Ashwagandha pakub köögivilja noorendamist
Ashwagandha pakub köögivilja noorendamist
Kõigile, kes kannatavad ületöötamise, liigse naudingu, närvilisuse, kroonilise väsimuse, madala libiido või rahutuse tõttu, võib teie jaoks hea valik olla ravimtaime Ashwagandha kui üldine taimne toonik. Ashwagandha, tuntud ka kui "talvine kirss", on traditsioonilises India ja Aafrika meditsiinis sajandeid kasutatud. Taim sisaldab kemikaale, mis toimivad ehituse elemendina igapäevase stressi mõju vastu võitlemiseks ja immuunsussüsteemi tugevdamiseks pärast haigust.
Ashwagandha on ainulaadne ravimtaim, millel on adaptogeenne stressivastane efekt, mis aitab meil toime tulla igapäevaelu stressiga. See soodustab keha võimet säilitada homöostaasi, seista vastu stressile ja stimuleerida immuunsussüsteemi. Ashwagandha hoiab ära või minimeerib tasakaalustamatust; Halb toitumine, unepuudus, vaimne või füüsiline stress või keemilised toksiinid keskkonnas, mis võib põhjustada haigusi. See on eriti kasulik stressiga seotud haiguste puhul nagu kõrge vererõhk, kõrge vererõhk ja unetus
Nime Ashwagandha sõnasõnaline tähendus pärineb sanskriti keelest. See on kombinatsioon sõnast Asvat, mis tähendab hobust, ja Gandha, mis tähendab lõhna või higistamist. Sümboolne tähendus näitab, et ürdil on meesvaim ja hobuse jõud. Seda nimetatakse sageli "India ženšenniks", ehkki ženšenn ja Ashwagandha pole omavahel seotud.
Ehkki Ashwagandha tehast kasvatatakse paljudes India, Põhja -Aafrika ja Lähis -Ida kuivemates piirkondades, kasvatatakse seda nüüd ka leebemates kliimatsoonides, näiteks Ameerika Ühendriikides. See on väike põõsas, mille lehed on kaetud tiheda villaga, väikeste roheliste lillede ja oranžipunaste puuviljadega (nii suured kui rosinad), millel on hüübimisomadused. Sibulakujulisi juuri võib sagedamini leida lääne taimsetes abinõudes, kuid lehtedel ja lilledel on ka kasulikud terapeutilised rakendused. Ashwagandha sisaldab palju kasulikke meditsiinilisi kemikaale, sealhulgas withanoliid (steroidne laktoon), alkaloidid, koliin, rasvhapped, aminohapped ja mitmesuguseid suhkruid.
Ashwagandha noorendavad omadused aitavad toita kudesid, eriti lihaseid ja luid, ning samal ajal toetada neerupealiste ja reprodutseerimissüsteemi nõuetekohast toimimist. Seda kasutati kerge lihasrelaksandina ja põletikuvastase ainena mitmesuguste sümptomite, sealhulgas artriidi, astma, bronhiidi, seljavalu, fibromüalgia ja menstrualkaebuste korral.
Ashwagandha kasutati närvisüsteemi kompenseerimiseks, tugevdamiseks ja rahustamiseks. Texase ülikooli teadlased leidsid, et Ashwagandha ekstrakt sarnanes GABA -ga. Aminohape (GABA) on imetajate kesknärvisüsteemis kõige olulisem inhibeeriv neurotransmitter ja see mängib rolli neuronaalse erutuvuse reguleerimisel. Inimestel vastutab GABA otseselt ka lihastooni reguleerimise eest. See võib selgitada, miks Ashwagandha on stressi, ärevuse ja depressiooni vähendamisel nii tõhus. Seda kasutati psühholoogiliste kaebuste, krampide, krampide, paanikahoogude, meeleolumuutuste, vaimse puude, foobia, foobia, skisofreenia, psühhoosi, epilepsia, bipolaarse häire, bipolaarse häire, bipolaarse häire, unetuse ja alkoholi paranoia ravimtaimena.
Pole üllatav, et Ashwagandha on suurepärane afrodisiaakum. Alates eelajaloolistest aegadest on eeldatud, et Ashwagandhal on võime seksuaalset aktiivsust suurendada. Seda mainitakse Kamasutra ja see on laialt levinud ürdi, mida kasutatakse ajurveeda meditsiinis impotentsuse vastu. Ashwagandha tugevdab nii meessoost kui ka naiste reproduktiivsüsteemi, suurendab laktatsiooni, suurendab sperma arvu ja aitab viljatust, suurendades samal ajal libiidot.
Meeste funktsionaalse impotentsuse kõige levinum põhjus kaasneb sageli madala sperma arv ja madala sperma liikuvus. Meeste impotentsus võib olla füsioloogiliselt, psühholoogiline või mõlemad. Leiti, et Ashwagandha vähendab tõhusalt oksüdatiivset stressi ja seetõttu kasutatakse seda meeste seksuaalse tugevusena. Ashwagandha on tugev afrodisiaakum, mis aitab suurendada seksuaalset tugevust ja füüsilist vastupidavust ning soodustada viljakust.
Ashwagandhaga hallatavate üldise kaevude rakendused on lõputud. See on üldise tervise ja vastupidavuse toonik. Et aeglustada vananemise nõrkust, kui kerget rahust ja lihaste lõdvestamist, antioksüdandina, et parandada hingamist, mälu ja aju funktsiooni, tugevdada närvikoe ning edendada lõõgastavat und ja üldist kaevust, on Ashwagandha otsinud teile lihtsalt õiget asja.
Vastunäidustused: ärge kasutage Ashwagandha ravimtaimeekstrakti, kui võtate ärevust või epilepsiavastaseid aineid. See ravimtaim võib suurendada barbituraatide rahustavat toimet. Võite tunda, et soovite kauem magada, kui võtate selle ürdi ja pentobarbitaali (ravimid, mida kasutatakse magamiseks). Rasedad naised peaksid seda ürti vältima ja kui imetate, pöörduge enne selle võtmist arsti poole. Ärge võtke Ashwagandhat, kui kannatate leukeemia all ja ravida keemiaravi. Allergiliste reaktsioonide sümptomid on: külma tunne (kehatemperatuuri vähenemine) või mao ärritunud.
Vastutuse välistamine: siinsetel teedel esitatud teave on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel. FDA ei ole neid avaldusi hinnanud ega ole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, paranemiseks, raviks ega ennetamiseks. Üksikud tulemused võivad varieeruda ja enne toidulisandite kasutamist on alati soovitatav pöörduda oma arsti poole.