Aromaterapi - naturens velduftende medisin

Aromaterapi - naturens velduftende medisin

Vi vet alle hvordan dufter får oss til å føle oss. Noen aromaer får oss til å føle oss euforiske, andre er mer beroligende, og visse kjente lukter kan ta oss tilbake i tid og fremkalle følelser av nostalgi. Den psykologiske og emosjonelle virkningen av duft og den ekstreme betydningen av luktesansen vår er åpenbare. Men visste du at disse duftene også kan brukes til å helbrede kroppen din og skape velvære i livet ditt? Aromaterapi er en velkjent teknikk blant healere fra alle deler av verden og alle sivilisasjoner.

Hva vet de som du ikke vet?

Som med fargeterapi, lydhealing, krystallhealing og energiterapi, er målet med aromaterapi som en del av healing å aktivere kroppens sanser. Målet er å eliminere det betingede, logiske og analytiske sinnet, og dermed aktivere den fantastiske virkeligheten av å "føle" og oppleve livet i sin mest empiriske og rene form. I denne empiriske tilstanden kan vi bryte illusjonene av separasjon og koble oss på et dypere nivå med energiene som omgir oss. Dr. Richard Gerber, forfatter av Vibrasjonsmedisin, forteller oss at en av de beste måtene å endre dysfunksjonelle mønstre i energikroppen vår på er å administrere terapeutiske doser av frekvensspesifikk energi. For å gjøre dette bruker vi urter, krystaller, lyd og energi, også kjent som vibrasjonsmedisiner.

Det er velkjent og vanlig at lukt kan påvirke fysiske og psykologiske endringer i levende vesener. Vi opplever det regelmessig i hverdagen. Når vi lukter en duft, utløser den en umiddelbar følelse eller følelse som gjør oss glade, spente, rolige eller til og med nostalgiske. Aromaterapi, som har blitt praktisert i tusenvis av år, dateres tilbake til de gamle egypterne og den vediske kulturen i India, hvor planteekstrakter og medisinske planter fortsatt er mye brukt.

Begrepet aromaterapi ble laget i 1937 av en fransk parfymer og kjemiker ved navn Rene-Maurice Gatterfosee. Aromaterapi er den holistiske vitenskapen om å bruke essenser naturlig avledet fra planter for å balansere, harmonisere og fremme helsen til kropp, sinn og ånd. Gjennom kunnskapsrik og kontrollert bruk av eteriske oljer oppnår vi fysisk, følelsesmessig helse og generell velvære. Som med annen holistisk praksis, brukes aromaterapi alltid til å behandle "hele" personen og ikke bare symptomet eller sykdommen. Bruken av essensielle oljer har vært nevnt historisk utallige ganger og i forskjellige sivilisasjoner (egyptere, grekere, romere, etc.) for en rekke helserelaterte bruksområder. I dag finnes det tusenvis av studier på essensielle oljer. Vi vet at deres effektivitet oppnås nettopp ved sammensetningen av svært små molekyler som kan trenge dypt og raskt inn i cellene våre (transdermal levering).

Luktesansen er den mest forsømte av alle menneskelige sanser. Dette er overraskende med tanke på at sytti til syttifem prosent av det vi oppfatter som smak faktisk kommer fra luktesansen vår. Nevronene som oppdager luktmolekylene befinner seg dypt i nesehulen i en celleflekk som kalles luktepitelet. For å forstå hvordan lukt oppfattes av mennesker, er det viktig å vite hvorfor det limbiske systemet lar oss oppføre oss annerledes enn ulike lukter. Det limbiske systemet er et komplekst system av nerver og nettverk i hjernen som involverer flere områder nær kanten av cortex som er relatert til våre instinkter og humør. Den styrer også våre mest grunnleggende følelser (frykt, nytelse, sinne) og drifter (sult, sex, dominans, omsorg for avkom). Et veldig viktig aspekt ved lukt er at luktneuroner danner den eneste sensoriske banen som er i direkte kontakt med hjernen. På grunn av den nære tilknytningen til det limbiske senteret kan følelser og følelser samt hukommelse selvsagt reguleres.

Anvendelsen og bruken av aromaterapi i healing følger den samme universelle loven om at alt vibrerer ved forskjellige og spesifikke frekvenser. Hvert atom i universet har en viss vibrasjon eller periodisk bevegelse. De fleste planter (og dyr) bruker enzymer for å bryte ned molekylære komponenter under livsprosessen. Og hvert av disse enzymene har en unik krystallinsk form med en spesifikk vibrasjonsfrekvens. En oljes vibrasjonsfrekvens gjenspeiler den medfødte integriteten til disse elementene og de iboende enzymene som finnes i dens substans.

Ved bruk av aromaterapi i helbredende behandlinger, påføres vegetabilske oljer med riktig frekvens av justering. Derfor kan den fysiske kroppen absorbere disse energiske vibrasjonene og returnere kroppen til en tilstand av velvære og balanse. Eteriske oljer resonerer ikke med giftstoffene i kroppen vår; De gir heller ikke gjenklang med negative følelser. Denne inkompatibiliteten bidrar selvfølgelig til å fjerne giftstoffer og giftig energi fra systemene våre. Aromaterapi kan energisk bidra til å eliminere glemte traumer ved å dukke opp i vår bevissthet. For i en tilstand av bevissthet kan vi møte dem, håndtere dem og la dem gå. De terapeutiske egenskapene til denne metoden skaper eksepsjonelle vibrasjonsmidler som er i stand til å helbrede eller balansere kropp/sinn/ånd/ånd. Eteriske oljer kan brukes regelmessig i kroppsoljer til massasje, ansikts-/kroppslotion og oljer, bad, inhalasjon, diffusjon og på energipunktene i kroppen din.

Det er ganske enkelt å inkludere aromaterapi i hverdagen. Du trenger ikke være en mester i planter og urter. Velg noen få. Lær mer om deres energiske egenskaper. Lukt hver olje. Hva føler du om det? Etter å ha begrenset listen og håndplukket favorittene dine, her er noen DIY-ideer:

• Ha noen dråper på en vev og plasser den i ventilene på bilen din. Nyt aromaterapi hvor som helst. Du trenger ikke å sette av ekstra tid for å høste fordelene av essensielle oljer.

• Du kan blande favorittoljene dine med kokos- eller jojobaolje (mine favoritter) og bruke den i stedet for din vanlige parfyme.

• Bland din eteriske olje i destillert vann. Spray dem deretter rundt i huset med en sprayflaske som luftfrisker. Du kan også spraye det på dine favorittputer og -slenger.

Vær kreativ! Du er unik!