阿育吠陀草药及其在阿育吠陀医学中的用途

阿育吠陀草药及其在阿育吠陀医学中的用途

阿育吠陀草药可以帮助解决许多健康问题

阿育吠陀草药是整体和替代疗法的一部分，许多人用它来从内到外清洁身体。 此类草药是天然草药，可用于治疗最小的不便或缓解主要健康障碍的症状。 这些印度药草有很多类型，因此了解其中的一些药草是什么以及它们具体治疗什么是很有用的。 你应该注意到，有些

阿育吠陀医学仍然被标记为膳食补充剂，但含有数千年来用于治疗身体的成分。

对于哮喘、感冒和支气管充血等情况，可以使用各种阿育吠陀草药。 使用churnas（类似于咖喱）撒在食物上。 不同的churnas平衡体内不同的元素。 阿育吠陀将身体分为 3 种 dosaha 或生物能量：Vata（空气）、Kapha（土和水）和 Pitta（火）。 Vata Churnas 温暖，Pitta Churnas 凉爽，Kapha Churnas 微辣。

阿育吠陀茶也用于个人平衡，但也有适合所有体型的 Vata-Pitta-Kapha 茶。 Narayana 油是一种关节按摩油，可缓解各种疾病引起的不适，包括关节炎、背痛、纤维肌痛、痛风、臀部疼痛、肌肉痉挛、坐骨神经痛和扭伤。 婆罗米发油不仅有助于改善头皮屑、头发干燥、头皮发痒和分叉等问题，还能通过改善情绪障碍、注意力不集中、精神不平衡、记忆力差和衰老等情况来促进心理健康。

例如，Pushkaramula Rasayana 可用于治疗咳嗽、胸闷和喘息。 这种补充剂不仅可以减少粘液和打喷嚏，还可以支持更好的消化和淋巴清洁。 它通常存在于酥油、蜂蜜和大米糖浆等食品中，并添加了一些特定的香草和香料。 Pushkaramula Rasayana 的植物成分包括标准化提取物中的 Amalaki Fruit、Bhibitaki、Elecampane Root、Haritaki Fruit、Kapikachu、甘草、毛蕊花、Pippali、Shilajit 和 Tulasi，以及 Ajwan、黑胡椒、小豆蔻种子、丁香、立方浆果、姜根。甘露、没药、百里香和姜黄。

Mullein Rasayana 还支持支气管、免疫系统、粘膜和呼吸系统健康。 这种补充剂可以减少打喷嚏、粘液形成和咳嗽，同时清洁支气管和淋巴系统。 它也是以酥油、蜂蜜和大米糖浆为基础的 22 种香草和香料制成的可食用形式。 植物成分包括 Amalaki 水果、Ashwagandha 根、月桂浆果、Bhibitaki、Boswellia Serrata、甘草、毛蕊花、Shatavari、Shilajit 和 Tulasi 的标准化提取物，以及草本粉末，如 Ajwan、黑胡椒、小豆蔻种子、肉桂、丁香、丁香、胡芦巴、爱尔兰草。 苔藓、没药和姜黄。

感冒和充血补充剂 Pippali Rasayana 的类似之处在于它可以促进肺部健康，因为它通过液化粘液来排出肺部毒素，使其可以排出呼吸道。 它可以减少充血、咳嗽和恶心，并改善食欲、血液循环、消化和新陈代谢。 标准化提取物包括月桂叶、丁香、土木香、积雪草、甘草根、pippali、鼠尾草和图拉西，而草药粉末则包括阿姜子、竹甘露、小豆蔻、肉桂皮、山楂、生姜、薄荷和姜黄。

还有许多其他阿育吠陀产品可用于治疗所有类型的健康问题和疾病。 您可能会发现草药产品可以缓解压力、血液净化、血压、大脑运动技能、集中注意力、放松、帮助消化、耐力、心脏支持、增强免疫系统和缓解失眠。 其他草药产品有助于关节支持、肾脏健康、肝脏和脾脏支持、男性增强、月经出血、精神刺激、新陈代谢、胰腺支持、风湿病、皮肤问题、喉咙健康、溃疡愈合、减肥和女性健康问题。

如果您正在考虑西药的替代方案或想知道草药是否可以真正改善这些不同的健康状况，您可以查看这些阿育吠陀疗法。

与任何健康问题一样，您应该在采用新的医疗保健方案之前咨询您的医生。 阿育吠陀草药是在阿育吠陀医生的监督下使用的，可能只是解决您的疾病。