Ajurvéda a chudnutie

Ajurvéda a chudnutie

Chudnutie môže byť ťažká a závažná záležitosť. Zhodiť kilá alebo si ich udržať nie je príliš jednoduché. Problém ešte znásobujú zmätočné produkty a triky, ktoré sľubujú rýchle chudnutie. Tieto produkty však často nespĺňajú to, čo sľubujú, a ľahšia je len vaša peňaženka.

Často je to začarovaný kruh. Mám priateľov, ktorí podľa novej módnej diéty schudli, len aby po krátkom čase nabrali väčšinu späť, ak nie nejaké kilá navyše. Zdá sa, že ozajstný úspech v boji s vypuklinou zažíva spravidla rozumný človek, ktorý chudne postupne, s dôležitými zmenami v životnom štýle a stravovacích návykoch.

Teraz sa pozrime, ako môžu ajurvédske bylinné lieky pomôcť jednotlivcom schudnúť.

Ajurvéda sa po stáročia používa na liečenie rôznych chorôb tela. Produkty sú vyrobené z prírodných surovín a bylín. Ajurvéda pracuje s telom, aby mu vrátilo optimálne zdravie, čo často zahŕňa udržiavanie normálnej telesnej hmotnosti. Hovoríme teda o tom, ako byť zdravý a dobre vyzerať s ajurvédskymi bylinkami.

(Poznámka: Pred začatím vážneho programu na zníženie hmotnosti by ste mali spolupracovať so svojím lekárom, aby ste vyriešili akékoľvek zdravotné problémy.)

Ako vám ajurvéda pomáha schudnúť?

Ajurvédske produkty sú zmesi špeciálnych bylín, ktoré sa po stáročia používajú na liečbu obezity. Byliny stimulujú metabolizmus vášho tela, znižujú chuť na tučné jedlá a zameriavajú sa na tukové tkanivo/tukové bunky a odvádzajú ich lymfatickým systémom. Bylinky podporujú energetický metabolizmus na bunkovej úrovni a podporujú zdravé chudnutie bez vedľajších účinkov, ktoré sa často vyskytujú pri syntetických liekoch.

v súhrne

Výhody ajurvédskych bylín na chudnutie:

- Efektívne spaľovanie tukov v tele.

– Inhibícia syntézy mastných kyselín na zníženie hromadenia tuku v tele.

– Zníženie hladín cholesterolu v tele, faktory spojené s hromadením tuku.

– Potlačenie chuti na jedlo a sladkosti, čím sa zníži vstrebávanie tukov a sacharidov.

– Efektívne využitie glukózy v tele, ktorá hrá úlohu pri ukladaní tuku v tele.

– Optimálne využitie živín a energie, náprava energetickej nerovnováhy v tele, ktorá je zodpovedná za hromadenie tuku.

Príklady ajurvédskych bylinných produktov na chudnutie/obezitu:

Obenyl je populárny ajurvédsky prípravok na liečbu obezity

Triphala Guggul je klasická ajurvédska bylinná receptúra ​​na chudnutie