Massage aromathérapie – ses nombreux bienfaits

Massage aromathérapie – ses nombreux bienfaits

Le massage d'aromathérapie a en réalité un effet thérapeutique sur la personne massée. La raison de ces effets réside dans la relation entre le système limbique du cerveau et le système olfactif. Les odeurs peuvent influencer la production hormonale, les émotions et les réactions du système nerveux d'une personne. Lors de l’inhalation d’huiles essentielles d’aromathérapie, le système limbique est stimulé. À partir de là, la fréquence cardiaque, la respiration, le stress, la digestion, la mémoire et le système immunitaire sont influencés.

Grâce au massage, les huiles essentielles sont absorbées par la peau. Les nombreuses allégations thérapeutiques avancées sont dues aux résultats réels que les gens reçoivent du massage aromathérapeutique. L’aromathérapie est connue pour soulager les affections exacerbées par vos réactions émotionnelles. Les problèmes liés au stress tels que les maux de tête, le syndrome prémenstruel, les maux de dos et les indigestions sont souvent soulagés par des massages d'aromathérapie. Certaines études ont même montré que les patientes ayant reçu un massage d'aromathérapie pour la première fois avaient amélioré leurs liens avec leur nouveau-né et qu'elles ne souffraient pas de dépression post-partum. Les patients atteints de cancer bénéficient également de massages d’aromathérapie lorsqu’ils se trouvent dans un contexte de soins palliatifs.

L'aromathérapie utilise des huiles essentielles pour procurer un effet calmant lors de l'utilisation d'huiles de camomille, de géranium ou de lavande. L'ylang ylang, la rose, le néroli ou la sauge sclarée procurent un effet tonifiant, tandis que le romarin dynamise et nettoie. Le pin, l’arbre à thé et l’eucalyptus sont tous considérés comme des huiles décongestionnantes. Les huiles essentielles peuvent être utilisées très efficacement pour soulager la douleur. Étant donné que la région limbique du cerveau contrôle les fonctions de survie du corps, l’odorat a un impact majeur sur l’ensemble du corps. Le poivre noir, le gingembre, la menthe poivrée et le thym produisent de la chaleur et augmentent le flux sanguin, réduisant ainsi la douleur. La lavande et la citronnelle soulagent la douleur en alertant les récepteurs de la douleur d’une douleur aiguë de manière moins aiguë. L'huile de camomille, de genévrier et d'arbre à thé soulage la douleur causée par l'inflammation grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires.

Toutes les huiles essentielles sont obtenues à partir de plantes par distillation à la vapeur des feuilles, des tiges, de l'écorce ou des racines d'une plante. Ils sont très concentrés, vous avez donc rarement besoin d’appliquer plus de quelques gouttes d’huile pour chaque application. Lorsque les molécules d’huile sont inhalées, elles pénètrent dans le corps par les narines ou peuvent être absorbées par la peau par massage. Pendant le massage, ils sont souvent dilués avec des huiles de support telles que l'huile de pépins de raisin, l'huile d'amande douce ou l'huile de noyau d'abricot.

Pour vaincre l'insomnie, les huiles de bois de santal, de bergamote, de sauge sclarée ou de rose peuvent être mélangées à une lotion de support et massées sur la peau ou simplement inhalées. Les bienfaits du massage et les huiles essentielles à elles seules en font une méthode d’application privilégiée. Les bienfaits du massage aromathérapeutique deviennent de plus en plus évidents à mesure que de plus en plus de personnes l’utilisent comme forme de thérapie pour une myriade de maladies humaines. Désormais, le massage d'aromathérapie peut aider, voire éliminer, toute maladie allant des maux de tête à la dépression post-partum, accélérer la guérison d'un cancer, soulager la douleur et abaisser la tension artérielle.