Ayurveda: The Herbal Medicine India
Ayurveda: The Herbal Medicine India
Ayurveda: O medicamento herbal da Índia
Ayurveda é uma arte tradicional de cura indiana baseada em uma visão holística do corpo, mente e alma. O uso de plantas para o tratamento de várias doenças desempenha um papel central. Neste artigo, lidaremos em detalhes com o básico do Ayurveda e da medicina herbal na Índia.
O que é Ayurveda?
O Ayurveda é um dos ensinamentos médicos mais antigos do mundo e tem sua origem na Índia. O termo "Ayurveda" vem do sânscrito e consiste nas palavras "Ayus" (vida) e "Veda" (conhecimento). Juntos, isso significa "conhecimento da vida". O Ayurveda inclui uma variedade de métodos de tratamento, incluindo medicamentos à base de plantas.
O básico do Ayurveda
Segundo o Ayurveda, tudo o que existe consiste em cinco elementos: terra, água, fogo, ar e éter. Esses elementos estão disponíveis em diferentes combinações em nosso corpo e influenciam nossa saúde e bem -estar. Cada pessoa tem uma mistura única desses elementos, que é chamada de "doshas". Existem três doshas: Vata, Pitta e Kapha.
- vata consiste nos elementos éter e ar e significa movimento.
- Pitta consiste nos elementos de fogo e água e significa transformação.
- kapha consiste nos elementos da terra e da água e significa estabilidade.
Medicina herbal em Ayurveda
O medicamento à base de plantas é uma parte importante do Ayurveda. As plantas são usadas para limpar o corpo, restaurar o equilíbrio dos doshas e tratar vários sintomas. Em Ayurveda, são usadas ambas as plantas, ervas, especiarias e óleos vegetais e chás.
plantas medicinais populares em Ayurveda
Na Ayurveda, há um grande número de plantas medicinais usadas para tratar várias doenças. A seguir, apresentamos algumas plantas populares:
Açafrão (Curcuma longa)
Açafrão é uma planta de especiarias amarelas e é altamente valorizada na medicina ayurvédica devido às suas propriedades anti -inflamatórias e antioxidantes. É frequentemente usado para inflamação articular, problemas digestivos e como força geral da força.
Ashwagandha (Withhania Somnifera)
Ashwagandha é uma planta adaptogênica usada em estresse e exaustão. Destina -se a fortalecer o corpo e aumentar a resistência. Ashwagandha também é usado para apoiar a função imunológica, para melhorar o desempenho mental e lidar com o estresse.
Brahmi (Bacopa Monnieri)
Brahmi é uma planta herbácea conhecida por suas propriedades nervosas. É usado para melhorar a memória e a concentração e acalmar a mente. Brahmi também é usado para estresse e ansiedade.
triphala
Triphala é uma mistura dos frutos de três plantas ayurvédicas: Amalaki (emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia Bellirica) e Haritaki (Terminalia Chebula). Triphala é usado para promover a digestão, limpar o intestino e melhorar a saúde geral.
Ginger (Zingiber officinale)
O gengibre é um tempero e uma planta medicinal difundida no Ayurveda. O gengibre é usado para apoiar a digestão, aliviar náusea e tratar resfriados e gripes.
ayurveda e medicina moderna
Embora os remédios ayurvédicos na Índia tenham sido utilizados há séculos, eles frequentemente contradizem a medicina convencional ocidental. É importante observar que o uso de tratamentos ayurvédicos deve sempre ser realizado sob supervisão médica. Existem também alguns estudos científicos que confirmam a eficácia de alguns remédios ayurvédicos. No entanto, você deve sempre ter cuidado e se informar bem antes de experimentar tratamentos ayurvédicos.
FAZIT
Ayurveda, Medicina Herbal India, é uma arte abrangente de cura baseada em uma visão holística do homem. O uso de plantas desempenha um papel importante na restauração do equilíbrio dos doshas e no tratamento de vários sintomas. Há uma variedade de plantas medicinais usadas em Ayurveda, incluindo açafrão, ashwagandha, Brahmi, Triphala e Ginger. No entanto, é importante descobrir bem antes de usar tratamentos ayurvédicos e realizá -los sob supervisão médica.