Aromterapija - dabas smaržīgās zāles

Aromterapija - dabas smaržīgās zāles

Mēs visi zinām, kā smaržas liek mums justies. Daži aromāti liek mums justies eiforiskiem, citi ir vairāk nomierinoši, un dažas pazīstamas smaržas var mūs atgriezt laikā un izraisīt nostalģijas sajūtu. Smaržas psiholoģiskā un emocionālā ietekme un mūsu ožas ārkārtīgi liela nozīme ir acīmredzama. Bet vai zinājāt, ka šīs smaržas var izmantot arī ķermeņa atveseļošanai un labsajūtas radīšanai savā dzīvē? Aromterapija ir labi pazīstama metode dziednieku vidū no visas pasaules un visām civilizācijām.

Ko viņi zina, ko jūs nezināt?

Tāpat kā krāsu terapijai, skaņu dziedināšanai, kristālu dziedināšanai un enerģijas terapijai, arī aromterapijas kā dziedināšanas daļas mērķis ir aktivizēt ķermeņa sajūtas. Mērķis ir likvidēt nosacīto, loģisko un analītisko prātu, tādējādi aktivizējot brīnišķīgo “sajūtu” realitāti un piedzīvot dzīvi tās empīriskākajā un tīrākajā formā. Šajā empīriskajā stāvoklī mēs varam lauzt atdalīšanas ilūzijas un dziļākā līmenī savienoties ar enerģijām, kas mūs ieskauj. Dr. Ričards Gerbers, grāmatas Vibrational Medicine autors, stāsta, ka viens no labākajiem veidiem, kā mainīt mūsu enerģijas ķermeņu disfunkcionālos modeļus, ir ievadīt frekvencei raksturīgās enerģijas terapeitiskās devas. Lai to izdarītu, mēs izmantojam augus, kristālus, skaņu un enerģiju, ko sauc arī par vibrācijas zālēm.

Ir labi zināms un izplatīts, ka smakas var ietekmēt fiziskas un psiholoģiskas izmaiņas dzīvās būtnēs. Mēs to regulāri piedzīvojam savā ikdienas dzīvē. Kad mēs sajūtam smaržu, tas izraisa tūlītēju emociju vai sajūtu, kas padara mūs laimīgus, satraukti, mierīgus vai pat nostalģiskus. Aromterapija, kas tiek praktizēta tūkstošiem gadu, sākot ar senajiem ēģiptiešiem un Indijas Vēdu kultūru, kur joprojām plaši izmanto augu ekstraktus un ārstniecības augus.

Terminu aromterapija 1937. gadā ieviesa franču parfimērs un ķīmiķis Renē Moriss Gaterfozē. Aromterapija ir holistiska zinātne par dabīgi no augiem iegūto esenču izmantošanu, lai līdzsvarotu, harmonizētu un veicinātu ķermeņa, prāta un gara veselību. Ar zinošu un kontrolētu ēterisko eļļu lietošanu mēs panākam fizisko, emocionālo veselību un vispārējo labsajūtu. Tāpat kā citas holistiskas prakses, aromterapiju vienmēr izmanto, lai ārstētu "visu" cilvēku, nevis tikai simptomu vai slimību. Ēterisko eļļu izmantošana vēsturiski ir minēta neskaitāmas reizes un dažādās civilizācijās (ēģiptieši, grieķi, romieši u.c.) dažādiem ar veselību saistītiem lietojumiem. Mūsdienās ir tūkstošiem pētījumu par ēteriskajām eļļām. Mēs zinām, ka to efektivitāti nodrošina ļoti mazu molekulu sastāvs, kas var dziļi un ātri iekļūt mūsu šūnās (transdermālā piegāde).

Smarža ir visvairāk novārtā atstāta no visām cilvēka maņām. Tas ir pārsteidzoši, ņemot vērā, ka septiņdesmit līdz septiņdesmit pieci procenti no tā, ko mēs uztveram kā garšu, patiesībā nāk no mūsu ožas. Neironi, kas uztver smakas molekulas, atrodas dziļi deguna dobumā šūnu plāksteri, ko sauc par ožas epitēliju. Lai saprastu, kā smakas uztver cilvēki, ir svarīgi zināt, kāpēc limbiskā sistēma ļauj mums izturēties atšķirīgi pret dažādām smaržām. Limbiskā sistēma ir sarežģīta nervu un tīklu sistēma smadzenēs, kas ietver vairākas zonas netālu no garozas malas, kas ir saistītas ar mūsu instinktiem un garastāvokli. Tas arī kontrolē mūsu visvienkāršākās emocijas (bailes, baudu, dusmas) un dziņas (bads, sekss, dominēšana, rūpes par pēcnācējiem). Ļoti svarīgs ožas aspekts ir tas, ka ožas neironi veido vienīgo maņu ceļu, kas ir tiešā saskarē ar smadzenēm. Pateicoties ciešajai saiknei ar limbisko centru, jūtas un emocijas, kā arī atmiņa, protams, var tikt regulēta.

Aromterapijas pielietošana un izmantošana dziedniecībā notiek pēc tā paša universālā likuma, ka viss vibrē dažādās un noteiktās frekvencēs. Katram atomam Visumā ir noteikta vibrācijas vai periodiska kustība. Lielākā daļa augu (un dzīvnieku) izmanto fermentus, lai dzīves procesā sadalītu molekulāros komponentus. Un katram no šiem fermentiem ir unikāla kristāliska forma ar noteiktu vibrācijas frekvenci. Eļļas vibrācijas frekvence atspoguļo šo elementu un tās vielā esošo enzīmu iedzimto integritāti.

Izmantojot aromterapiju ārstnieciskās procedūrās, augu eļļas tiek uzklātas ar pareizu korekcijas biežumu. Tāpēc fiziskais ķermenis var absorbēt šīs enerģētiskās vibrācijas un atgriezt ķermeni labklājības un līdzsvara stāvoklī. Ēteriskās eļļas nerezonē ar toksīniem mūsu ķermenī; Tie arī nerezonē ar negatīvām emocijām. Šī nesaderība, protams, palīdz izvadīt no mūsu sistēmām toksīnus un toksisko enerģiju. Aromterapija var enerģētiski palīdzēt novērst aizmirstās traumas, nonākot mūsu apziņā. Jo apziņas stāvoklī mēs varam tiem stāties pretī, tikt ar tiem galā un ļaut viņiem aiziet. Šīs metodes terapeitiskās īpašības rada izcilus vibrācijas līdzekļus, kas spēj dziedēt vai līdzsvarot ķermeni/prātu/garu/garu. Ēteriskās eļļas var regulāri izmantot ķermeņa eļļās masāžām, sejas/ķermeņa losjoniem un eļļām, vannām, inhalācijām, difūzijai un ķermeņa enerģijas punktos.

Ir diezgan viegli iekļaut aromterapiju savā ikdienas dzīvē. Jums nav jābūt augu un garšaugu meistaram. Izvēlieties dažus. Uzziniet vairāk par to enerģētiskajām īpašībām. Pasmaržojiet katru eļļu. Kā jūs par to jūtaties? Pēc saraksta sašaurināšanas un izlases izvēles šeit ir dažas DIY idejas:

• Ielieciet dažus pilienus uz salvetes un ievietojiet to automašīnas ventilācijas atverēs. Izbaudiet aromterapiju jebkur. Jums nav jāatlicina papildu laiks, lai izmantotu ēterisko eļļu priekšrocības.

• Jūs varat sajaukt savas iecienītākās eļļas ar kokosriekstu vai jojobas eļļu (manas iecienītākās) un izmantot to parasto smaržu vietā.

• Sajauciet ēterisko eļļu destilētā ūdenī. Pēc tam izsmidziniet tos pa māju ar smidzināšanas pudeli kā gaisa atsvaidzinātāju. Varat arī izsmidzināt to uz saviem iecienītākajiem spilveniem un iemetēm.

Esi radošs! Tu esi unikāls!