Aromaterapia – Conheça a família Lamiaceae – Parte 1

Aromaterapia – Conheça a família Lamiaceae – Parte 1

Bem-vindo à primeira parte de uma série de três partes sobre a família de plantas Lamiaceae relevantes para a aromaterapia.

A família de plantas Lamiaceae também é conhecida como família de plantas Labiatae. É a maior de todas as famílias de plantas e contém muitas das ervas conhecidas. As plantas são conhecidas pelos seus aromas fortes e na aromaterapia alguns dos óleos mais conhecidos e populares provêm desta família.

As plantas incluem: Lavanda, Hortelã-Pimenta, Alecrim, Melissa True, Sálvia Esclaréia, Sálvia, Hissopo, Manjerona Doce, Manjerona Espanhola, Patchouli, Lavanda Cravada (Lavendina) e Manjericão.

Os benefícios terapêuticos gerais para esta família de plantas incluem bons óleos respiratórios, estimulantes, balanceadores, anti-sépticos e antivirais.

Três dos óleos essenciais desta família botânica são:

Lavanda (Lavendula angustifolia)

Lavanda seria um dos óleos essenciais mais comumente usados. É suave, mas eficaz e adequado para todas as idades - desde bebés até idosos. Às vezes também é usado em hospitais, um dos poucos óleos essenciais existentes.

A lavanda é usada para ajudar no alívio do estresse, insônia e dores de cabeça. Devido às suas propriedades anti-sépticas, é muito indicado no tratamento de resfriados, tosses, gripes, sinusite e outras doenças respiratórias.

Ao reduzir o estresse, a lavanda afeta o estresse físico e emocional.

A Lavanda é um dos óleos essenciais essenciais para o kit de primeiros socorros devido à sua versatilidade.

Hortelã-pimenta (Mentha piperita)

É importante ter um bom fornecedor de óleo de hortelã-pimenta para que você saiba que não está adulterado.

A hortelã-pimenta é um óleo refrescante e antiinflamatório. Diz-se que é útil para a síndrome do intestino irritável e para regular os ovários.

É muito bom para ajudar as pessoas a se esclarecerem e a refrescarem a mente. Pode ser usado para ajudar pessoas que estão mentalmente cansadas ou incapazes de se concentrar. Por isso, é ideal para queimadores a óleo em ambientes como escritórios, salas de reuniões e demais áreas onde as pessoas precisam estar alertas e concentradas.

A hortelã-pimenta é um assistente ideal para todos os problemas digestivos, como indigestão, cólicas, flatulência, dores de estômago, diarreia, náuseas, vómitos e alívio de enjôos.

Também é usado em pomadas para aliviar dores musculares, hematomas, hematomas, dores nas articulações e picadas de insetos.

Como a hortelã-pimenta é um óleo muito forte, não deve ser usada em crianças muito pequenas. Devido à sua eficácia, também deve ser utilizado em pequenas quantidades.

Não há contra-indicações conhecidas para todos os óleos. Por isso, é importante saber que você está adquirindo um óleo de boa qualidade.

Patchouli ou Patchouli Pogostemon

Patchouli tem vários usos na aromaterapia – pode ajudar na retenção de líquidos e também é ótimo para curar peles rachadas e rachadas, pois tem propriedades regenerativas.

É um óleo para o equilíbrio emocional e pode ser útil para problemas relacionados ao estresse.

Patchouli não é irritante nem tóxico.

Se estiver desanimado, misture um pouco de patchouli com tangerina e hortelã!

Como sempre, em caso de dúvida, é importante consultar um aromaterapeuta qualificado. Nunca se autodiagnostique – é para isso que o seu médico existe!