Aromaterapi -massage - Dina många fördelar

Veröffentlicht:

Von:

Die Aromatherapie-Massage hat tatsächlich eine therapeutische Wirkung auf diejenigen, die massiert werden. Der Grund für diese Effekte liegt in der Beziehung des limbischen Systems des Gehirns zum olfaktorischen System. Gerüche können die Hormonproduktion des Menschen, seine Emotionen und die Reaktionen des Nervensystems beeinflussen. Beim Einatmen der ätherischen Öle der Aromatherapie wird das limbische System stimuliert. Von dort werden Herzfrequenz, Atmung, Stress, Verdauung, Gedächtnis und das Immunsystem beeinflusst. Durch die Massage werden ätherische Öle durch die Haut aufgenommen. Die vielen therapeutischen Behauptungen, die gemacht werden, sind auf die tatsächlichen Ergebnisse zurückzuführen, die Menschen von der Aromatherapie-Massage erhalten. Aromatherapie ist dafür bekannt, …
salvia (Symbolbild/natur.wiki)

Aromaterapimassage har faktiskt en terapeutisk effekt på dem som är masserade. Anledningen till dessa effekter ligger i förhållandet mellan hjärnans limbiska system och luktsystemet. Lukt kan påverka hormonproduktionen hos människor, deras känslor och reaktionerna i nervsystemet. Vid inandning av eteriska oljor i aromaterapi stimuleras det limbiska systemet. Därifrån påverkas hjärtfrekvens, andning, stress, matsmältning, minne och immunsystemet.

Massagen absorberar eteriska oljor genom huden. De många terapeutiska påståenden som görs beror på de faktiska resultaten som människor får från aromaterapimassage. Aromaterapi är känt för att lindra tillstånd som förvärras av deras känslomässiga reaktioner. Stressrelaterade symtom som huvudvärk, premenstrualt syndrom, ryggsmärta och matsmältningsbesvär att lindras ofta av aromaterapimassage. Studier genomfördes till och med som visade att patienter som fick en aromaterapimassage för första gången hade en förbättrad bindning med sina nyfödda och brist på depression efter födseln. Cancerpatienter drar också nytta av en aromaterapimassage om de är i palliativa anläggningar.

aromaterapi använder eteriska oljor för att uppnå en lugnande effekt när oljor från kamomill, pelergon eller lavendel används. Ylang Ylang, Rose, Neroli eller Muskatellersalben säkerställer en upplyftande effekt, medan rosmarin energier och rengör. Pine, Tea Tree och Eucalyptus betraktas alla som decongestantoljor. Eteriska oljor kan användas mycket effektivt för smärtlindring. Eftersom hjärnans limbiska region kontrollerar kroppens överlevnadsfunktioner har luktkänslan en stor inverkan på hela kroppen. Svartpeppar, ingefära, pepparmynta och timjan genererar värme och ökar blodcirkulationen, vilket lindrar smärta. Lavendel- och citrongräs lindrar smärta genom att dra smärtreceptorerna mindre akut till svindlande smärta. Kamomill-, ensträdolja lindrar inflammatorisk smärta med sina antiinflammatoriska egenskaper.

Alla eteriska oljor erhålls från växter genom vattenånga destillation från blad, stjälkar, skällar eller rötter av en växt. De är mycket koncentrerade, så att de sällan måste applicera mer än några droppar olja för varje applicering. När oljemolekylerna inhaleras, kommer de in i kroppen genom näsborrarna eller kan absorberas av huden genom massage. Under massagen utspädes de ofta av bäraroljor som druvfröolja, söt mandelolja eller aprikoskärnaolja.

För att övervinna sömnlöshet kan oljor gjorda av sandelträ, bergamot, muskotnötter eller ros blandas med en bärarlotion och masseras i huden eller lätt inandas. Fördelarna med massage plus de eteriska oljorna enbart gör dig till en föredragen applikationsmetod. Fördelarna med aromaterapimassage blir mer och mer uppenbara, eftersom fler och fler människor använder dem som en form av terapi för de otaliga sjukdomarna hos människor. Nu kan aromaterapimassage hjälpa, om inte någon sjukdom från huvudvärk till depression efter födseln, påskynda återhämtningen av cancer, lindra smärta och minska blodtrycket.