الأعشاب الايورفيدا واستخدامها في الطب الايورفيدا

الأعشاب الايورفيدا واستخدامها في الطب الايورفيدا

الأعشاب الايورفيدا يمكن أن تساعد في العديد من المشاكل الصحية

تعتبر أعشاب الأيورفيدا جزءًا من العلاجات الشاملة والبديلة التي يستخدمها الكثيرون لتنظيف الجسم من الداخل إلى الخارج. مثل هذه الأعشاب هي أعشاب طبيعية يمكن استخدامها لعلاج أصغر المضايقات أو تخفيف أعراض الاضطرابات الصحية الكبرى. هناك أنواع عديدة من هذه الأعشاب الطبية الهندية، لذا من المفيد معرفة ما هي بعضها وما الذي تعالجه على وجه التحديد. يجب أن تلاحظ أن بعض

لا يزال الطب الهندي القديم يُصنف ضمن المكملات الغذائية، ولكنه يحتوي على المكونات التي تم استخدامها لعلاج الجسم منذ آلاف السنين.

في حالات مثل الربو ونزلات البرد واحتقان الشعب الهوائية، توصف أعشاب الأيورفيدا المختلفة. استخدم الشورنا – المشابه للكاري – لرشه على طعامك. تعمل الشورنا المختلفة على موازنة العناصر المختلفة في الجسم. تقسم الأيورفيدا الجسم إلى 3 دوساهاس أو طاقات بيولوجية: فاتا (الهواء)، كافا (الأرض والماء) وبيتا (النار). تسخين Vata Churnas، وPitta Churnas يبرد، وKapha Churnas حار وحار إلى حد ما.

تُستخدم أنواع شاي الأيورفيدا أيضًا لتحقيق التوازن الفردي، ولكن هناك أيضًا أنواع شاي فاتا-بيتا-كافا لجميع أنواع الجسم. زيت نارايانا هو زيت تدليك للمفاصل يخفف الانزعاج الناتج عن جميع أنواع الحالات بما في ذلك التهاب المفاصل وآلام الظهر والألم العضلي الليفي والنقرس وآلام الورك وتشنجات العضلات وعرق النسا والالتواء. زيت الشعر براهمي لا يساعد فقط في علاج القشرة والشعر الجاف وحكة فروة الرأس والأطراف المتقصفة، ولكنه يعزز أيضًا الصحة العقلية من خلال تحسين الاضطرابات العاطفية والتركيز وعدم التوازن العقلي وضعف الذاكرة والشيخوخة.

على سبيل المثال، يمكن استخدام Pushkaramula Rasayana للسعال وشد الصدر والصفير. لا يقلل هذا المكمل من المخاط والعطس فحسب، بل يدعم أيضًا عملية الهضم والتطهير اللمفاوي بشكل أفضل. يوجد عادة في الأطعمة مثل السمن والعسل وشراب الأرز مع إضافة بعض الأعشاب والتوابل المحددة. تشمل المكونات النباتية لـ Pushkaramula Rasayana فاكهة Amalaki، وBhibitaki، وجذور Elecampane، وفاكهة Haritaki، وKapikachu، وعرق السوس، وMullein، وPippali، وShilajit، وTulasi من مستخلصات موحدة وأجوان، والفلفل الأسود، وبذور الهيل، والقرنفل، ومكعب التوت، وجذور الزنجبيل. المن والمر والزعتر والكركم.

يدعم Mullein Rasayana أيضًا القصبات الهوائية وجهاز المناعة والأغشية المخاطية وصحة الجهاز التنفسي. يقلل هذا الملحق من العطس وتكوين المخاط والسعال أثناء تطهير الشعب الهوائية والجهاز اللمفاوي. ويأتي هذا أيضًا في شكل صالح للأكل يتكون من 22 نوعًا من الأعشاب والتوابل تعتمد على السمن والعسل وشراب الأرز. تشتمل المكونات النباتية على مستخلصات موحدة من ثمار أمالاكي، وجذور أشواغاندا، وتوت الغار، والبهيباكي، والبوسويليا سيراتا، والعرقسوس، والمولين، والشاتافاري، والشيلاجيت، والتولاسي، بالإضافة إلى المساحيق العشبية مثل أجوان، والفلفل الأسود، وبذور الهيل، والقرفة، والقرنفل، والمكعبات، والحلبة، الطحلب الأيرلندي، المر والكركم.

يشبه مكمل البرد والاحتقان Pippali Rasayana من حيث أنه يعزز صحة الرئة لأنه يزيل سموم الرئتين عن طريق تسييل المخاط حتى يتمكن من الخروج من الجهاز التنفسي. فهو يقلل من الاحتقان والسعال والغثيان ويحسن الشهية والدورة الدموية والهضم والتمثيل الغذائي. تتكون المستخلصات القياسية من ورق الغار، والقرنفل، واليكامباني، وغوتو كولا، وجذر عرق السوس، والبيبالي، وعشب المريمية، والتولاسي، بينما تتكون المساحيق العشبية من بذور الأجوان، والبامبومانا، والهيل، ولحاء القرفة، والتوت البري، والزنجبيل، والنعناع، ​​والكركم.

هناك العديد من منتجات الأيورفيدا الأخرى التي تستخدم لدعم جميع أنواع المخاوف الصحية والأمراض. قد تجد منتجات عشبية للتوتر، وتنقية الدم، وضغط الدم، والمهارات الحركية للدماغ، والتركيز، والاسترخاء، والمساعدة الهضمية، والقدرة على التحمل، ودعم القلب، وتعزيز جهاز المناعة، وتخفيف الأرق. تساعد المنتجات العشبية الأخرى في دعم المفاصل وصحة الكلى ودعم الكبد والطحال وتعزيز الذكور ونزيف الدورة الشهرية والتحفيز الذهني والتمثيل الغذائي ودعم البنكرياس والروماتيزم ومشاكل الجلد وصحة الحلق وشفاء القرحة وفقدان الوزن ومشاكل صحة المرأة.

يمكنك التحقق من علاجات الأيورفيدا هذه إذا كنت تفكر في بديل للطب الغربي أو تريد معرفة ما إذا كانت الأعشاب يمكنها حقًا تحسين هذه الحالات الصحية المختلفة.

كما هو الحال مع أي مشكلة صحية، يجب عليك استشارة طبيبك قبل اعتماد نظام رعاية صحية جديد. تُستخدم أعشاب الأيورفيدا تحت إشراف طبيب الأيورفيدا وقد تكون الحل لأمراضك.