedste ikke-receptpligtige antivirus, jeg har fundet, hedder Blockade. Den indeholder ViraBlock (hyldebær), som forhindrer virus i at trænge ind i menneskelige celler og forhindrer virus i at formere sig. Det begynder at virke, så snart det rammer din tunge i en diamantform. Jeg helbredte min ældre mor for et modkørende togvrag for sygdom sidste vinter, efter at hun nægtede at forlade sin kolde lejlighed i tre dage efter en isstorm!

Dulme en hoste
En undersøgelse offentliggjort for flere år siden citerede forskning, der viser, at håndkøbsmedicin mod hoste ikke gør noget for et barns hoste. Okay, fortæl os (mødre) noget vi ikke vidste. Hvor mange nætter sad du med dit syge barn, mens han hostede, indtil han blev syg? Her er løsningen - Frankincense & Myrra Cold and Flu Protection Oil. Husk, hvordan din mor gned Vicks Vapor Rub på dit bryst, og hvor elendig du var hele natten. Dette produkt er en gnidningsolie, som du masserer ind i dit barns fødder (du kan også bruge den). Det øger immuniteten; Det er antibakterielt og antiviralt og vil holde hosten i skak hele natten lang. Mirakler sker.

Influenza medicin
Jeg har ikke haft influenza siden 1986. Jeg bestiller et homøopatisk influenzasæt hvert år. Du kan købe disse i forskellige former, men den jeg får, indeholder fire hætteglas, og du tager et engangshætteglas hver uge i fire uger, og du er færdig. Disse sæt vil ikke være tilgængelige før midten af ​​oktober, fordi virksomheder fremstiller formlerne, der ligner influenzavacciner - med små spor af virus, så din krop opbygger immunitet mod virussen og kan bekæmpe den. Du kan finde disse på http://www.elixirs.com Jeg venter på min nu, mens jeg sidder og ser stille og roligt på, mens al hysteriet omkring svineinfluenzavaccinen svirrer omkring mig.

Doseringer
Dosering er særlig vigtig med urter, og det er her, du som forbruger skal lave dit hjemmearbejde. Husk, urter er ekstremt milde sammenlignet med håndkøb (OTC) eller receptpligtig medicin. Gennem mange års forskning fandt jeg den dosis, der virker for mig - det er tre kapsler tre gange om dagen i stedet for de en til tre tabletter om dagen, der er foreslået på de fleste etiketter. Hvis du ikke tager nok, virker urten ikke. Kontakt en læge og lav din research. For ethvert andet blandet formelmiddel som Air Power følger jeg mærkningsinstruktionerne, fordi blandede formler er mere potente end enkelte urter. De mest giftige urter er ikke på markedet og har aldrig været i Europa. Hvis du tager flere receptpligtige medicin, skal du spørge din læge om mulige urte-medicin interaktioner.

Er urter sikre?
Jeg bliver ofte spurgt, om krydderurter er sikre. Jeg ringer til eksperten, Dr. James Duke, Ph.D. Tal om dette med et direkte citat fra hans bog: "For at drage fordel af at bruge urter, har du brug for nogle grundlæggende baggrundsoplysninger...Dette er ikke anderledes end konventionel medicin...Først skal du få fat i de rigtige ting. Medmindre du er helt sikker på en urts identitet, så lad være med at tage den. Det gælder selvfølgelig mest for folk, der plukker urter i naturen." Han fortsætter, "De fleste amerikanere antager, at lægemidler ordineret af deres læger utvivlsomt er bedre end naturlægemidler. Jeg har specialiseret mig i medicinske planter i det meste af min 30-årige karriere som botaniker og har personligt set medicinske urter med succes behandle tilstande, som højteknologiske lægemidler ikke kunne røre ved."

Hvorfor jeg bruger urter
Folk spørger mig ofte: "Hvordan ved du alt dette?" Jeg har to svar; Den første er, at jeg altid har været nysgerrig, og den anden er, at jeg har en kronisk sygdom (som jeg nævnte før). Jeg er som en hund med en knogle. Jeg søgte efter en løsning i årevis og lærte meget om alt, hvad der har med naturmedicin at gøre. Jeg får stadig lejlighedsvis migræne, men jeg har kunnet leve et meget sundere liv med urter.

Og hvis du ikke vidste det, brugte amerikanerne hele 15 milliarder dollars på urter og kosttilskud i 2007 (den seneste statistik). Dette inkluderer dog kun produkter sporet i helsekostbutikker, hvis du tilføjer ikke-traditionelle ruter som købmandsforretninger, apoteker osv., anslås det, at urtemarkedet vokser med hele 79,5 procent om året! Med det i tankerne er endnu et råd vigtigt - køb aldrig dit urteprodukt fra en købmand eller et apotek - mærkekvaliteten er forfærdelig, og du vil spilde dine penge.