Ajurvédske bylinky a ich využitie v ajurvédskej medicíne

Ajurvédske bylinky a ich využitie v ajurvédskej medicíne

Ajurvédske bylinky môžu pomôcť pri mnohých zdravotných problémoch

Ajurvédske bylinky sú súčasťou holistických a alternatívnych liečebných postupov, ktoré mnohí používajú na očistu tela zvnútra. Takéto bylinky sú prírodné bylinky, ktoré možno použiť na liečbu najmenších nepríjemností alebo na zmiernenie príznakov veľkých zdravotných porúch. Existuje mnoho druhov týchto indických liečivých bylín, preto je užitočné vedieť, ktoré z nich sú a na čo konkrétne liečia. Mali by ste si všimnúť, že niektoré

Ajurvédska medicína je stále označená pod doplnkami stravy, ale obsahuje zložky, ktoré sa na liečbu tela používajú už mnoho tisícročí.

V prípadoch ako astma, prechladnutie a upchatie priedušiek sa predpisujú rôzne ajurvédske bylinky. Použite churnas – podobné kari – na posypanie jedla. Rôzne churnas vyrovnávajú rôzne prvky v tele. Ajurvéda rozdeľuje telo na 3 dosahy alebo biologické energie: Vata (vzduch), Kapha (zem a voda) a Pitta (oheň). Vata Churnas zahrievajú, Pitta Churnas ochladzujú a Kapha Churnas sú jemne horké a korenisté.

Na individuálnu rovnováhu sa používajú aj ajurvédske čaje, no existujú aj čaje Vata-Pitta-Kapha pre všetky typy postavy. Narayana olej je olej na masáž kĺbov, ktorý zmierňuje nepohodlie pri všetkých typoch stavov vrátane artritídy, bolesti chrbta, fibromyalgie, dny, bolesti bedier, svalových kŕčov, ischias a vyvrtnutia. Vlasový olej Brahmi pomáha nielen proti lupinám, suchým vlasom, svrbiacej pokožke hlavy a rozštiepeným končekom, ale podporuje aj duševné zdravie tým, že zlepšuje emocionálne poruchy, koncentráciu, duševnú nerovnováhu, slabú pamäť a starosť.

Napríklad Pushkaramula Rasayana sa môže použiť na kašeľ, sťahovanie hrudníka a sipot. Tento doplnok nielen znižuje hlieny a kýchanie, ale podporuje aj lepšie trávenie a čistenie lymfy. Zvyčajne sa nachádza v potravinách, ako je ghee, med a základ ryžového sirupu s niektorými špecifickými bylinkami a koreninami. Botanické zložky Pushkaramula Rasayana zahŕňajú ovocie Amalaki, Bhibitaki, koreň Elecampane, ovocie Haritaki, Kapikachu, sladké drievko, divizna, Pippali, Shilajit a Tulasi zo štandardizovaných extraktov a Ajwan, čierne korenie, semienka kardamónu, klinček, bobule kocky, koreň zázvoru. Manna, myrha, tymian a kurkuma.

Mullein Rasayana tiež podporuje priedušky, imunitný systém, sliznice a dýchacie cesty. Tento doplnok znižuje kýchanie, tvorbu hlienu a kašeľ a zároveň čistí priedušky a lymfatický systém. Aj toto prichádza v jedlej forme 22 bylín a korenín na báze ghee, medu a ryžového sirupu. Medzi botanické zložky patria štandardizované výťažky z ovocia Amalaki, koreňov Ashwagandha, bobúľ, Bhibitaki, Boswellia Serrata, sladkého drievka, divizna, Shatavari, Shilajit a Tulasi, ako aj bylinné prášky ako Ajwan, čierne korenie, semienka kardamónu, škorica, klinček, kocky, senovka grécka. Írsky mach, myrha a kurkuma.

Doplnok proti prechladnutiu a preťaženiu Pippali Rasayana je podobný v tom, že podporuje zdravie pľúc, pretože detoxikuje pľúca skvapalňovaním hlienu, aby mohol opustiť dýchacie cesty. Znižuje zahlienenie, kašeľ a nevoľnosť a zlepšuje chuť do jedla, krvný obeh, trávenie a metabolizmus. Štandardizované extrakty pozostávajú z bobkového listu, klinčeka, elecampanu, gotu koly, koreňa sladkého drievka, pippali, šalvie a tulasi, zatiaľ čo bylinné prášky pozostávajú zo semien ajwanu, bambusu, kardamónu, škoricovej kôry, cubeberry, zázvoru, mäty piepornej a kurkumy.

Existuje mnoho ďalších ajurvédskych produktov, ktoré sa používajú na podporu všetkých typov zdravotných problémov a ochorení. Môžete nájsť bylinné produkty na stres, čistenie krvi, krvný tlak, motoriku mozgu, koncentráciu, relaxáciu, podporu trávenia, vytrvalosť, podporu srdca, posilnenie imunitného systému a úľavu od nespavosti. Ostatné bylinné produkty pomáhajú pri podpore kĺbov, zdravia obličiek, pečene a sleziny, posilňovaní mužov, menštruačnom krvácaní, psychickej stimulácii, látkovej premene, podpore pankreasu, reumatizme, kožných problémoch, zdraví hrdla, hojení vredov, chudnutí a zdravotných problémoch žien.

Ak uvažujete o alternatíve k západnej medicíne alebo ak chcete vedieť, či bylinky skutočne môžu zlepšiť tieto rôzne zdravotné stavy, môžete sa pozrieť na tieto ajurvédske lieky.

Ako pri každom zdravotnom probléme, pred prijatím nového režimu zdravotnej starostlivosti by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Ajurvédske bylinky sa používajú pod dohľadom ajurvédskeho lekára a môžu byť práve riešením vašich ťažkostí.