Ayurveda ravimtaimed ja nende kasutamine Ayurveda meditsiinis

Ayurveda ravimtaimed ja nende kasutamine Ayurveda meditsiinis

Ayurveda ravimtaimed võivad aidata paljude terviseprobleemide korral

Ayurveda ravimtaimed on osa terviklikust ja alternatiivsest ravist, mida paljud kasutavad keha puhastamiseks seestpoolt väljapoole. Sellised ravimtaimed on looduslikud ravimtaimed, mida saab kasutada väiksemate ebameeldivuste raviks või suuremate tervisehäirete sümptomite leevendamiseks. Neid India ravimtaimi on mitut tüüpi, seega on kasulik teada, millised neist on ja mida nad konkreetselt ravivad. Peaksite märkima, et mõned

Ayurveda meditsiin on endiselt märgistatud toidulisandite all, kuid sisaldab koostisosi, mida on keha ravimiseks kasutatud juba aastaid.

Sellistel juhtudel nagu astma, külmetus ja bronhide ummikud on ette nähtud erinevad Ayurveda ravimtaimed. Kasutage churnasid – sarnaselt karriga – toidu peale puistamiseks. Erinevad churnad tasakaalustavad kehas erinevaid elemente. Ayurveda jagab keha kolmeks dosahaks ehk bioloogiliseks energiaks: Vata (õhk), Kapha (maa ja vesi) ja Pitta (tuli). Vata Churnad soojendavad, Pitta Churnas jahutavad ja Kapha Churnas on kergelt kuumad ja vürtsikad.

Individuaalse tasakaalu saavutamiseks kasutatakse ka Ayurveda teesid, kuid leidub ka Vata-Pitta-Kapha teesid kõikidele kehatüüpidele. Narayana õli on liigeste massaažiõli, mis leevendab ebamugavustunnet igasuguste haigusseisundite korral, sealhulgas artriit, seljavalu, fibromüalgia, podagra, puusavalu, lihasspasmid, ishias ja nikastused. Brahmi juukseõli ei aita mitte ainult kõõma, kuivade juuste, peanaha sügeluse ja lõhenenud otste korral, vaid soodustab ka vaimset tervist, parandades emotsionaalseid häireid, keskendumisvõimet, vaimset tasakaalutust, kehva mälu ja seniilsust.

Näiteks Pushkaramula Rasayanat saab kasutada köhimise, rindkere pingutamise ja vilistava hingamise korral. See toidulisand mitte ainult ei vähenda lima ja aevastamist, vaid toetab ka paremat seedimist ja lümfisüsteemi puhastamist. Tavaliselt leidub seda toiduainetes, nagu ghee, mesi ja riisisiirup, millele on lisatud teatud ürte ja vürtse. Pushkaramula Rasayana botaaniliste koostisosade hulka kuuluvad amalaki vili, bhibitaki, elecampane juur, haritaki vili, kapikachu, lagrits, mullein, pippali, shilajit ja tulasi standardiseeritud ekstraktidest ning ajwani, musta pipra, kardemoni seemned, nelk, juurekubik. Manna, mürr, tüümian ja kurkum.

Mullein Rasayana toetab ka bronhide, immuunsüsteemi, limaskestade ja hingamisteede tervist. See lisand vähendab aevastamist, lima teket ja köhimist, puhastades samal ajal bronhe ja lümfisüsteemi. Ka see on söödaval kujul, mis koosneb 22 ürdist ja vürtsist, mis põhinevad gheel, meel ja riisisiirupil. Botaaniliste koostisosade hulka kuuluvad standardiseeritud ekstraktid Amalaki puuviljadest, Ashwagandha juurtest, loorberimarjadest, Bhibitakist, Boswellia Serratast, Lagritsast, Mulleinist, Shatavarist, Shilajitist ja Tulasist, aga ka ürdipulbritest, nagu Ajwan, must pipar, kardemoniseemned, kaneel, nelk, kuubikud. Iiri sammal, mürr ja kurkum.

Külmetuse ja ummistuse toidulisand Pippali Rasayana on sarnane selle poolest, et see soodustab kopsude tervist, kuna see detoksifitseerib kopse, vedeldades lima, et see saaks hingamisteedest väljuda. See vähendab ummikuid, köha ja iiveldust ning parandab söögiisu, vereringet, seedimist ja ainevahetust. Standardsed ekstraktid koosnevad loorberilehest, nelgist, elecampane'ist, gotu kolast, lagritsajuurest, pippalist, salvei ürdist ja tulasist, samas kui ürdipulbrid koosnevad ajwani seemnetest, bambusomannast, kardemonist, kaneelikoorest, kuubikmarjast, ingverist, piparmündist ja kurkumist.

On palju teisi Ayurveda tooteid, mida kasutatakse igasuguste tervisemurede ja vaevuste toetamiseks. Võite leida taimseid tooteid stressi, vere puhastamise, vererõhu, aju motoorsete oskuste, keskendumise, lõõgastumise, seedimise, vastupidavuse, südame toetamise, immuunsüsteemi tugevdamise ja unetuse leevendamiseks. Teised taimsed tooted aitavad toetada liigeseid, neerude tervist, maksa ja põrna toetamist, meeste tugevdamist, menstruaalverejooksu, vaimset stimuleerimist, ainevahetust, kõhunäärme toetamist, reumat, nahaprobleeme, kurgu tervist, haavandite paranemist, kaalulangust ja naiste terviseprobleeme.

Saate vaadata neid Ayurveda abinõusid, kui kaalute alternatiivi lääne meditsiinile või soovite teada, kas ravimtaimed võivad neid erinevaid terviseseisundeid tõeliselt parandada.

Nagu iga terviseprobleemi puhul, peaksite enne uue tervishoiurežiimi kasutuselevõttu konsulteerima oma arstiga. Ayurveda ürte kasutatakse Ayurveda arsti järelevalve all ja need võivad olla lihtsalt teie vaevuste lahendus.