Aromaterapi - naturens duftende medicin

Aromaterapi - naturens duftende medicin

Vi ved alle, hvordan dufte får os til at føle. Nogle aromaer får os til at føle os euforiske, andre er mere beroligende, og visse velkendte dufte kan tage os tilbage i tiden og fremkalde nostalgifølelser. Den psykologiske og følelsesmæssige påvirkning af duft og den ekstreme betydning af vores lugtesans er indlysende. Men vidste du, at disse dufte også kan bruges til at heale din krop og skabe velvære i dit liv? Aromaterapi er en velkendt teknik blandt healere fra alle dele af verden og alle civilisationer.

Hvad ved de, som du ikke ved?

Ligesom med farveterapi, lydhealing, krystalhealing og energiterapi er målet med aromaterapi som en del af healingen at aktivere kroppens sanser. Målet er at eliminere det betingede, logiske og analytiske sind, og dermed aktivere den vidunderlige virkelighed at "føle" og opleve livet i dets mest empiriske og rene form. I denne empiriske tilstand kan vi bryde illusionerne om adskillelse og forbinde os på et dybere plan med de energier, der omgiver os. Dr. Richard Gerber, forfatter til Vibrationsmedicin, fortæller os, at en af ​​de bedste måder at ændre dysfunktionelle mønstre i vores energikroppe på er at administrere terapeutiske doser af frekvensspecifik energi. For at gøre dette bruger vi urter, krystaller, lyd og energi, også kendt som vibrationsmedicin.

Det er velkendt og almindeligt, at lugte kan påvirke fysiske og psykiske ændringer i levende væsener. Vi oplever det jævnligt i vores daglige liv. Når vi lugter en duft, udløser den en øjeblikkelig følelse eller følelse, der gør os glade, ophidsede, rolige eller endda nostalgiske. Aromaterapi, som er blevet praktiseret i tusinder af år, går tilbage til de gamle egyptere og den vediske kultur i Indien, hvor planteekstrakter og lægeplanter stadig er meget brugt.

Udtrykket aromaterapi blev opfundet i 1937 af en fransk parfumør og kemiker ved navn Rene-Maurice Gatterfosee. Aromaterapi er den holistiske videnskab om at bruge essenser naturligt afledt af planter til at balancere, harmonisere og fremme sundheden for krop, sind og ånd. Gennem kyndig og kontrolleret brug af æteriske olier opnår vi fysisk, følelsesmæssig sundhed og generelt velvære. Som med andre holistiske praksisser, bruges aromaterapi altid til at behandle "hele" personen og ikke kun symptomet eller sygdommen. Brugen af ​​æteriske olier er blevet nævnt historisk utallige gange og i forskellige civilisationer (egyptere, grækere, romere osv.) til en række sundhedsrelaterede anvendelser. I dag er der tusindvis af undersøgelser om æteriske olier. Vi ved, at deres effektivitet opnås netop ved sammensætningen af ​​meget små molekyler, der kan trænge dybt og hurtigt ind i vores celler (transdermal levering).

Lugtesansen er den mest forsømte af alle menneskelige sanser. Dette er overraskende i betragtning af, at halvfjerds til femoghalvfjerds procent af det, vi opfatter som smag, faktisk kommer fra vores lugtesans. Neuronerne, der registrerer lugtmolekylerne, er placeret dybt inde i næsehulen i en cellelap, der kaldes lugteepitel. For at forstå, hvordan lugte opfattes af mennesker, er det vigtigt at vide, hvorfor det limbiske system tillader os at opføre os anderledes end forskellige lugte. Det limbiske system er et komplekst system af nerver og netværk i hjernen, der involverer flere områder nær kanten af ​​cortex, som er relateret til vores instinkter og humør. Det styrer også vores mest basale følelser (frygt, glæde, vrede) og drifter (sult, sex, dominans, omsorg for afkom). Et meget vigtigt aspekt af lugt er, at olfaktoriske neuroner danner den eneste sensoriske vej, der er i direkte kontakt med hjernen. På grund af den tætte forbindelse til det limbiske center kan følelser og følelser samt hukommelse naturligvis reguleres.

Anvendelsen og brugen af ​​aromaterapi til healing følger den samme universelle lov om, at alt vibrerer ved forskellige og specifikke frekvenser. Hvert atom i universet har en vis vibrations- eller periodisk bevægelse. De fleste planter (og dyr) bruger enzymer til at nedbryde molekylære komponenter under deres livsproces. Og hver af disse enzymer har en unik krystallinsk form med en specifik vibrationsfrekvens. En olies vibrationsfrekvens afspejler den medfødte integritet af disse elementer og de iboende enzymer indeholdt i dens substans.

Ved brug af aromaterapi i helbredende behandlinger påføres vegetabilske olier med den korrekte tilpasningsfrekvens. Derfor kan den fysiske krop absorbere disse energiske vibrationer og bringe kroppen tilbage til en tilstand af velvære og balance. Æteriske olier giver ikke genklang med toksinerne i vores kroppe; De giver heller ikke genklang med negative følelser. Denne uforenelighed hjælper selvfølgelig med at fjerne toksiner og giftig energi fra vores systemer. Aromaterapi kan energisk hjælpe med at eliminere glemte traumer ved at dukke op i vores bevidsthed. For i en bevidsthedstilstand kan vi se dem i øjnene, håndtere dem og lade dem gå. De terapeutiske egenskaber ved denne metode skaber exceptionelle vibrationsmidler, der er i stand til at hele eller genoprette balancen mellem krop/sind/ånd/ånd. Æteriske olier kan bruges regelmæssigt i kropsolier til massage, ansigts-/bodylotion og olier, bade, inhalation, diffusion og på din krops energipunkter.

Det er ret nemt at inkorporere aromaterapi i dit daglige liv. Du behøver ikke at være en mester i planter og urter. Vælg et par stykker. Lær mere om deres energiske egenskaber. Duft til hver olie. Hvordan har du det med det? Efter at have indsnævret din liste og håndplukket dine favoritter, er her nogle DIY-ideer:

• Kom et par dråber på en serviet og placer den i ventilationsåbningerne på din bil. Nyd aromaterapi overalt. Du behøver ikke at afsætte ekstra tid for at høste fordelene ved æteriske olier.

• Du kan blande dine yndlingsolier med kokos- eller jojobaolie (mine favoritter) og bruge den i stedet for din almindelige parfume.

• Bland din æteriske olie i destilleret vand. Spray dem derefter rundt i huset med en sprayflaske som luftfrisker. Du kan også sprøjte det på dine yndlingspuder og -puder.

Vær kreativ! Du er unik!