Ayurveda: A gyógynövényes gyógyászat India
Ayurveda: A gyógynövényes gyógyászat India
ayurveda: India gyógynövényes gyógyszere
Az Ayurveda egy hagyományos indiai gyógyító művészet, amely a test, az elme és a lélek holisztikus nézetén alapul. A növények felhasználása különféle betegségek kezelésére központi szerepet játszik. Ebben a cikkben részletesen foglalkozunk az Ayurveda és a gyógynövény alapjaival Indiában.
Mi az Ayurveda?
Az Ayurveda a világ egyik legrégebbi orvosi tanítása, és Indiában származik. Az "Ayurveda" kifejezés a szanszkritból származik, és az "ayus" (élet) és a "Veda" (tudás) szavakból áll. Ez együtt azt jelenti, hogy "az élet ismerete". Az Ayurveda különféle kezelési módszereket tartalmaz, beleértve a gyógynövényt.
az ayurveda alapjai
Az Ayurveda szerint minden, ami létezik, öt elemből áll: föld, víz, tűz, levegő és éter. Ezek az elemek a testünk különböző kombinációiban kaphatók, és befolyásolják egészségünket és jólétünket. Minden embernek van egy egyedi keveréke ezeknek az elemeknek, amelyet "Doshas" -nak neveznek. Három DOSHA van: Vata, Pitta és Kapha.
A - vata az éter és a levegő elemekből áll, és a mozgásról szól.
- pitta a tűz és a víz elemeiből áll, és az átalakulásnak felel meg.
- Kapha A föld és a víz elemeiből áll, és a stabilitást képviseli.
gyógynövény ayurveda -ban
A gyógynövény az Ayurveda fontos része. A növényeket a test tisztítására, a doshas egyensúlyának helyreállítására és a különféle tünetek kezelésére használják. Az Ayurveda -ban mindkét növényt, gyógynövényt, fűszert, valamint növényi olajokat és teákat használnak.
népszerű gyógynövények ayurveda -ban
Az Ayurveda -ban számos gyógynövény létezik, amelyeket különféle betegségek kezelésére használnak. Az alábbiakban bemutatunk néhány népszerű növényt:
kurkuma (Curcuma longa)
A kurkuma egy sárga fűszeres növény, és az ajurvédikus gyógyászatban nagyra értékelik, gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságai miatt. Gyakran használják az ízületi gyulladáshoz, az emésztési problémákhoz és az erő általános erejeként.
ashwagandha (withania somnifera)
Az Ashwagandha egy adaptogén növény, amelyet stresszben és kimerültségben használnak. Célja a test megerősítése és az ellenállás növelése. Az Ashwagandhát az immunfunkció támogatására, a mentális teljesítmény javítására és a stressz kezelésére is használják.
brahmi (bacopa monnieri)
A Brahmi egy lágyszárú növény, amely ideges tulajdonságairól ismert. A memória és a koncentráció javítására, valamint az elme megnyugtatására szolgál. A Brahmi -t is használják stresszre és szorongásra.
Triphala
A Triphala a három ajurvédikus növény gyümölcseinek keveréke: Amalaki (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia Bellirica) és Haritaki (Terminalia Chebula). A Triphala -t az emésztés elősegítésére, a bél tisztítására és az általános egészség javítására használják.
gyömbér (zingiber officinale)
A gyömbér egyaránt fűszer és gyógynövény, amely széles körben elterjedt az Ayurvedában. A gyömbért az emésztés támogatására, az émelygés enyhítésére, valamint a megfázás és az influenza kezelésére használják.
ayurveda és modern orvoslás
Noha Indiában az ajurvédikus gyógymódokat évszázadok óta használják, gyakran ellentmondnak a nyugati hagyományos orvoslásnak. Fontos megjegyezni, hogy az ajurvédikus kezelések alkalmazását mindig orvosi felügyelet alatt kell elvégezni. Vannak olyan tudományos tanulmányok is, amelyek megerősítik néhány ajurvédikus gyógymód hatékonyságát. Ennek ellenére mindig óvatosnak kell lennie, és jól kell tájékoznia magát, mielőtt kipróbálná az ajurvédikus kezeléseket.
fazit
Az Ayurveda, a Herbal Medicine India, egy átfogó gyógyító művészet, amely az ember holisztikus nézetén alapul. A növények használata fontos szerepet játszik a doshas egyensúlyának helyreállításában és a különféle tünetek kezelésében. Az Ayurveda -ban különféle gyógynövényeket használnak, köztük a kurkuma, Ashwagandha, Brahmi, Triphala és Ginger. Fontos azonban, hogy jól megtudja az ajurvédikus kezelések használata előtt, és orvosi felügyelet alatt végezze el azokat.